기타를 연주할 경우의 상해 피
기타를 연주할 때 상해의 어떤 종류든지 피하기 위하여는 상식 접근은 추천된다. 다만 나는 그것은 무엇을 의미하는가?
그래서, 대부분의 상해를 방지할 당신이 취할 수 있는 많은 간단하고 명백한 조치가 있다.
당신에서 시작하는 것은 적당한 기술, 자세 및 손 위치를 채택할 수 있다.
Scott 거주자의 양수 나일론 데비드 끈목의 놀이 고아한 기타 같이 좋은 책은 당신에게 이 지역에 있는 건강한 기본적인 기본을 줄 수 있다.
기술 보유로 말하기 위하여 사용되는 나의 교사로 또는, 간단한 당신의 운동… "채택하십시오 운동의 경제를."
당신은 더 적은 운동이 있는 경우에 당신은 자연적으로 상해의 더 적은 마찰 있고 및 그러므로 더 적은 기회가 긴장시키기 위하여.
기타의 교사는 자세의 그들의 해석에서 변화하고 위치를 수교한다 그러나 적어도 고아한 기타에서, 일반적으로 이 주제에 넓게 받아들여진 계약이 있다.
당신은 당신이 일생을 지속할 습관을 배우는 때 때 초심자 또는 중개자 당신의 자세와 손 위치를 인식하고 있을 필요가 있다.
나는 나가 논 대로 나의 교사를 끊임없이 나의 어깨를 아래로 미는 기억한다. 나가 강렬한 되는 때 나의 어깨는 나의 몸이 위로 긴장시키기 때문에 위쪽으로 "탈 것입니다".
그는 나가 기본적인 기술을 배우는 때 저에게 이완할 것이다 기대기에 생명 의견을 주고 있었다.
그것에는 그들이 나타나는 때 단락 어떤 문제든지 할 수 있는 좋은, 조심스럽게 교사가 있는 것을 지불한다!
주 적 또 다른 관점은 당신이 당신이 수시로 그것을 과장할 수 있는 기타를 연주하는 것을 시작하는 때 이다.
실제로, 고아한 기타 Pedagogy 국가에 있는 anthony Glise 쓰기…
"실제로 모든 기타주자 상해 (단순히 너무 많이를 실행하는) 과용 또는 제대로 데우지 않는 () 너무 어렵고, 부적당한 손 위치, 지나친 압력, 등등"가인 조각을 하는 오용에서 이다
이들은 초심자 및 중간 선수가 수그린 모든 것이다.
당신은 당신의 상식과 일치하여 당신의 기능을 개발해야 하고 "가는 충동을 저항하기 위하여 너무 너무 빨리 단식하십시오."
clichÃÆ'à † ’Âà ‚©를 인용하기 위하여 당신이 걸 전에… "당신이 포복하는 것을 얻은! ":)
우리가 상식에 관하여 인 동안, 당신은 당신의 연습 일과에 있는 쉴 필요가 있다.
당신은 당신이 새롭고 호쾌한 조각에서 큰글자로 쓰일 때 시간이 어떻게 나는지 알고 있다. 우리는 모두 고통을 통해 때때로 노는 추세가 있다 그러나 당신이 장기 상해를 피하고 싶은 경우에 당신은 연습의 이 종류를 피하는 것을 배워야 한다. 당신의 훈련 모습을 더 작은 구획으로 끊고 명중된 것에서 모두 보다는 오히려 일 내내 그것을 밖으로 퍼지는 것이 현명할 것이 지도 모르다.
나는 우리" 시간 가난한 모두가 "요즈음 이고 그러나 위험의 값이 있는 그것다는 것을 알고 있는가?
당신은 그 것에 응답할 수 있다.
당신을 당신의 손에 있는 구조 힘 그리고 융통성 그리고 참으로, 당신 몸 확인하십시오.
당신은 규정식, (를 포함하여 요가) 기지개, 명상 및 다만 보통 쉬기 이완하고는 및 이루어져 있는 건강한 생활양식을 통해 이것을 할 수 있다.
당신이 이것 전부를 하고 고통 - 정지에 있는 당신의 증류기를 찾아내는 경우에!
대로 그들이 탁월한 진통제를 위한 광고에 말한… "고통이다 성격의 경고."는
장기 고통을 얻기 위하여 당신이 당신을 찾아내는 경우에, 당신의 상식을 다시 사용하고 적당한 의학 통보를 찾으십시오. 고통을 통해 노는 것은 솔직히 어리석다.
나는 이 짧은 면담이 당신에게 이 지역에 있는 어떤 방향을 줄 다는 것을 희망한다. :)
Trevor Maurice는 오스트레일리아어 의 시드니의 동부쪽 교외에서 아름다운 해변 Maroubra에 있는 생존, 이다.
그는 고아한을 위한 기타 (주로) 연주에서 그가 기억하기 위하여 걱정하고 또한 수년간 계기를 가르쳤다 보다는 오래 포함되었다. 그는 훈련된 교사는이어, (음악을 전공하는) 교육의 졸업증서가 있
그는 또한 수년간 1 차적인 (초등) 학교를 가르치고 누군가에 경미하게 이 아름다운 계기에 관심 있는 조차 유익하는 고아한 기타를 위한 질 웹사이트를 건설하는 오래되는 꿈이 있었다. 그에 의하여 지금 했다 그 꿈에게 높게 정격을 가진 현실이…
http://www.learnclassicalguitar.com/index.html
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