창조적인 문제 해결: 당신의 자각의 흐름 다음
잔소리가 심한 문제에 해결책을 찾아내기 말썽이 있는? 자각의 흐름에게 불린 유명한 일지를 쓰는 기술을 시도하십시오--당신은 당신이 당신의 안 각자에게서 수신하는 창조적인 메시지에 놀랠지도 모른다.
Shana의 예, 협력자와 가진 문제적인 관계가 있던 온라인 journaler를 가지고 가십시오. Shana가 일지를 쓸 자각의 흐름의 "무서운" 경험을 줄 때, 그녀는 빨리 협력자에게 그녀의 강렬하게 감정적인 반응이, 실제로, 이전 배우자와 유사한 상황과 관련있었다는 것을 깨달았다. 두가지 경우에 도어 매트 같이 느껴지는 Shana--그러나 그녀에게 일지를 쓰기까지, 그녀는 2개가 연결되었다는 것을 깨닫지 않았다.
자각의 흐름은 부단하고, 편집되지 않고는, 체계화되지 않는 쓰기의 작풍이다. 전형적으로, journaler는 기도 없이 공백 페이지에 접근한다--그 때 단순히 오는 것을 무언가를 기다린다. 그러나, 문제 해결 기술로 사용될 경우, 알고 있는 특정한 기도로 당신에게 일지를 쓰기 접근하십시오 해결책에 단서를 포함할 것이다 당신의 잠재 의식이 나온다 무엇이건에 의하여가.
일단 당신이 쓰는 시작하면, 그것 다만의 보유 쓰기를 이치에 맞는 것을 시도해, 당신의 마음에서 오는 어떤 질문 또는 코멘트도 묵살한. , 이것 아니다 안에 음성에게 당신을 주게 정신 문학 운동이, 그러나 오히려 기회 기억하십시오. 어리석은 낱말이 보여서 어떻게 할지라도, 다만 쓰기를 지키기. 철자법, 구두점 또는 문법에 관하여 고민하지 말라. 10 작은 타이머를 놓고 10 분이 오를 때까지 쓰십시오. 당신의 마음이 공백 가는 경우에, 다만 무언가를 같이 쓰십시오, 나의 마음은 공백이다, 당신의 의식이 다른 것에 의하여 들어올 때까지 나의 마음은 공백의 및 보유 쓰기이다.
다른 journaler의 쓰기 자각의 흐름이 보이는 무엇과 같이 경이? 이것은 관계에 있는 불신앙에 죄를 취급해 작가에게서 견본이다:
브로콜리, 찌르기 콩, 의분, 강, 로켓트는 세계의 끝에, 저를 데려가고 가장자리 떨어져, 오오 당신의 머리에 있는 들쭉 및 당신의 눈에 있는 사과에 나의 것의 콜롬부스 떨어뜨린다. 장미빛 빨강의 뺨 나는 iam iamiamiam이다. 멈추어질 수 없을 때까지 유성 꽃불, 신관, 간결은 따라잡는 것을 시도하는 공간을 통해서 미치게 경주하는 연소를 융합한다. 지독한 기차 떨어져 얻으십시오. 나의 뇌의 백질을 통하여, 빨강, 파랑, 녹색 및 노란, 끌기 슬픔 및 광증 및 getevenness 감싸이는 리본. 심혼이 침입, 머리 끊는 의 심혼 당신이 인 살벌한 질량을 새는 화살 열리고. 오렌지는 나의 진실한 사랑의 용기의 색깔이다, 검정은 나의 충절 및 절조의 색깔이다. 흉터를 남겨두기 없이 화살을 빼는가, 그렇지? 곰은 저희에 우리가 용 채워지는 사막, 피라미드 및 금 및 희미하게 빛나는 녹색의 공작석을 통해서 항해하는 때, 수정 구슬 감시한다 입장을 본다.
이것은, journaler에 소리가 날지도 모르다, 당신 횡설수설 같이 불신앙을 초래한 무슨이로 통찰력 뿐만 아니라 그녀의 죄의 깊이에 관하여 몇몇 실마리를, 포함했다. 꿈 같이, 자각의 흐름에 있는 상징은 공상가 그 자신이 해석한 회의를, 이다 수시로 최상 일지를 쓴다.
당신이 일지를 쓰는 자각의 흐름을 결코 하지 않는 경우에, 접근 여러가지 실험하게 두려워하지 말라. 예를 들면, 화제를 쑤시십시오--어떤 화제--그리고 쓰기 당신이 그것에 대하여 생각할 수 있는 모두. 어업 같이, 또는 자전거, 또는 고양이, 또는 팬, 또는 협곡. 겉으로는 "무작위" 화제에 관하여 쓸 경우, 통찰력 자주, -- 실제로 당신이 대략 생각하고 있지 않은 조차 문제를 해결하는 그 아아 HA는 순간 나타날 것이다.
저작권 2004년 Patti 프라하
전표 귀신, 후에 말하는 웹사이트
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저자에 관하여
Patti 프라하는 JournalGenie.com에 만족한 매니저, 당신의 쓰기를 분석하고 그 후에 당신에게 즉시 의견을 주는 유일하게 온라인 위치이다. 자멸적인 본을 발견하고십시오, 관계에서 교통하는 더 나은 방법을 찾아내십시오. mailto:patti@journalgenie.com에 그녀에게 연락하십시오.
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