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치유에 브레이크까지 - 단계를 처리하는 방법

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마지막 휴식가 아직도 많이 나서 걱정하지 마세요 아프다면, 브레이크와 처리하는 방법에 대한 거기서 도움이있다. 몇 가지 단계를 수행하면 훨씬 더 빨리 치유 과정을 통해 이동할 수 있습니다 당신은 필요하지 않습니다 그 과정에서 사람을 죽일 수 있습니다. 당신의 위엄은 그대로 유지됩니다.

은 당신이해야 할 첫 번째 일은 자신에게 한 두 주를 제공하고 진정. 또는 집안일에 대해 너무 걱정하지 마세요 할 필요가 다른 평범한 집안, 그들은 아무데도 없습니다. 그냥 것들이 천천히 자신 방금 일어 났 모든 처리 수 가져가라. 네 삶을 더 것입니다 수있는 일들을 무시하지 마십시오 어려운 작업하려고하거나 시간에 청구서를 지불하는 것처럼, 그들을 처리 모르지만, 당신의 삶이 더 어렵게 만들하지 않습니다 아무것도를 무시면. 당신은 잠시 동안 조금은 시간을 싸요.

은 그냥 당신이 '애도'의이 기간에 대한 제한 시간을 설정했는지 확인하십시오. 오직 자신에게 일주일에 한두을 허용하고 뒤에 자신을 걷어 차고 이동하십시오. 아무도 당신이해야한다는 없습니다 주 두 가지 이상하지만 당신은 몇 주 후에 거칠게 다루는 적어도 계획의 일종이 있어야합니다. 그 상황이 정리될 수있을만큼 시간이 있어야하고 그것은 가야와 생활을 시작하는 시간 다시하는 동안 당신은 치유 과정을 계속합니다. 수동으로 최대 휴식 처리 방법에

2 단계는 자신을 돌봐 있는지 확인하는 것입니다. 이 좀 다운 시간을 했어 이제, 시간 살아있는 사람들의 땅으로 돌아갑니다. 있는지 확인하십시오 당신이 아직도 화가와 바로 먹고 충분한 수면을 얻으려면 시간이 걸릴 것이 상처를 생각하더라도. 에 들어가는 운동을 좀 나쁘진 수 없습니다. 이것은 아닙니다 시간 취해서 주변 잠을. 그런 것들은 조금 단기 릴리프를 제공하지만, 나는 당신의 품위 손상이 가지 중 하나를 이동하고 돕고 있다고 문서의 시작 부분에 기억하고 있습니다 모두에서 품위 도움이되지 않습니다, 그래서 그들을하지 않습니다.

세번째 단계는 관계가 이상 완료라고 인정하고 모든 비용을 귀하의 전남편을 피하기 있는지 확인하는 것입니다. 당신들 두 사람은 많이있다면 당신이 밖으로 때 같은 친구 당신은 여전히 당신 전을 볼 수 있습니다. 그 수만큼 고통스러운, 당신은 다른 방법을보고 그들을 무시하는 법을 배워야 해. 당신이 친구들과 함께있을 때 당신은 그들을 무시 그들을 참조하십시오. 그것은 수 인사하고 그들과 한 잔 정도로 무해한 것, 그러나 당신은 당신이 나중에 후회하게 될 것을 무슨 말이라도 수있는 음료 (또는 이상) 벌겠다는.

4 단계 이해하는 것이 아니 그것이 지금까지 사랑을 찾거나 다시 행복을 느낄 것입니다 이제 것처럼 보일 수 있습니다 방법은 불가능한 문제, 당신은 언젠가 것입니다. 그런 날이 올 때 아무도 말해줄 수 있지만 당신 자신에게 시간을 허용하면 슬퍼과 거래해야 다시 행복을 조금 더 빨리 올 때 안으로 주변에 churning 모든 감정과 함께, 당신은 그 날 도움이 될 수 있습니다. 이 팁을 모두가 최대한 빨리 휴식와 처리하는 방법을 배울 수 있습니다.

태그 :, 치유하는 단계까지 휴식 처리

을 치유하기위한 조치를 헤어지게하는 방법

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