Mediterrane geroosterde groentesoep
Volgens Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) er zijn vijf elementen die tot alle activiteiten bijdragen: BOOM/HOUT, BRAND, GROND/AARDE, METAAL EN WATER.
De brand is het element van de zomer? zo hoe kan deze hulp meer van U in de zomer zetten? Gebruikt u meer EnergyRich? Seizoengebonden Voedsel (eerder dan verenigingsseizoenvoedsel? a-boord als, misschien, roomijs?), heeft de meer energie u beschikbaar voor pret!
Hier is een perfecte EnergyRich? recept voor de zomer:
Mediterrane Geroosterde Groentesoep
2 rode in de lengte uitgeboord, gezaaid en in vieren gedeelde groene paprika's,
1 gele in de lengte uitgeboord, gezaaid en in vieren gedeelde groene paprika,
kleine courgette 2 (1/2 in de lengte in orde gemaakt en in vieren gedeeld pondtotaal),
1 rode ui, die en besnoeiing in 1/2-duim-dikke plakken wordt gepeld
1 tsp. olijfolie
3 grote wijnstok-gerijpte tomaten (1 1/4 pond.), uitgeboord en gehakt
1 gepeld kruidnagelknoflook,
1/2 tsp. droge orego
1/4 kop verscheurde basilicumbladeren
1 Tbsp. rood-wijn azijn
Snuifje van zoute & vers gemalen te proeven zwarte peper.
Instructies
1 - bereid een grill voor of verwarm de grill voor. 2 - de Grill of roostert groene paprika's, huid-kant naar de vlam, tot de huid, 5 tot 10 minuten zwart wordt gemaakt. 3 - Plaats in een document zak en terzijde leggen 15 minuten. 4 - de courgette en de ui de plakken van de Borstel met olie en grill of roosteren tot goed gebruind en teder, ongeveer 5 minuten. 5 - Karbonade grof en terzijde leggen. 6 - pel de peper. 7 - hak grof de gele peper en leg met de gereserveerde courgette en de uien terzijde. 8 - plaats de Spaanse pepers in een keukenmachine of een mixer, samen met tomaten, knoflook en orego; puree tot vlot. 9 - de Overdracht aan een kom en beweegt in 1 kopwater, basilicum, azijn en de gereserveerde gehakte groenten. 10 - Seizoen met zout en peper. 11 - de Dekking en koelt tot koel, ongeveer 30 minuten. (De soep kan worden opgeslagen, behandeld, in de ijskast maximaal 2 dagen.)
Aan uw gezondheid en succes, Heide
De heide Dominick is voeding-Energie een Adviseur die door de Amerikaanse Vereniging van Vaklieden Drugless en schepper van het Programma van de Levensstijl van de Energie Rijke wordt geaccrediteerd?. Naast haar voedingsdiensten, is zij een motiverende en dynamische spreker.
Dit artikel wil op uw website of uw eigen e-zine gebruiken? U kunt absoluut! Maar is hier wat u MOET omvatten: Heide Dominick, Verklaarde voeding-Energie Adviseur, is de stichter van het Programma van de Levensstijl EnergyRich? , het bewezen geleidelijke programma om u te helpen uw beste gezondheid en meest volledige leven bereiken. Voor een beperkt tijdteken omhoog voor haar weggevertje EnergyRICH? De uiteinden en ontvangen een Rapport F*ee: Essentiële Uiteinden voor Kruidenierswinkel die in http://www.individual-health.net winkelt.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
