De Houding van het golf en Zijn Fysieke Vereisten
De houding van het golf is één van de meest genegeerde termijnen en de kwesties in de golfschommeling en toch dicteert de golfhouding het succes van elke golfschommeling u maakt.
Wanneer de golfspelers aan golfhouding denken, realiseren zij niet hoe hard het meer dan 18 gaten (vier en een half uren) moet handhaven. Neem enkel een blik bij de positie uw lichaam in tijdens uw structuur is.
Er zijn vele het fysieke kwesties plaatsvinden, alhoewel het een statische positie bij het begin is.
Ga op dit ogenblik over de fysieke vereisten van de golfhouding.
Kromming bij Heupen om de Bal van het Golf te richten
Deze aanvankelijke beweging bereiken neemt sterkte en flexibiliteit in niet alleen de lagere rug, maar verlamt en kernspiergroepen. Als deze spiergroepen beperkt zijn, zult u een zeer moeilijke tijd bereikend deze eenvoudige beweging hebben.
Buig in de Knieën
Een combinatie van het buigen bij de heupen en de knieën staat u toe om aan de bal te krijgen. Korter de club, de meer kromming bij zowel de heupen als knieën. Als uw quadriceps zwak zijn, zult u een zeer moeilijke tijd hebben die de juiste flex knie handhaaft die daarom u ertoe beweegt om in ongepast golf stance.resulting in mishits en gebrek aan afstand te creëren.
De Buiging van de enkel
Neem een blik bij de enkelverbinding van om het even welke golfspeler. Het wordt absoluut gebogen (gebogen) om het buigen van de knieën en de heupen aan te passen. Als uw kalfsspieren/of strak zwak zijn, zult u het zeer ongemakkelijk om neer bij de bal vinden te blijven. Ik zie zodat vele golfspelers met strakke kalfsspieren en zij kenden het nooit zelfs.
De Uitbreiding van de stekel (Erectness)
Dit is een BIGGY! Hoeveel keer u gezien de golfspeler (misschien zelfs u) in zijn/haar golfhouding met de terug ontzetting ' kamelen?' heeft Dit is zeer gemeenschappelijk onder oudere golfspelers en is een MOORDENAAR in de golfschommeling. Ik kon (en zal waarschijnlijk) een volledig artikel op deze fysieke beperking schrijven. Maar de bodemlijn is een rond gemaakte (zwakke) hogere stekel zal belemmeren dramatisch uw capaciteit om het volledige backswing te maken. Resultaat: drijft zeer plotseling en heel wat verlegenheid.
Ik voldeed enkel kort enkel een paar fysieke vereisten van de golfhouding, maar ik hoop u weet het belang zie om uw fysieke beperkingen te richten om het eindresultaat te bereiken.
Langere aandrijving, lagere scores en afstraffing de broek van uw golfing vrienden! Besteed meer aandacht aan uw golfhouding!
Ongeveer de Auteur: Mike Pedersen is één van de hoogste de schommelingstrainers van de golfgeschiktheid in het land, de auteur en de stichter van verscheidene de geschiktheidsplaatsen van het scherp-rand online golf. Neem een blik bij zijn enkel vrijgegeven golfgeschiktheid dvds en handboek bij zijn de trainerplaats van de golfschommeling - voer Beter Golf uit.
De golfschommeling is een fysisch veeleisende beweging. Tot de golfspelers dit realiseren, zal hun achtervolging van de perfecte schommeling nooit bereikt worden. Mike Pedersen is Voorzitter/CEO uitvoert Beter Golf dat golf opleidend dvds, handboek en materiaal aanbiedt. Krijg de vrije Pasvorm van Mike aan een T-stuk ebook door in te tekenen bij http://www.performbettergolf.com
?2005 - Alle Voorgebe*houde Rechten
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
