좋은 훈련 전표의 이득
우리들의 최대량은 우리의 생활안에 1개 부품에 훈련했다. 심각하게 너가 훈련 전표 또는 훈련 통나무를 이용한 기회는 너가 이제까지 너의 훈련을 가지고 가면 이다.
훈련 전표와 훈련의 주요한 차이는,etc. 벌채하고, 너가 각 운동 또는 일다음에 그들안에 문서화하는 것 이다. 훈련 전표는 정당하다 고. 그들은 전표의 더 오히려 통나무 이다. 너가 낮에는 또는 너의 운동 느낀 까 라고 그들은 정상적으로 정신 건강 것을 포함하고. 그들은 약간 통계적인 정보로 조금을 도달할 수 있는다 그러나 이것은 훈련 통나무를 위해 정상적으로 저장된다.
훈련 통나무는 템플렛의 어떤떨어져의 일반적으로 창조된다. 예를 들면. 매일 너는 서류에 동일한 분야가 있는 써넣는다. 것은 현재 무게, 매일 운동, 규정식 정보를, 이다 훈련안에 접속하는 나날 기초를 둘 수 있는 모든 것 좋아한다.
나는, 일지를 쓴 모두 모든 1개의 노선 또는 모든 다른 사람 간 추천하지 않 벌채해서 중요하 너의 과거의 효과적인 역사를 지키게 있으십시요. 나는 경험과 2을 함께 어떻게 해서든지 결합해 달라고 하 도록 좋은 편익 위함을 위해 저것으로 알아냈다. 양쪽을 한것을 생각하는것은 이 방법 항상 쉽다.
너의 훈련을 기록하기의 이득은 너의 훈련을recoding의 제 것 이득 후에 위에 볼 것이다 상세한 역사를 있는것을 이다. 이것은 계획의 때에 아주 유용할 수 있는다. 예를 들면 일하고 것이 있지 않는 것이 너를 위해 파악한 위하여. 상해 또는 소모의 시간을 위해 이유에서 계산을 위해 아주 유용하다.
너는 이제까지 앉고는가에 일하는가것을 아무것에 훈련에서 계획하는가것을 해봤는가? 볼 것이다 너가 전면 지난 몇주간을 전방 계획하, 효과적으로 너의 운동 강렬을 증가하게 그것 한 것이라고의 너는 무언가가 세부 계정에 후에 쉽 있으면, 미래를 위해 향상시킬 것이다etc..
다만 개인 사용을 위해 있고게, 그리고 달과 년지나서 후에 위에 본 상세한 전표는 또한 진짜로 좋다, 다른 계정을 생각하기 위하여. 이 기사를 증쇄하게 -- 너가 모든 하이퍼 링크에 재치안에 뒤에 오는 자막 및 저자 전기를 지킬 한 자유롭게 느끼십시요.
RyanFyfe은 훈련 전표의 소유자 그리고 통신수 이다. 훈련 통나무같이 온라인 훈련 전표를 위해 중대한 웹 전화번호부 및 안내소 및 관계있는 화제는 이는 까 어느것.
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