Inname van een golf les isnt altijd het antwoord
Golfers zullen alles doen wat ze kunnen, in de hoop beter golf te spelen en druk op de lange bal. Heb ik gelijk? Bent u in deze categorie? Als dat zo is, ben ik er zeker te zeggen je hebt een golf les of twee genomen. Golf lessen kunnen zeer effectieve manier is om je weer op de rails, als uw swing zuiden is gegaan. Maar, niet always.How vaak heb je genomen een golf les, alleen om meer gefrustreerd en raakt de bal slechter dan vóór die golf les? Doen weet je waarom dit gebeurt? Het kan veel verschillende redenen, zoals te veel swing gedachten; een drastische wijzigingen die uren nodig om het bereik en raken duizenden ballen, of ten slotte, uw lichaam kan het gewoon niet daadwerkelijk verplaatsen in de manier waarop zij nodig heeft om te maken ben een mechanisch correcte golf swing.I 'geneigd om te zeggen dat voor het merendeel van de golfers, met name de oudere golfer, het is de laatste reden hierboven. Je lichaam kan het gewoon niet zet de manier waarop het moet. De vraag is nu, waarom? Waarom kan je lichaam doen wat je weet dat het moet doen om de club goed schommel? Het kan je naar het punt van stoppen met het spel. Maar er is hoop. Er is een aanpak die bijna 100% van de tijd dit probleem te verhelpen. Wilt u weten wat het is? Het is het aanpakken van uw "fysieke beperkingen". Dat is wat houdt u van een geweldig spel van golf.Do u ooit krijgen over de cursus en net het gevoel dat je niet een volledige achterzwaai? Of voelt het gewoon onmogelijk om uw golf houding handhaven en "verblijf in uw swing"? Geen bedrag van golf lessen of het raken van ballen corrigeren. Dit is een "fysieke" probleem met je lichaam, en totdat u ermee werken, zal het nooit beter. Ik heb het gezien keer op keer. Golfers lopen uit de cursus in pure walging. Ze hebben genomen golflessen, ballen slaan op de range, en kocht zelfs de nieuwste, grootste titanium rijden, en toch nog steeds niet kunt spelen zoals ze denken dat ze in staat zijn of.Finding uw "fysieke beperkingen" is de eerste stap naar een levenslange betere spel van golf. Zodra je erachter komen wat houdt u tegen om die perfecte swing, kunt u een spel van plan om het te verbeteren. Het kan een kwestie flexibiliteit, of het kan een sterkte kwestie. Maar beide manier, je hebt om uit te vinden wat het is.The meest voorkomende probleem (met name voor de oudere golfer) is flexibiliteit. Niet in staat om je lichaam te draaien volledig op de achterzwaai, het creëren van dat vermogen en koppel voor clubhead maximale snelheid. Als je rug swing kort is gesneden, zal u werven VERLIEST op uw drives! En ik herhaal, geen bedrag van de lessen of ballen te raken, wordt dat niet beter. Je hebt specifieke golf strekt zich uit te doen verbeter deze limitation.Now aan de andere kant van deze beperkende factoren is de kracht, specifiek voor golf. En een van de meest voorkomende beperkingen is zwak hamstrings (de achterkant van het bovenbeen). De rol van de hamstring is kritisch. Hiermee kunt u uw golf houding gedurende de swing te handhaven en voor 18 holes. Het voorkomt ongedaan maken druk op je onderrug. En kan je een stabiele, comfortabele positie terwijl putting.If je hamstrings zijn zwak, ik kan bijna met zekerheid zeggen, je hebt een lage rugpijn of letsel. Dit is gangbaar in oudere golfers en zelfs de jongere ook. Rugpijn is het aantal reden om een golfer houden van het spelen van zijn / haar beste. Heb je ooit liep de cursus met uw rug pijn? Ik ben er zeker op een of ander moment die je hebt. Nu denk je meer ballen slaan of het nemen van meer lessen zullen verbeteren dit? Ik denk dat je weet dat de answer.If je hebt een moeilijke tijd, "verblijf in uw swing", is het wel degelijk kan het bovenstaande scenario. Met het oog op handhaving van de naar voren flex in je bovenlichaam (golf houding), je hamstrings moeten hebben optimale sterkte (en flexibiliteit). Zo niet, je hamstring zal een bericht te sturen naar je hersenen zeggen: "Get out van dit standpunt kan ik geen houd het langer". Denk je dat hij ooit heeft er met je gebeurd? Dus werken aan de fysieke kant van je spel verbeterd kan worden de ontbrekende schakel. Ik kan u vertellen zeker met deze aanpak, zal uw spel te verbeteren. Er is geen twijfel. Hoe je lichaam te bewegen net een beetje beter zal een groot verschil maken in uw vermogen om een optimale zwaai te maken voor 18 holes. Dus voordat je dat de volgende golf les, neem een kijkje op je lichaam eerst! Over de auteur: Mike Pedersen is een gerespecteerde golf fitness expert, en de auteur van het Ultimate Fitness Golf Guide, talrijke Golf Fitness tips en oprichter van verschillende online sites golf fitness. Voor meer informatie over zijn nieuwe, cutting-edge Golf Fitness e-boek, ga naar
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
