Come affrontare una rottura up-passi per la guarigione
Se la vostra pausa durare fino ferisce ancora molto quindi non preoccupatevi, non vi è aiutare là fuori su come affrontare con una rottura. In seguito a pochi passi può aiutare a muoversi attraverso il processo di guarigione molto più veloce e non si vuole di uccidere chiunque nel processo. La tua dignità rimarrà intatto.
La prima cosa che dovete fare è dare da soli una settimana o due e basta prendere facilmente. Non preoccuparti troppo di lavori domestici o altre faccende mondane che hanno bisogno di essere fatto, non si va da nessuna parte. Basta prendere le cose con calma e permettere a voi stessi di processo di tutto quello che è appena accaduto. Non ignorare le cose che può e vuole rendere la vita più difficile se non si prendono cura di loro, come andare a lavorare o pagare le bollette in tempo, ma ignorano tutto ciò che non vi renderanno la vita più difficile. Ti meriti un po 'di tempo solo per un po'.
Basta fare in modo di impostare un limite di tempo per questo periodo di 'lutto'. Solo concedersi una settimana o due e poi calci nel sedere da soli e muoversi. Nessuno sta dicendo che si dovrebbe essere sulle cose in una settimana o due, ma si dovrebbe avere una sorta di piano almeno abbozzato in dopo poche settimane. Che dovrebbero essere sufficienti per ottenere le cose in ordine fuori e poi è il momento di andare avanti e iniziare a vivere la tua vita ancora una volta mentre si continua il processo di guarigione.
Fase due del come comportarsi con una rottura manuale è quello di assicurarsi che si prende cura di te. Ora che hai avuto un po 'giù, è il momento per tornare alla terra dei viventi. Assicurarsi che anche se ti senti ancora arrabbiato e ferito, che si prende il tempo a mangiare a destra e dormire a sufficienza. Un po 'di esercizio gettato in non poteva ferire entrambi. Questo non è il tempo per ubriacarsi e dormire in giro. Queste cose possono offrire un po 'di sollievo a breve termine ma ricordate all'inizio di questo articolo ho detto che avrei aiuteranno a passare con la vostra dignità intatta, facendo una di queste cose non aiutare la vostra dignità a tutti, quindi non li fanno.
Punto tre è fare in modo che si accetta che la relazione è finita e per evitare il tuo ex a tutti i costi. Se i due di voi hanno un sacco degli amici stesso si può ancora vedere il tuo ex quando si è fuori. Per quanto doloroso possa essere, è necessario imparare a guardare dall'altra parte e ignorarli. e li vedi quando sei fuori con gli amici, ignorarli. Si può sembra innocua per dire ciao e bere un drink con loro, ma dopo aver bevuto un drink (o più) si può fare o dire qualcosa che poi si pentirà.
Fase quattro è quello di capire che non quanto impossibile possa sembrare, ora che si potrà mai trovare l'amore o si sentono di nuovo la felicità, è un giorno. Nessuno può dire quando quel giorno verrà, ma se ti permetti il tempo necessario per piangere e trattare con tutte le emozioni che hai zangolatura giro dentro, si può contribuire a quel giorno quando si è di nuovo felice venire un po 'più velocemente. Tutti questi suggerimenti possono aiutarvi a imparare come trattare con una pausa il più rapidamente possibile.
TAGS: come affrontare una pausa fino passi per la guarigione, rompere passi per guarire
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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