10 관계안에 신망을 건설하는 결정, 의외 단계
1. 예상할 수 있으십시요 있으십시요.
언제 의혹의 씨는 나오는가? 언제, 1개은 무엇 이는가 위로 생각하는가것을 시작되는가? 그는 왜 저것을 하고 있는가? 전에 그는 결코 하지 않는다. 저것은 이렇게 달리 그 이다. 그는30파운드를 빼고, 새로운 옷장을 사고 일에서 집으로 늦게 온다. 그는 그의 본을 변화한다. 그의 행동은 된다. 너는 그림을 얻는다? 예상할 수 있는 행동에서 어떤 운동은 멀리 용의자에 어울리골 신망은 악화할 수 있는다.
예상할 수 있 너가 신망을 건설한것을 필요로 하면 행동에 초점. 너가 것을안에 일관하십시요 있으십시요.
너가 도려냈음 에 것 을 이것은 의미하지 않는다. 자연스러움의 너의 눈 그리고 복용량안에 반짝임 수시로 있으면, 미덕 위함을 위해 자연스러운과 재미 사랑 있으십시요. 그러나, 자연스럽 일관하 있으십시요! 너가 항상 저것 일관하 이고 있는 까 누구를에 진실하, 너가 이것을 가는 누구이건 있으십시요!
2. 너가 "." 되는 때 너의 뜻깊은 다른 사람을 알려주십시요
아무도는 생활로 동일한 사람 간다. 모든 제작이 교대하고 변화하는 우리. 일어나고 있는 것이, 그리고 지도 우리 가고 있는 곳에에 관하여 솔직하게 때때로 우리는 공정하게 모른다. 그 시간은 아주 강렬할지도 모르고다 우리는 몇몇 어리석은 일을 하나 몇몇 솔직한 벙어리 결정을 내린다. 생활은 아주squirrelly얻고을. (나는 마음에 들는 어구가 있는다: 금은 강렬한 열로 세련된다.) 개인, 결혼 또는 가족안에 성장은 조금 혼돈을 수시로 부대된다.
이 교대를 환영하십시요, 왜냐하면 무언가를 위해better/different/richer/deeper을 찾아 너의 부분 있는다, 그러나 너가 경험하고 있는 것을의 제발, 너의 협동자를 알려주십시요. 말하십시요, 위에 지금 들어가고 있는 것이 나안에 "나는 진짜로 모른다, 그러나 나는 다른 방향안에 이동하고 있다. 나가 이것을 파악하는 동안 나와 작은 환자 있으십시요. 나는 몇몇 어리석은 일을 한, 그러나 나의 의향은 너를 해치나 위협하는. 나의 경이하고기 방황의 어떤을 받아들이고 나를 위해 거기서 있으십시요? 나는 너에의한 이것의 어떤을 수시로 달린것을 필요로 할지도 모른다!"
3. 너의 낱말 성냥은 메시지 확인한다.
너가 말하고 너가 의미하는 것과 말하는 무엇이라고 평균. 너의 협동자가 너의 낱말 그러나 너의 음성안에 1개의 것을 들을 때, 신체 언어와 얼굴 표정은 진짜로 다른 것, 너를 열n다 몇 미친 만들는 일에 관계를 말하고 있다. 그녀는 어느 메시지를 믿을 것인가 이는가? 이것은 에너지의 거창한 총계를 낭비할 수 있고 신뢰하지 않는것을 너가 말하고 있는 것과의 그녀는 부분을 배운다.
여기 아주 간단한 그러나 일반적인 보기는 있는다. 형식적인 저녁식사에 가게 너는 준비하고 있다. 나가 보는?"까 라고 너의 아내는 너에게로 오고," 말한다 (그리고 그녀는 너가 특별하게 좋아하지 않는 복장을 착용하고 있다 그녀의 머리는 방법안에 후에 회전 너 당기고.)
너가 열성적으로 말하는 저녁을 버릇없게 기르지 않는 위하여, "너 중대한 보기는." 너가 진짜로 그것을 의미하지 않는다 것 을 그녀의 그것 그리고 부분이 있있다 것 을 너는 진짜로 의미하지 않는다. 그러나, 너는 저것에 그것을 남겨둔다.
이것은 유사했던 무언가를 했다 - 중대 사건 - 우리는 모두 보인 그러나 신망이로 시작되기 위하여 불안정하면, 조차 더 불안정하다 지금.
