4 dôležité fakty by ste mali vedieť o srvátkových bielkovín
Máte obavy ohľadom starostlivosti o svoje telo pred a po namáhavej činnosti alebo cvičenia? Snažíte sa vyhnúť doplnky stravy, ktoré obsahujú látky a možné nežiaduce účinky? Ak máte záujem a lepšie zdravie a zlepšenie fyzickej kondície určite ste počuli, že kulturistov a ostatných športovcov sa obraciame na jednoduchý, prírodný doplnok nazvaný srvátky protein.WHY DO športovci využívajú Whey Protein? Protein úrovne sú vyčerpané prostredníctvom cvičenia. Svaly potrebujú aminokyseliny, aby sa predišlo poškodeniu, aby vytrvalosť a budovanie hmoty. Proteíny zásobovanie týchto aminokyselín do svalov, ktoré je dôvod, prečo športovci využívajú srvátka protein.WHAT je srvátka PROTEIN? Obchodné srvátkový proteín pochádza z kravského mlieka. Srvátka je vedľajší produkt-na výrobu syrov a bol zvyčajne vyhodiť ako odpadový produkt. Teraz výskumníci vedia, že srvátkový proteín je vysoko kvalitný prírodný bielkoviny , Ktorý je bohatý na aminokyseliny potrebné pre dobré zdravie a budovanie svalov. To je prirodzene nachádza v materskom mlieku a tiež použitý v detskom vzorca. Uvažuje sa o použitie ako fortifier obilia výrobkov, pretože jeho značné zdravotné výhody a nevýrazné flavor.Although bielkovina je aj v iných potravinách, ako je mäso, sóje a zeleniny, je preukázané, srvátková bielkovina má najvyššiu vstrebávanie (mineralizáciu) úrovne porovnaní so všetkými others.WHO by mali zvážiť využitie Whey Protein? Whey Protein má veľa zdravotných výhod, vrátane imunitný podpory zdravia kostí, športové zdravie, riadenia a celkovej hmotnosti aj being.Because aminokyseliny sú 'stavebné kamene' pre ľudský organizmus sa niekedy používa pacientov na urýchlenie hojenia rán alebo burns.The vysoko kvalitné bielkoviny, ktorá pochádza zo srvátky je odporúčaná voľba pre tých, ktorí potrebujú optimálneho prínosu z uzavretých diéty, vrátane diabetikov, ti na diéty reguláciu telesnej hmotnosti a dokonca aj chorí pacienti nemôžu konzumovať dostatok bielkovín v ich strave, ktorý pomáha s healing.CAN Whey Protein BE NEBEZPEČNÉ? Whey protein je jedlo, a tak to nemá mať riziká spojené s ďalšími doplnky. Aby povedal, moc na nič sebou nesie riziká. Extrémne vysoké využitie srvátkových bielkovín môže preťaženie pečene, ktorá môže spôsobiť vážne problémy. Moderovanie je vždy recommended.If ste laktózu môžete skúsiť srvátkový izolát, ktorý má menej ako 1% laktózy, a mali by byť prijateľné pre väčšinu users.Whey proteín je prirodzené a zdravé, aby proteínu do jedálnička a zvýšenie dobre being.The informácie obsiahnuté v tomto článku je iba pre vzdelávacie účely a nie sú určené pre lekársku diagnostiku, liečenie alebo vyliečenie akejkoľvek choroby. Konzultovať zdravotnej starostlivosti praktického lekára pred začatím akejkoľvek zdravotnej starostlivosti program.Emily Clark je redaktor Lifestyle Health News Zdravie Spravodajstvo a lekárske, kde nájdete väčšinu up-to-date rady a informácie
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
