Stačí povedať nie 1800 diabetickú diétu
Bol to rok, otyły a 85 kíl menej, pretože som bol diagnostikovaný s diabetom type2. Správa bola obzvlášť desivé, pretože moja matka zomrela na diabetických komplikácií 3 roky po diagnostikovaní-rovnako ako mne! Eeek! Deň, kedy som bol diagnostikovaný, môj doktor mi podala glukometer, 1800-kalórií diabetickú diétu a niekoľko receptov, mrmlal niečo o tom mrzí a mám pozerať po moje zdravie lepšie. ČO JE! I bol na každom low-tukov diétu a bol až do jedla ako vták anorexii. Nespravodlivosť to celé bol len WRONG.Over rokov, ako ostatné fatties pridal skupín potravín závislosť na podpore, hanebne priznať na tajné výlety do fast food drive-up okná uprostred noci a víkendy strávené s kartóny Haggendaz, bol som hlúpy hladom! 1800 kalorická strava bola hrozná. Bola som neustále hlad. Medicína ma bežať na záchod každú hodinu, takže som ešte hladovější. Bol som točila hlava z krvného tlaku lieky a končeky prstov som bol pomliaždenie a ponuky z kontroly hladiny cukru v krvi. To nebolo tak, ako som chcel žiť. Teraz som pochopil, prečo moja matka sa zdali tak rezignoval na konci sa nevyhnutnej smrti. S diabetom nebola fun.I vedel, s nízkym obsahom tuku, čo nefunguje. Niekoľko ľudí pri práci, mal nejaký úspech s Atkins, tak som sa snažil to. I keď som schudol, mi hladina cukru v krvi sa prepadla, takže mi svetlo-viedol a omámený. Tak som sa rozhodol ho zmeniť. Začal som s 50 sacharidov, rovnaký problém. 100 sacharidov deň ešte občas za následok zníženie krvného cukru, V závislosti na deň. Zdalo sa, že v súvislosti s typom sacharidov, koľko stresu a spať som mal a koľko fyzickej aktivity. Bolo to high-drôt konať každý deň, ale nakoniec som našiel príjem sacharidov, ktorý bol pre mňa (100-160). Je to už rok a ja som stratil 85 libier a cítiť sa skvele! Žiadne ďalšie diabetickej alebo lieky krvného tlaku buď! A moja hladina cukru v krvi sú perfektné! Moja cholesterol a krvný tlak sú úplne normálne. Moja laboratórium práce ukazujú absolútne žiadne abnormality. Farrrr výkrik od miesta, kde som bol pred rokom-zvýšenie pečeňových testov a all.I 'by som sa s vami podeliť o nejaký nový výskum uvedený v on-line Výživa Journal (2004). Mať vás niekedy napadlo, či všetky kalórie sú rovnaké? Ako sa ľudia na low-carb diet schudnúť napriek tomu, čo vyzerá ako zvýšenie spotreby kalórií? V skutočnosti, 10 štúdie preukázali nízku carb stravy môže viesť k väčšej váhový úbytok, ako nízkokalorických / low-diéty. Tento porušuje všetko, čo dnes vieme o tom, ako sú spálené kalórie, tiež známy ako zákon termodynamiky. Tento zákon v podstate hovorí, že kalórie je kalórie. Ak sa najete dostanete veľa tuku, a ak budete jesť menej, ako spálite, prídete o dieters weight.Studies show na low-carb dieta majú metabolickú výhodu, a skutočne stratiť viac VÁHA! Vedci sa stále študuje tento jav, ale špekulovať, to môže byť spôsobené teplo vznikajúce pri spracovaní niektorých potravinách. Zo 3 skupín študoval, low-carb dieters stratil väčšiu váhu ako low-tukov dieters. Dokonca aj keď zámerne jedli 300 extra kalórie, low-carbers stratil viac ako low-fatters. Výskumníci ukazujú naše telá, môže byť rád, že autá horieť účinnejšie na high-octane plynov, ako low-grade gas.The low-carb spôsob stravovania nie je len výstrelok diétu. Ľudia by sa držať robiť, ak to nešlo. Podarilo sa mi to, že pracuje pre druhého, a môže pracovať pre you.About Autor (c) 2004, Meladam Publishing House. Všetky práva vyhradené vo všetkých médiách. Povolenie na dotlač poskytuje širokú škálu tak dlho, kým sú "opt-in a zahŕňajú vedľajšie trať attached.Fast stáva jedným z najviac hovoril o nadaných a vypravěči na internete, Fire Foxx urobila obrovský svet net od búrky s ňou rýchlo nechápavý próza, nezabudnuteľné postavy, a šikovný dejová línia vystupoval v provokatívne knihe, BRONZE GOD. V kombinácii s niektorým z najviac inovatívnych marketingových stratégií, ktorú sme kedy videné-FREE. Bezprecedentnej dostať-bohatý-rýchla svete internetu, Fire Foxx dobrovoľne a veľkoryso zdieľaný ju najpopulárnejších a odporučila books.With literárny štýl, ktorý je osviežujúci a energizujúci to zábavná kniha je presne to, čo predpísal doktor na hlučný a nezabudnuteľný večer. Fire Foxx charitatívne rozhodnutie ponúknuť zadarmo beletrie ebook na rám jej pozoruhodné práce budú nepochybne ju opustiť jeden z najuznávanejších autorov modernej times.Described ako vášnivý a vkusne zmyselná, BRONZ Boh je tak zábavný a pohybu, kombinácia dokonalej symetrie a výnimočné manželstvo neobyčajne zručných prvky, ktoré opustí vás Fire Foxx narkoman. Táto mimoriadne úspešná spisovateľka sa bude dlho slávi ako jeden z najtalentovanejších a nápadito zabávačom návštevníkov z celého sveta web.a ťa vyslobodí nej väčšina schopných rúk a vyzve vás na prijatie zadarmo PDF kópiu BRONZE GOD. Presvedčte sa sami, prečo Boh Bronz sa stal jedným z najvýznamnejších románov stiahnutie na webe. Nebojte sa re-distribúciu do priateľmi, rodinou a kolegami v e-mailu alebo ponúknuť ako pekný darček pre vaše webové stránky visitors.Free stiahnutie vo formáte PDF a HTML k dispozícii na tejto stránke: http://uniquegiftbasketsovernight.com/wanageshik @ yahoo.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