비언어 낱말을 맞추기 위하여 여기 어떻게 있는다: "너가 아름다운 사람 이다 것 을 나는 생각한다. 나는 너를 저것을 알는 원한다. 나는 너를 귀중하게 사랑하고 나의 측에 의하여 너가 오늘 밤 있기 위하여 그것에는 경이롭 것이다. 다른 사람은 너의 아름다움을 볼 것이다. 너가 그녀의 허리의 주위에 너의 손을 두는 때 너가 이것을 말하기 때문에 (, 너는 그녀의 눈으로 본다.)
그녀가 긍정판단을 위해 필요를 보고 그러나 내색하고 있는 까 라고에 그녀는 순전히 관계하지 않는다. 그녀는 그녀의 복장 또는 머리를 말하고 있지 않다, 그러나 저녁을 알 싶기에 관하여 과료 정당하게 가기 위하여 가고 있다. 너는 진짜 메시지에 반응한다.
너가 좋아하면, 너는 진일보 이 거칠 수 있는다. 어떤 점에서 너는 긍정판단을 위해 그녀의 필요를 내놓, 저것을 말한. 그녀에게 있는다 거기서 있는다 필요가 만족시킨다 하기 위하여 너가 말할 수 있고 또는 아무거나 물으십시요.
신망은 명백한 메시지아래에 의향 및 저것에 반응의 의식 이다!
4. 다른 사람이 유능하다 것 을 믿으십시요.
나는 이 어구를 아주 수시로 듣는다: "그러나, 나는 그를 낙상하고 싶지 않는다." 한 쌍 것은 놀이에 여기 있는다. 첫째로, 그녀는 화해와 이해를 가져오는 방법안에 진실에 다른 사람을 대결하기의 특기가 있지 않을지도 모르지 않는다. 진실이 말함 파괴적 이고 또는 연극의 어떤 종류를 수반한다 것 을 그녀는 믿는다. 어느 쪽도 아니는 진실하다. 진실은 결코 파괴적 사랑하고 있는 방법안에 운반될 수 있는다. 우리가 이고 믿는 무엇이에 (말하는 저것, 진실은 지각 참으로 우리의 개인 필요를 적합한 견강부회한 이을지도 모른다.)
또는, 그녀는 윔p으로 다른 사람을 볼지도 모른다; 그녀가 믿는 누구는 준엄한 개인 대치를 취급할. 그녀 아니다 신뢰하 고 다른 사람 있 내부 힘 또는stamina또는 특기 이 안에 관계 의 상호 존경 그리고 평등. 다른 사람은 이 불신에 잘 되고 그가 (부적임과 무능력을 겉으로 꾸민다) 개인 대치를 마찬가지로 기피하는 것이라고 한다. 춤은 밖으로 행동된다.
아무거나를 취급하는 다른 사람은, 어딘가에 그리고 여하튼, 게임아래에, 내부 힘 및 수용량이 있는 고 너의 심혼안에 믿고 알십시요. 그런 신망은 다른 사람안에 신망을 건설하고 관계를 보급한것을 시작된다. "나가 이것을 취급할 수 있는다 것 을 어이, 그녀는 생각한다! Hmmmm은 의 이것 강대한 좋다! 나는 그녀를 접전하, 진실하게 친밀할 수 있는다!"
5. 비밀을 지키기의 아주 아주 주의깊 있으십시요.
그가 있있으면 방안에 코끼리 있고 그것을, 코끼리 채택한다 관계안에 거창한 공간을 말하지 않는다. 그것은 그것의 주위에 도보에게 그를 위해 에너지를 가지고 간다. 그녀는 코끼리를 보지 않을지도 모르고지 않다 그러나 그가 무언가의 주위에 보기 위하여 그의 목을 구부리고 있다 것 을 있있다. 코끼리가 거기서 있는다 것 을 그녀는 흥미로울 것이다, 온화하게 교란해, 있는다 감각 그러나 낱말을 그들의 주위에 감쌀 것이다, 무언가가 그녀와 틀리면 경이한 또는 그녀의 직관을 신뢰하기에 투쟁 것이이다 (그녀의 직관은 ississ_ta.) 그리고, 우리가 우리들안에에게서 오는 메시지를 신뢰할 때, 우리는 다른 사람의 메시지를 신뢰하게 아주 곤란한 발견한다.
