Akné program - krok 8 zeleninu, jesť a piť
Jedlo a pitie zeleniny je potrebné pre dobré zdravie a pre udržanie pokožky bez akné. Väčšina ľudí nejedia dost zeleniny a len zriedka pijú džúsy. Tu je zoznam zeleniny a ich šťavy , Že musíte jesť a piť denne pomáhať eliminovať vaše akné.
zeleninové šťavy
Rastlinné šťavy sú rýchlo absorbujú do krvného obehu. V dôsledku toho sú vaše bunky rýchlo za predpokladu, živín, ktoré sa pásť a spláchol odpadu. Zeleninové šťavy vám možnosť získať rýchlu úľavu od tela rôznych podmienkach, ako sú akné, kožné ochorenia a zápcha.
Jedlo a zeleniny, pitie poskytnúť vám minerály a živiny, ktoré zostavenie svojej krvi, tkaniva, kosti a bunky. Je minerálnych látok, ktoré stavia každá časť vášho tela. Je to minerály, ktoré udržujú vaše telo je na pH požadovanú úroveň. Je to minerály, ktoré udržiavajú vaše telo alkalickej neutralizáciou kyselín telo. Sústreďte sa na uvádzanie minerálnych látok do tela piť a jesť veľa ovocia a zeleniny.
mrkva jablko šťava
pitie mrkvový džús každý deň. Mám rád pitie mrkvový džús zmiešané s jablkovým džúsom. Môj žalúdok zvládne táto kombinácia lepšia.
mrkvový džús obsahuje veľa vitamínov a minerálov. To s vysokým obsahom beta-karoténu. Mrkvový džús posilní vaše zdravie kože a pomôže vám odstrániť akné.
mrkva, špenát, a jablčnej šťavy
kombinácia mrkvy, špenátu a jablčnej šťavy silný nápoj pre vyčistenie hrubého čreva, zápcha zmiernenie a zlepšenie vášho ochorenia kože.
Ak chcete tento nápoj, džús 3-4 mrkvy a veľa špenátu. Potom sa pridá džús jablká, aby sa tento nápoj viac pitelné.
zelenina
fytochemikálií slovo sa používa často tu. Fytochemikálií sú všetky chemické látky, ktoré existujú v zelenine a ovocí. Je ich toľko, že fytochemikálií Vedci ešte musia vyšetriť a dozvedieť sa o všetkom.
Tu je zelenina, že by ste mali jesť čo najviac, takže môžete podporiť čistenie tváre a odstraňovanie akné.
* Mrkva - obsahuje bohatý zdroj vitamínu A-ako karotenoidy. Tieto fytochemikálií Bolo dokázané, že zlepšenie zdravia pokožky a opraviť ju, keď je poškodený.
* kapustou - pomáha detoxikáciu organizmu škodlivých chemikálií zo vzduchu a potravinárskych prísad.
* Zeler - pomáha znižovať nervové napätie. Obsahuje veľa minerálnych látok, ktoré pomáhajú neutralizovať tela kyslého odpadu a vysoký obsah vlákniny
* Uhorky - pomáha redukovať akné problémy, pretože je vysoko v kremík a síra. Je aj diuretikum, ktoré pomáha väčší prietok vody cez obličky vyčistiť krvný
* Brokolica - je bohatý na beta karoténu, vitamínu predchodcu, čo je dobré pre pleť
* Cesnak - je prírodné antibiotikum a pomôže zmierniť kožné bakteriálne infekcie
* Zelený korenie - živiny v zelenej papriky sú dobré pre pečeň zdravie a zápcha. Jeho minerály sú dobré pre neutralizovať kyslé odpady.
* Reďkovka - pomáhajú tráviť jedlo. Dobré trávenie je potrebné sa vyhnúť zápche a udržať pečene a pankreasu strongSprouts - poskytujú veľa vitamínov a minerálnych látok, ktoré prispievajú k zníženiu telesnej kyselín
* Vodová - pomáha predchádzať vitamínov a minerálnych nedostatky na povrchu kože. Poskytuje vitamín A, B1, B2, C, železa, mangánu, medi a vápnika.
Pozrite sa tento zoznam rastlinných viac, aby ich zoznam, a hlava pre svoj obľúbený obchod, alebo poľnohospodári na trhu. Koncentrát v jedle a pití týchto prírodných produktov a uvidíte výsledky svojho zdravotného stavu a zníženie vašej pokožky.
Rudy Silva má diplom z fyziky a je prírodný výživu. Je autorom zápcha, akné, Hemoroidy, a mastných kyselín ebooks. Píše newsletter volania "prírodne-prostriedky-thatwork.com." Viac akné rady a informácie o jeho akné e-knihy nájdete na adrese: http://www.acne-remedies.for--you.info
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
