정맥류 정맥과 그들을 막기 위하여 어떻게
정맥류 정맥? 그들은 낙상할 수 있고, 잘, 그것을 직면하자. 그들은 엄정하게 예쁘지 않다, 그렇지? 이렇게 정맥류 정맥을 막아 좋은가 우리는 라고?
확신하는 너가 정맥류 정맥을 얻을 너가 거대한 역할 임신 깡통 놀이 안으로 이다 나이, 유전학을 포함하여 요인은, 거기서 정맥류 정맥을 막는것을 돕l 수 있는 어느 생활양식 변화 이고. 정맥류 정맥은, 에 압력을 가한 정맥에의해 일으키는 원인이 되는 더 낮은 다리안에 확대된 정맥, 특별하게 뒤틀n다.
제일 치료는 예방 이다. 똑바로높은 쪽으로 서는 이렇게 시작! 좋은 자세는 정맥류 정맥을 막는것을 돕l 수 있는다.
이상적인 체중을 유지함것은 또한 너가 정맥류 정맥을 막을것을 돕l 것이다. 우리가 중량이 초과될 때 압력은 더 다리안에 정맥을 포함하여 우리의 전체 순환 체계에, 둔다.
너의 다리가 대중 정맥류 정맥의 발달에 공헌할 수 있는 무언가에 의하여 아주 교차하고 있다. 다음 시간 너는 아래로 너의 다리를 교차하지 않는것을 생각하고, 너의 다리가 지금 교차하면 교차된 것을 푼다 그들을 앉는다! 너는 막는다 정맥류 정맥을 돕라 있을 것이다.
너가 막고 싶으면 정맥류 정맥은 너자신에 어떤 가벼운안에 참여하기 위하여 그것을 운동한다 각 주를 가지고 간다. 정맥에 불필요한 압력을 추가하기없이 순환을 밀어주기 위하여 걷고기, 순환하고기 수영 도움 활동.
좋습니다, 그들이 유행 이다 것 을 그래서 나는 있있다, 그러나 하이 힐은 너를 위해 진짜로 나쁘다! 너가 막고 싶으면 정맥류 정맥은 하이 힐 거주를 지금 버린다! 하이 힐을 착용함것은 너의 더 낮은 다리에 차례차례로 정맥류 정맥의 원인에 공헌하기 위하여 많은 부당한 긴장을, 할 수 있는, 추가한다.
정맥류를 정맥은 방지하기 위하여는 너가, 너가 기간 긴을 위해 설것을 요구되면 하는 기지개하고 기간 긴을 위해 앉을 때 온화한 압축 팬티 스타킹을 너의 다리를 또한 가랑이, 허리 및 다리에 단단한 옷을 착용한 기피해야 착용하는.
1http://www.health안에1.com과 건강에 통보안에 http://www.healthy-shopper.com 건강의Kate 윌에이 건강 작가에의한 기사 http://www.advice에health.com
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