비밀은 거창한 에너지를 요구하고 신망을 침식한다. 관계는 친밀을 벽 세게 친 경험하 도록 결코 운명을 정하지 않는다. 이런 이유로 혼외 정사는 이렇게 파괴적 이다. 그녀가 미친 만들 에너지 배수 이는 신망의 배신, 부족, 비밀 및 기만에 관하여 이는 때 그녀는 누군가 다른 사람에 성을 있어 그에 관하여 순전히 관계하지 않는다.
지금. 너가 너의 협동자를 앉고 너의 불법 과거 행동의23의 비밀을 누설하는 것과 나는 말하고 있지 않다. 너가 그들을 내부 교대를 너의 개인 발달을 위해 필요한 시키는 이용하 결심하면 그들은,i.e용서해, 코끼리로 그들에서 배우는 그 행동을 이해하고, 그들 자격을 주지 않는다. 너가 있은 곳에, 그리고 너가 지금 이는 곳에 너가 너의 협동자에게 적발하는 때 희망이 있, 너의 관계안에 성장 친밀동안에 너는 그 사건의 어떤을 나누고 싶는 수도 있다. 너는 감정적인 책임없이 이렇게 한다.
그런데, 비밀이 방을,i.e아직도 있고 감정적인 책임을 친밀의 성장 단계안에 너자신의 더 그리고 더를 적발하기에서kacikoiss으면 너를 후에 채택하면, 너는 너의 협동자와 언급한것을 필요로 하는 문제가 있는다.
6. 너의 필요를 - 시끄럽게 있있는 시키십시요.
이기주의 약간 - 아니오는, 많게 있는다 - 있으십시요. (이기주의, 그러나 이기적 있으십시요!)
여기 나가 거의 매일으로 달리는 문제는 있는다. 그는 물러서고 있다 (일, 다른 사람, 등등에 아마 붙여). 그녀는 침식하는 신망 및 친밀을 느끼고, 위협되고 원한다 "이긴다 그를 후에." 이렇게 그녀는 결혼에 일하는 시작한다 노력에서 모두를 "." 그녀는 그를 하도록 좋은 하라고 초대한다. 그는 꺼리게 합의할지도 모른다. 그녀는 전방 해보는 전속력을 "좋" 만족시킨다 그는 있었다 것 을 그가 이제까지 말한 각 필요를 폭파한다. 맛있는 것에 그의 탱크를 채우기 위하여 그녀는 가고 있다 "."
일하지 않는다. 그녀의 눈은 그에 리벳을 박는다. 그는 "질식시키나" 어쩌면 조차 분개하 느낀다: "왜 이는 이것을 지금 해 그녀가!" 그녀는 희망이 있는다, 그러나 최후에 회전 분개에 저. 그녀의 근본적인 동기 - 나가 그의 필요를 충족시키면, 그는 좋을과 대회 광산에 느낄 것이다 - 다만 일하지 않는다. 그것은 이는 조작으로 감지된다. 당연히, 그는 아무것도를 말하지 않는다. 어쨌든 너가 이렇게 "이는 누구와 화내는 까 라고 좋은 걱정한?"
신망은 조용한 정확의 담요의 밑에 붕괴한다.
너의 눈에 시작은 너에 초점을 맞췄다. 너는 무엇을 필요로 하는가? 너의 개인 필요 체계를 탐구하십시요. 표면아래에 파십시요. 그리고 그때 그에게 말하십시요: "나need.x, y 및 z. 나는 그들에 관하여 너에게 말하고 싶으면. 나는 우리들이 방법을 운동할것을 좋아할텐데 그래서 나의 필요는 충족시킨다. 이다 저것에게 열려있는 너는?"
그는 그렇다 말하기 위하여 또는 아니오 능력을 준다. 또는?"나의 필요는 어떨까요가, 그는," 말할지도 모른다 너에게 중요한 무엇이 너는 반응한다, "나 청각에 아주 흥미있는다, 확실하게."
너는 그들needed/wanted무엇과 명확하게 진술한 누구의 주위에 이제까지 이는가것이?
너는 저 사람을 존중하지 않았는가?
그가, 그런 까닭에 곳에 너 선 선 곳에 너가 있어있었기 때문에, 고 상호 작용 움직임 신뢰 관계로?
7. 너가 이는 국가 - 시끄럽게.
