De Aanwinst van het gewicht tijdens Zwangerschap, en het Verlies van het Gewicht na Zwangerschap
Hoeveel gewichtsaanwinst normaal is tijdens zwangerschap, en zult u gewichtsaanwinst na zwangerschap blijven hebben?
Hoe het verband tussen zwangerschap en metabolisme zal beïnvloeden hoe u gewicht na zwangerschap zult verliezen?
Begrijp welke aanwinst van het oorzaken bovenmatige gewicht tijdens zwangerschap, en...
U zult geen problemen met bovenmatige gewichtsaanwinst hebben terwijl u zwanger bent geweest.
Zult u door het hebben van kinderen vet worden?
Of u gewichtsaanwinst tijdens zult hebben en na zwangerschap een keus bent, omdat het totaal binnen uw controle is zodra u begrijpt wat werkelijk gebeurt, nochtans...
De meeste vrouwen hebben gewichtsproblemen wegens dragende kinderen, en de reden is eenvoudig ondervoeding. Vreemd maar Waar!
Het eerste ding u over zwangerschap moet begrijpen, is dat de baby eerst komt. Dat een "Kwestie van de Overleving". Zodra u zwanger wordt, wordt alles aangepast voor de overleving en de gezondheid van de baby.
Als het niet die manier was, zouden wij niet als Soort overleefd hebben!
Wat nodig heeft de Baby?
Behoorlijk te groeien en geboren gezond te zijn gaat de baby veel Voedingsmiddelen, Vitaminen, Mineralen, Enzymen, enz. nodig hebben...
Als u deze voedingsmiddelen verstrekt om een Gezonde Baby te kweken, geen problemen, maar als u niet...
De baby zal nemen wat het van het lichaam van de moeder vergt, en als dat gebeurt, gaat u "Twee Problemen" hebben:
1. U gaat hongerig zijn al tijd als u niet de baby verstrekt met welke Voedingsmiddelen het vereist, zodat gaat u en veel meer gewichtsaanwinst hebben tijdens zwangerschap te veel eten dan u vereisen aan.
2. De baby gaat halen de Voedingsmiddelen het van uw lichaam kan, dat een echt aantal op uw metabolisme gaat doen.
Nu hebt u Twee Problemen!
Eerst en vooral, gaat u bovenmatige gewichtsaanwinst tijdens zwangerschap hebben, wat betekent dat in plaats van het bereiken van normale 25 tot 30 Pond, u tot 50 Pond of meer kon bereiken, en...
Het extra gewicht, is gewicht dat zeer moeilijk om na zwangerschap zal zijn van de hand te doen, omdat...
Ten tweede, is uw lichaam afgevoerd van opgeslagen voedingsmiddelen, wat dat nu, u waarschijnlijk een langzaam metabolisme hebt, zo in plaats van gemakkelijk het verliezen van het gewicht na zwangerschap... bedoelt
U zult waarschijnlijk gewichtsaanwinst na zwangerschap blijven ook hebben.
De hemel verbiedt als u opnieuw zwanger wordt.
Het antwoord is zeer eenvoudig!
Eet enkel slechts gezond voedsel zodat u alle voedingsmiddelen verstrekt die uw baby nodig heeft en u zult geen problemen hebben.
U moet goede verscheidenheid in uw dieet hebben, en enkel het gezondste voedsel worden dat u kunt kopen. Dat lijdt een Win-Win situatie, voor zowel u als uw baby, anders u allebei, omdat...
Uw baby zou ongezond kunnen zijn, en u kon vet voor de rest van uw leven worden, of minstens een echte harde tijd hebben die het bovenmatige vet van de hand doet.
Wat is de Normale Aanwinst van het Gewicht tijdens Zwangerschap?
In een normale zwangerschap, zou u een gewichtsaanwinst tijdens zwangerschap van ongeveer 25 tot 30 Pond of een weinig meer afhankelijk van de situatie moeten hebben.
Laat zeggen dat u geboorte aan een baby die ongeveer 7 tot 8 Pond geeft. Het verhoogde bloedvolume kan nog eens 3 tot 4 Pond zijn, en het verhoogde vloeibare volume kan nog eens 2 tot 3 Pond zijn.
Dan kunnen de Vruchtvloeistof en een grotere baarmoeder een extra paar van Pond toevoegen elk, plus grotere borsten kan extra 1 tot 3 Pond wegen en de Moederkoek kan 1 tot 2 Pond wegen.
Bovenop dat, kon uw lichaam weg overal van 6 tot 8 Pond van vet opslaan. (Dat een overlevingseigenschap in het geval van hongersnood).
