Creative problem-solving: na uw stroom van bewustzijn
Ondervindt u problemen bij het vinden van een oplossing voor een zeurende probleem? Probeer een bekende journaling techniek genaamd stroom van bewustzijn - u kunt versteld staan van de creatieve berichten die u ontvangt van uw innerlijke self.Take het geval van Shana, een online journalers die had een problematische relatie met een mede-werker. Wanneer Shana zichzelf kon de "enge" ervaring van de stroom van bewustzijn journaling, ze snel besefte haar intens emotionele reactie op de mede-werker was, in feite, in verband met een soortgelijke situatie met een ex-echtgenoot. In beide situaties Shana voelde als een deurmat - maar tot haar journaling, heeft ze niet beseffen de twee waren connected.Stream van het bewustzijn is een stijl van schrijven die ononderbroken is, onbewerkte, en ongestructureerd. Typisch, een journalers de lege pagina benaderingen zonder bedoeling - dan gewoon wacht tot iets te komen. Echter, indien gebruikt als een probleemoplossende techniek, aanpak uw journaling met een specifieke bedoeling, in de wetenschap dat, wat komt uit je onderbewuste zal aanwijzingen bevatten om een solution.Once je begint te schrijven, niet proberen om het gevoel van make-gewoon blijven schrijven, het negeren van vragen of opmerkingen uit je geest. Vergeet niet, dit is niet een geestelijke of literaire oefening, maar eerder een kans om stem te geven aan de innerlijke jou. Nee hoe dom de woorden lijken, net houden schrijven. Maak je geen zorgen over spelling, interpunctie en grammatica. Stel een 10 minuten timer en schrijven tot de 10 minuten zijn verstreken. Als je geest verdwijnt, net iets schrijven willen, is mijn geest leeg is, is mijn geest leeg en blijven schrijven totdat er iets anders komt in uw consciousness.Wonder wat een journalers stroom van bewustzijn schrijven eruit ziet? Dit is een voorbeeld van een schrijver omgaan met schuldgevoelens over ontrouw in een relatie: broccoli, bonen Sting, woede, rivieren, raketten, neem me aan het einde van de wereld en me afzetten de rand, oh Columbus van mij met bosbessen in je haar en appels in je ogen. wangen van roze rood i am iam iamiamiam. omhoog schiet, zekeringen, korte lonten branden til ze niet kunnen worden gestopt, madly racen door de ruimte proberen te halen met jezelf. stapt uit de verdomde trein. linten gewikkeld door mijn witte stof, rood, blauw, groen en geel, trailing verdriet en waanzin en getevenness. harten een Breakin, hoofd van een breken, harten open en pijlen lekkende bloedige massa je bent. Oranje is de kleur moed mijn ware liefde, zwart is de kleur van mijn loyaliteit en trouw. trek de pijlen uit zonder een litteken, kunt u? beren waken over ons als we varen door draak vol woestijnen, piramides van glinsterende groene en goud en malachiet, kristallen bollen bewaken de entry.Although Dit klinkt misschien als wartaal aan u, aan de journalers, bevatte het een aantal aanwijzingen over de diepte van haar schuld, alsmede inzicht in wat teweeggebracht de ontrouw. Net als dromen, zijn de symbolen in een stroom van bewustzijn tijdschrift sessie, die vaak het beste uitgelegd door de dromer himself.If je nog nooit hebt gedaan stroom van bewustzijn journaling, wees niet bang om experimenteren met verschillende benaderingen. Bijvoorbeeld, kies een onderwerp - alle onderwerpen - en het schrijven van alles wat je kunt denken. Zoals vissen, of fietsen, of katten, of fans, of canyons. Vaak bij het schrijven over een schijnbaar "random" onderwerp, inzicht - die ah-ha-momenten zal verschijnen die daadwerkelijk oplossen van een probleem dat je niet eens denken about.Copyright 2004 Patti Praag Nr Genie, de website die Talks Back http://www.journalgenie.comYou hebt geen toestemming om dit artikel te publiceren elektronisch of in druk, gratis, zolang de bylines zijn inbegrepen en de bron doos is ongewijzigd gelaten. Hoffelijkheid Een kopie van uw publicatie zou worden appreciated.About De AuthorPatti Praag is content manager bij JournalGenie.com, de enige online site die uw tekst analyseert en vervolgens geeft u direct feedback. Ontdek zelf verslaan patronen, het zoeken naar betere manieren om te communiceren in relaties. Contacteer haar op mailto: patti@journalgenie.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