다른 사람을 진짜로 이는 까 누구 알는 시키기에서 감정적인 투자 파악의 관계안에 그들을 후에 보는것은 그것은 아주 슬프다.
너는 다른 사람에게 관계안에 너의 각자를 위임해서 신망을 건설한다.
이것은 쉽게 들린다 그러나 나는 떼어내게 최대량을 위해 곤란한 발견한다. 우리의 각자를 선언해 우리들의 최대량은 곤란한 시간이 있는다. 1개의 것를 위해, 너가 우리들의 최대량 이으면, 고 제작 너 진실하게 너 이는 것을에게 너는 다량 생각을 주지 않았다. 너는 느낌 너가 업무, 목표, 성취, 문제 및 외부 현실에 초점을 맞추는가 자동조종장치에 생활로 활공할는가것을 좋아하지 않는가?
너는 거기서 또는 저 사람 밖으로 거기서 그 것에 밖으로 초점을 맞추는가것을 가지 않는가? 그가 생각하고 있는 것을에 관하여 너, 어떻게 그는 너의 생활에 너에게 반응하고 있는가, 그 좋아하는가 너를, 그 이을 것인가 장애 그리고 곳에 그 맞출 것인가 관계하는가?
너의 대화는 그리고 무뚝뚝하게, 무료하게 공허한 유괘할 그러나 공정하게 표면 이을지도 모른다. 너는things/relationships/events에 관하여 밖으로 거기서 회담한다. 너의 생각, 가치, 및 느낌을 나누나 대를 가지고 가게 너는 꺼리다. 이것은 신망을 파괴하지 않는다. 그러나 그것은 그것을 게다가 창조하지 않는다.
그리고, 너가 대를 가지고 가면 너가 누구향하여 반작용하는 때 그것은 너를 보호하기 참호를 파기의 목적을 이룰지도 모른다. 이것은 종종 신망 방벽을 창조한다.
너의 기준에 반영하는 언젠가를 걸리십시요. 관계를 위해 너의 기준은 무엇 이는가? 너는 무슨 기준을 너자신을 위해 붙들는가? 너는 무엇이라고 너의 생활을 주변에 주문하는가? 너의 생활안에 4개 최고 가치는 무엇 이는가? 너가 살는 몇몇 주제는 무엇 이는가? 너는 무엇으로 알려져 있는가?
그리고 너의 생활안에 뜻깊은 사람을 시키는then.begin은 있있다.
그들은 너를 존중할 것이다. 그들은 너를 더 깊게 알l 것이다. 그들은 너를 알는 기회를 위해 너를 감사할 것이다. 그들은 특성의 사람으로 너를 볼 것이다.
그들은 너를 신뢰할 것이다. 그들은 너을 의지할 수 있는다. 있는 것이뒤에 그리고 너안에 그들은 엄정하게 있있다.
8. 아니오를 말한것을 배우십시요!
때때로 너는 아니오를 말한것을 필요로 한다! 아니오를 말하는것은 수시로 결정적 이다!
낙상되는 있음에서 너를 보호한다 고 너의 주위에 세트 경계를 말하곰 또는 너의 심혼 및 넋에 파괴적 이을 것이다 영토로 감행. 너는 선을 인출한다. 너는 에너지를 배수하고 너를 너보다는 보다 적게 만들는 저것을 관대히 다룬 멈춘다. 너는 다른 사람의 파괴적인 행동을 너를 파괴하는 허용하라고 사절한다. 너는 너의 생활의 중핵의 주위에 해자를 건축한다.
너는 다른 사람을 한다 알려줘서 이것을 하고 있는 것을의. 너는 그들을 멈춘다 요구한다. 그들이 멈추지 않으면, 너는 그들을 멈춘다 요구한다. 그들이 비열한 말없이 너를 도보 멀리 멈추지 않으면, 눈 구르나 논평하십시요.
얼마간에 이것은 가혹하게 보인다, 그러나 말함것은 존중된다.
공포는 불신의 기초 이다. 너가 고 누구는 낙상하고 너를 믿을 너를 있으면 의지를 그러나 영속하기 위하여 저 상처를 두려워 하지 않으면, 공포는 통용할 것이다. 너는 어떻게 공포안에 언제 이는 까 신뢰해 좋은가?
