Je dr. Arthur agatston báť straty popularity South Beach dieta?
Dr Arthur Agatston, kardiológ, ktorý vyvinula South Beach Diet uviedol v nedávnom rozhovore, že strava nie je low-carb, ako to všetci štítky. Špekulujú vlna poklesu popularity low-carb strava, veľa ponáhľal povedať, že dr Agatston nedávne vyhlásenie sa vydáva z jeho strach, že strava by sa vôbec nepodarí prijať táto vlna. Vidím to tak, bolo tvrdenie nemusí byť nevyhnutne ako obrana proti poklesu popularity, ale ako reakcia na časté kontakty s low-carb diet, najmä s Atkinsonova diéta, s ktorým zdieľa podobnosť, ale mierny, ktoré zásadne líšia. Čo je to že obidve diéty podiel? Spoločné body stravy spočívajú v obmedzení sacharidov počas začínajúce fáz, s indukciou ketózy. Ale keď už hovoríme o týchto fáz v potrave, na rozdiel od nezdravé odporúčania prísne obmedzenie sacharidov a potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov, ktoré robí Atkins, South Beach diéta odporúča výmenu všetkých jednoduché cukry zložité, tie zdravé. V Skutočnosť, South Beach diéta odporúča konzumácia veľa celé zrná, nelúpaná ryža a ovocie. Taktiež dôrazne odporúča proti všetkým nasýtených tukov, odporúča skôr konzumácia nenasýtených tukov, s dôrazom na zdravých vlastnosti olivového oleja a rybieho tuku. Takže, je Dr Agatston tvrdenie, že South Beach dieta nie je low-carb dieta odpoveď na vyblednutiu low-carb posadnutosť? V skutočnosti, s tvrdením, že "sme nie je nízka carb. Sme dobrá carb ", Dr Agatston reestated časť toho, čo vyhlásil vo svojej knihe" South Beach Dieta ", že strava nie je ani low-carb ani low-tukov. Takže, ako by Dr Agatston vedieť v roku 2003, kedy kniha bola vydaná na dramatický pokles v percentách low-carb dieters - z 9% v januári 2004 na 4,6% v septembri 2004? Laura Ciocan píše pre http://www.south-beach-diet-101.com, kde môžete nájsť viac Informácie o South Beach Diet Nebojte sa použiť tento článok alebo si Newsletter na vašich webových stránkach. Ak použijete tento článok, prosím uveďte zdroj polia a odoslať krátku správu dajte mi vedieť, kde to vyzeralo: mailto: lauracio@gmail.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
