Má svoju rannú kávu a spôsobiť bolesť alebo nepríjemný pocit?
Má svoju rannú kávu vám spôsobiť bolesť? Ste frustrovaní, keď noc stolovania s priateľmi, končí v nepohodlie miesto rozprávanie? Vediete antacidá so sebou každý deň? Pálenie záhy je viac ako len obťažovania. To môže odvádzať pozornosť od vychutnávať jedlo, sila zmeniť vaše bežné a visí nad každé vaše rozhodnutie - čo jesť, čo piť, keď ležal down.What je to opice na chrbte a ako môžete nájsť úľava? Čo spôsobuje pálenie záhy? Pálenie záhy sa objavuje, keď obsah kyseliny v žalúdku robí jeho cestu späť do pažeráka. Pálenie aj horkú chuť sa stretli pálenie záhy sufferers.If ste trpia viac ako dvakrát týždenne, môžete mať kyseliny refluxnej choroby - tiež známy ako GERD. Prečo je to dôležité? Nie všetky pálenie záhy je spôsobené GERD (gastroezofageálnym reflux). Občasné pálenie záhy môže byť spôsobená mnohých faktoroch, ale ak máte pravidelné epizódy sú veci, ktoré môžete urobiť pre help.WHAT môžem robiť? Máte-li pálenie záhy pravidelne prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je zostať mimo pravidelné užívanie antacíd. Antacidá môžu zmierniť bolesť, občasné pálenie záhy, ale preto, že sú určené na neutralizáciu kyselín v žalúdku, ktoré môžu spôsobiť žalúdočné vytvoriť viac kyseliny - cyklus s názvom 'kyselina odskočiť'. Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť hnačka alebo zápcha alebo dokonca zvýšiť riziko otravy jedlom inhibíciou rastu bacteria.Watch dobrý pozor na spúšťacie potravín, ako je kofeín, alkohol, citrusy, čokoláda, mätový, alebo pikantné paradajka-príkrmy, ako aj mastné a vyprážané potraviny, cibuľa alebo garlic.Being nadváha alebo fajčenie zvyšuje aj riziko vzniku GERD a zmeny životného štýlu môže pomôcť kontrolovať symptoms.Activities ako poležiačky po jedle, ohýbanie dopredu, zdvíhanie ťažkých predmetov alebo jesť veľké jedlo môže priniesť žalúdočných štiav on. Vyhnúť sa týmto činnostiam po jedle, jesť menšie porcie a zvýšiť šéf vašej posteli niekoľko centimetrov môže help.Some prírodné produkty, ako sú extrakt pomarančovej kôry sú skúmané pre ich schopnosť obmedziť heartburn.WHO je ohrozený? Ktokoľvek. Ale je potrebné poznamenať, že tehotné ženy, deti, osoby s nadváhou a fajčiari sú pravdepodobne candidates.Young deti majú nezrelý tráviaci systém. Národný choroby tráviaceho ústrojenstva (NDDIC) hovorí, že väčšina detí vyrastú GERD v čase, keď sú jeden rok. Avšak, pretože symptómy sú bolestivé opatrenia, ako je časté grganie a držania dieťaťa vo vzpriamenej polohe 30 minút po jedle môže znížiť occurrence.Older deti môžu prijať podobné opatrenia v strave a činnosti ako dospelí. Ty mali vždy konzultovať so svojím lekárom, ak ste podozrivý GERD, aby sa predišlo budúcim complications.Being nadváhou alebo tehotné zvyšuje tlak v bruchu. 25% tehotných žien, pálenie záhy skúsenosti v určitej dobe, počas ich pregnancy.If máte podozrenie, GERD je dôležité kontaktovať svojho lekára, pretože tam môže byť škodlivé vedľajšie účinky pretrvávajúce pálenie záhy, vrátane plašenie pažeráka, astma, eróziou zubov alebo dokonca zvýšené riziko rakoviny pažeráka. Časté, trvalé pálenie záhy môže byť aj príznakom iných vážnych ochorení a je potrebné skontrolovať, o ktorom professional.The informácie obsiahnuté v tomto článku, je pre vzdelávacie účely a nie sú určené na lekársku diagnostiku, liečenie alebo vyliečenie akejkoľvek choroby. Konzultovať zdravotnej starostlivosti praktického lekára pred začatím akejkoľvek zdravotnej starostlivosti program.Emily Clark je redaktor Lifestyle Health News Zdravotné a lekárske správy, kde nájdete väčšinu up-to-date rady a informácie o mnohých lekárskych, zdravie a životný štýl tém.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