너가 공포안에 않않을 고 보호하는 아니오를 말함것은 다른 사람에게, 메시지를 보낸다. 다른 사람에게서 존경의 응답이 이것에 의하여 흔하게 방아쇠를 당긴다. 어쨌든 너가 파괴적 이는 저것에와 패물 정복을 보호할 수 있으면, 다른 사람은 너를 신뢰하는가, 해에서 다만him/her을 마찬가지로 보호한 사람으로 보는가 위하여 오지 않을 것이는가?
9. 책임 중립국.
너의 뜻깊은 다른 사람이 무언가를 강력하게 내색할 때, 책임 중립국.
우리들의 최대량은 관계안에 논쟁의 강렬한 감정 또는 점을 두려워한다. 나는 일반적으로 사람이 (감지된 공격에) 방어하기, 설명하기, 멀리 역공격하기, 끄기, 걸어서 반응할것을 듣는다. 당연히, 불신과 공포의 이 곤경안에 찌르는 관계 유물.
오히려 사방에 흐르나 끈 너의 감각을, 연습 위탁 중립국 반작용하고 있는.
너가 너의 몸을 나르는 까 라고안에 평온을, 뿐만 아니라 너의 음성안에 그러나 또한 교통하십시요. 너의 음성에 책임에 말하지 말라. 너의 음성을 통제하십시요! 무엇을 너 진실을 진술하고 직접적으로 그리고 평온하게 하십시요 까 말해야 하는 말하십시요.
너가 너의 공포를 지배하면 하자마자, 너는 이것을 할 수 있는다. 그것은 극으로 관계의 교류를 변화할 것이다.
클 것이 것 만들없이, 클 것이 무언가를 지적하 너는 그것의 밀어낸다. 너는 너의 통제안에 이을 것이다. 이것은 뿐만 아니라 중대하게 느낀다, 그러나 너가 않않으나 붕괴되지 않을 것을 너의 협동자는 신뢰한다.
너는 너의 개인 힘을 경험할 것이다. 너가 이것에 의하여 아주 매력에게 한다. 진짜로 신망을 그들의 개인 힘을 있있는 누구 및 그들자신과 다른 사람의 복지를 위해 그것을 사용하기 위하여 어떻게 사람을 살게 하지 말라?
너의 협동자는 그녀가 너의 "조용한 센터에서 운영하기 위하여 너를 일관하 신뢰할 수 있는다 고 사실을," 남아 있고 접전해, 후에 아래로 확신과 평온에 말한다 진실을 사랑할 것이다.
10. 먼지로 파기.
감정적인 투자의 관계는, 그들의 성격에 의하여, 예심, 고난, 공포, 혼돈, 소란, 변화, 기지개 및 성장을 가져온다. 그들은 너의 생활이 모양 이는 제분용 곡물이 되고 형성했다.
소란, 전복, 위기, 질문, 및 공포에 직면할 경우 두려워하지 않 있으십시요. 시간이 우측의 때, 그들을 밖으로 찾으십시요. 무서운 미지수로 이동하십시요. 너의 관계의 먼지로 파고 보물을 폭로하십시요. 이것이 일어날 수 있는 것을 너는 진짜로 신뢰하는가?
너의 관계의 목적은 너를 행복한 시키는. 너는 이것을 실현하는가? 결과 이, 이동하기 위하여 너의 다른 사람은 너에게 너가 진짜로 있고 싶는 곳에로 너를 준다.
고통의 장애, 예심 및 순간은 너가 계획적으로 너의 생활의 원본을 개인적으로 그리고 함께 쓰는 학습으로 준다. 곤란한 것 얼싸안으십시요. 너를 얼싸안는 이것안에 너의 진실할 각자의 더를 발견할 것을 신뢰하십시요.
너와 너의 뜻깊은 다른 사람이 이는 것을 직면하는 직면하는것을 너가 자원 및 수용량을 주는 것을 신뢰하십시요.
너가 이 궁극적인 목적을 믿, 신뢰하 하자마자, 너의 뜻깊을 다른 사람을 신뢰함것은 훨씬 쉬울 것이 고 이을 것이다.
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로버트Huizenga의 불신앙 차 박사는 혼외 정사의 고통에서 치유하, 불신앙 살아나기 위하여, 한 쌍 정상의 수백을 과거 이십년 도왔다. 그의 웹사이트를에 방문하십시요: http://www.break자유롭 에서affair.com
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?2005- 판권 소유
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