시차에의한 피로 환약? 만병통치약 또는 위약 효력?
우리는 태양의 밑에 각 생각할 수 있는 질병을 위한 즉시 치료를 요구하는 나이에서 산다 그래서 시차에의한 피로가 환약의 모양으로 치료의 약속이 있는 조건의 악대를 결합했다 아무 놀람도 없고. 그러나 환약은 시차에의한 피로에 진짜로 만병통치약을 제공할 수 있지 않으며, 또는 그런 환약에게 아무것도 가지고 가기의 결과 좀더 보다는 상상되어이다.
시차에의한 피로는 어떤 장거리 공기 여행자든지에 관하여 다만 익숙하십시오 일반적인 수면 장애이다. 그것은 그것의 현지 시간을 가진 선으로 그것을 가져오기 위하여 내장 시계를 다시 놓는 몸의 무능력에 당신의 목적지에 도착할 때 충분히 빨리 기인한다.
예를 들면, 런던에서 싱가포르에 나는 것을 고려하십시오. 당신은 회의 관광의 시작하는 아침 현지 시간에 있는 8 시에 바쁜 일 도착한다. 당신의 내장 시계는, 그러나, 아침에 있는 2 시의 런던 시간에 아직도 당신이 침대에서 그리고 깊이 잠든 이어야 한ㄴ다는 것을 놓이고 이어 당신에게 말한.
것은 모두 방법을 당신이 시차에의한 피로 방지하거나 치료하기를 위해 사용하고, 이것을 하기의 많은 다른 방법이 있다, 최종 결과는 현지 시간의 그것에 시차에의한 피로의 증후가 사라지기 위한 것인 경우에, 당신의 자신의 몸 시계의 재배치이어야 한다. 따라서 이것은 간단한 환약으로 달성될 수 있는가?
널리 이용되는 환약 유효한 오늘의 하나는 데이지의 카모밀라 식물 그리고 일반적인 모양에서 추출물과 같은 것을 포함하는 동종요법 준비이다. 지금 카모밀라 자체는 잠 원조에 있는 그것의 재산으로 알려져 있는 동안 당신의 몸 시계가 몇 6 시간 런던에서 싱가포르에 당신의 비행의 도중에 앞으로 단식할 당신이 제거하기 전에 환약을 가지고 가는 그것을 건의하기 위하여 멀리 가져와지는 약간 보다는 더 많은 것, 보인다 동종요법 치료에는 길고 기초가 튼튼한 역사가 있는 동안, 그리고.
따라서 많은 사람들은 왜 그런 환약에 의하여 맹세하는가? 아마 4가지의 이유가 있다:
첫째로, 우리는 왜 시차에의한 피로를 치료하기 위하여 우리가 환약을 생각하 안되는지 닥터가 무엇이든에 관하여 다만 오늘 그리고 이렇게 치료할 수 있다 과학의 전진이 그런다고 믿는 조절된다.
둘째로, 다른 약 예심은 계속 "위약 효력"의 힘을 몇 번이고 설명한다. 즉 조건과 싸우는 것을 무언가가 행해지고 있는 단순한 사실은 그 자체로는 작동하는 felling를 일으킬 수 있다.
셋째로, 시차에의한 피로는 항상 즉시 작동하지 않는다. 우리는 3 일 우리의 늦은 밤이 저희를 따라잡기 전에 모두 약간 늦은 밤이 항상 저희를 즉시 초래하지 않는다 는, 그리고 2일지도 모르다 사실에 익숙하다. 많은 여행자가 또한 일의 그들의 첫번째 한 쌍을 위해 잘 느끼기 때문에 환약이 작동했음에 다고 추정한다. 시차에의한 피로가 그(것)들을 따라잡을 때, 기후에 있는 변화에 그 때 수시로 잘못하여 그들의 증후를 돌린다 또는 먹은 무언가.
네 번째, 환약의 판매는, 어떤 묘사든지의, 큰 광고 예산 및 영리한 매매에 의해 지원된 대기업이다. 이 매매는 시차에의한 피로 환약까지 미치고 명확하게 그런 환약의 효과를 설명하는 학문에 의해 지원하 조차. 여기에서 유일한 문제는 인용된 학문의 많은 것이 기본적으로 손상되고 어떤 세부사항든지 결여된다 이다. 대부분의 학문은, 예를 들면, 비행기 여행을 승진시키기에 있는 기득권이 있고 단단하게 여행 공중의 대부분의 대표자가 아니 잘 생각될지도 모른 항공 대원, 특히 오두막 직원을 포함한다.
그것은 우리가 항공기를 난입하고 우리의 목적지에 시차에의한 피로 없이 도착할 때 우리가 다만 환약을 가지고 갈 수 있던 경우에 사랑스러울. 불행히도, 적어도 당분간, 이것은 단순히 가능하지 않다.
시차에의한 피로를 방지하거나, 적어도 시차에의한 피로 증후를 상당히 감소시키는 것은, 어렵지 않고 당신의 여행보다 앞에 그리고 주의깊은 것 다음 약간 계획을 포함하지 않는다, 그러나 간단한, 당신의 비행 항상 계획하십시오. 1개의 것은 포함하지 않는다 이다 소위 마술 시차에의한 피로 환약 이다.
저작권 2005년 Donald Saunders - http://help-me-to-sleep.com
Donald Saunders는 "시차에의한 피로를 포함하는 다수 건강 관련 간행물의 저자인가? 자연적인 접근". 시차에의한 피로에 관하여 더 많은 것을 배우고 당신의 무료 사본을의 "숙면"를 발견하기 위하여 얻는 방법 불면증을 치료하는 방법 주워
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