Tel op het allen en u kon een gewichtsaanwinst tijdens zwangerschap van van 24 tot 32 Pond, maar dat te vrezen niets overal hebben, omdat zeer weinig van dat, en... vet is
Als u zowel u als de baby tijdens zwangerschap voedt, dan zal uw metabolisme normaal blijven, en u zult geen problemen met gewichtsverlies na zwangerschap hebben.
Wat is het Gezonde Eten tijdens Zwangerschap?
Dit onderwerp kon vele Volumes behandelen allen alleen, maar het eenvoudig houden...
Eten gezond tijdens zwangerschap is geen verschillend dan wanneer u niet zwanger bent, veel verse organische vruchten en groenten (indien mogelijk), en verblijf van het "Voedsel van de Troep".
Het is de geen Wetenschap van de Raket!
Ga gemakkelijk op het vlees, en vooral verblijf vanaf het beschaafde vlees omdat de meesten van hen veel Sulfieten en Nitriet als bewaarmiddelen bevatten en deze zijn zeer ongezond laat staan voor volwassenen uw baby.
Lees de ingrediënten ook in alle verwerkt voedsel voor deze bewaarmiddelen, omdat zij zeer doordringend zijn.
Neem de Supplementen van de Hoogste Kwaliteit
Aangezien de meeste voedsel beschikbaar in de supermarkten vandaag, in voedingsmiddelen zeer ontoereikend zijn, is het belangrijk om hoogste kwaliteitssupplementen te nemen die uw lichaam kan absorberen.
Nochtans...
Slechts ongeveer 3 tot 5% van meeste Vitamine en Minerale de Supplementen beschikbaar op de markt worden vandaag geabsorbeerd door het lichaam en zijn een totaal afval van geld.
De zelfde Super Supplementen die wij aan onze studenten adviseren van het gewichtsverlies zijn groot voor wanneer u zwanger bent, omdat dit de producten van het gewichtsverlies, maar geen algemene Supplementen zijn, die...
De mensen van de hulp om te worden meer wat de voeding betreft tevreden. Als u meer wat de voeding betreft tevreden bent, zult u, en dat minder automatisch eten waarom de mensen gewicht terwijl gezonder het worden verliezen.
Door betere voeding aan u en uw baby te geven, zult u niet zoals bijna vele het hunkeren naar hebben, en u zult een minder troep eten. Deze manier, niet alleen is het beter voor uw baby, maar u zult niet zodat veel bovenmatige gewichtsaanwinst tijdens zwangerschap hebben.
Ben niet Van om het even welke aard op dieet
Wij adviseren op dieet zijn niet van om het even welke aard, zelfs voor gewichtsverlies, maar het is vooral belangrijk dat u op een dieet gewichts geen aanwinst proberen en gaat verhinderen tijdens zwangerschap, omdat...
Uw baby heeft alle voedingsmiddelen nodig het kan krijgen om een gezond lichaam te ontwikkelen.
Zelfs als u te zwaar bent, wanneer u bent niet de tijd zwanger bent proberen om gewicht te verliezen. Het verliezende gewicht na zwangerschap is het beste.
Gezond eten en het nemen van hoogste kwaliteitssupplementen tijdens zwangerschap zullen helpen om uw metabolisme normaal te houden zodat u geen abnormale gewichtsaanwinst terwijl zwanger zult hebben.
Register voor het Slanke Project van Amerika!
Zelfs als het gewichtsverlies geen kwestie op dit ogenblik voor u is, registreren voor het Slanke Project van Amerika, omdat u zult leren hoe te om gezonder te eten, welke te nemen supplementen, en enkel belangrijk...
Hoe te om uw baby, zonder bovenmatige gewichtsaanwinst tijdens zwangerschap te hebben. Die manier, zal u geen probleem met gewichtsverlies na zwangerschap hebben.
Uw baby verdient zeer best dat u het kunt geven, en u bent enige die in totale controle van zijn Toekomstig Leven is.
Armand Dupuis is een Persoonlijke Trainer, een Spreker, een Leraar, & een Permanente Specialist van het Verlies van het Gewicht, die een Ernstige Onderzoeker in Menselijk Bewustzijn voor 5 Decennia is geweest.
M. Dupuis heeft zich weldra het zijn Onderwijs, in een krachtig permanent en "vrij" Systeem van het Verlies van het Gewicht gespecialiseerd, en de Informatie is beschikbaar op zijn Website. http://www.slimamericaweightlossproject.com/ea
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
