Zabudnite na cvičenie - ísť hrať
Nedarí sa mi dostať energiu, alebo motivácia k výkonu? Zabudnite na cvičenie - ísť hrať. Pre väčšinu z nás je výkon práce v domácnosti. Toľko ľudí nenávidia na cvičenie, alebo jednoducho nemôže dostať motivovaní k začiatku cvičebného programu. Máte-li je jedným z tých, zabudni na výkon, choď play.Make o čo hrať každý deň. Nájsť partnera. Go golf, plávanie, strieľať koše, tenis, volejbal, doháňať, akýkoľvek druh športu, ktorý vás dostane do pohybu. Každý deň. Možno budete potrebovať iný partner každý deň - nájsť one.Get na vaše bicykle a ísť siteseeing. Získajte s partnerom alebo skupinu a jazdenie na koňoch. Choď do parkov a preskúmať chodníky. Hrať volejbal, badminton, čokoľvek, aby sa stal aktívny. Pamätajte si začať pomaly a prácu si cestu až na hraciu hodinu alebo dve každý day.Set harmonogram pre každú činnosť jeden deň v týždni. Pre-rokovala s partnerom hrať každý deň, aby každý z nich týždenný akciu. Budete potrebovať niečo jedna-sedem partnerov, aby všetkým aktívnym week.Go do parkov oddelenia, či by mali záujem na začatí playday program pre rôzne vekové skupiny, alebo akokoľvek mohli chcieť urobiť niečo pre svoje verejnosti. Mnohí už majú aktivity pre deti - ako o adults.Go pre miestne noviny. Športový redaktor by ich záujem o získanie verejnej zapojiť? You môžu používať tento článok v každom prípade vhodné. Jediné, čo chcem, je, že ho používate v plnom rozsahu, vrátane môjho information.Don Stuart Don je publikovanie článkov na svojich internetových stránkach, aby pomohol ľuďom začať so zmenou svojich návykov, aby sa štíhla a fit. Pozrite sa na jeho webovej stránke Diéta Sucks on-line
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
