필수 지방은 무엇입니까?
당신은 당신의 신체의 건강을 유지하기 위해 필수적인 지방의 중요한 부분입니다 들었가있을 수있습니다. 하지만 그들이 정확하게 무엇? 기본적으로, 거기에 진정한 이아르 필수 지방산, Linoleic와 Linolenic있다. 당신은 할 수있습니다 이들에게 오메가 3 지방산이라고도 - 6와 오메가 - acids.So의, 왜 그들이 필수적이라고 들어 봤나? 용어는 생명 과학 분야의 필수 영양소는 사실을 그 시체에 의해 합성되지 않을 수를 말합니다. 따라서, 이러한 acids.You 아마도 8 들었을 위해 필요한 필수 아미노산의 공급을 위해식이 요법이나 보완 원본이 있어야합니다. 그것은 같은 생각으로 여기지만,이 사건에서 우리가 말하는 것보다 지방산을 대신하는 amino acid.These 지방산과 신체의 모든 세포에 존재하는 데 사용됩니다. 그래서 그들은 세포의 건강 상태에 따라서 사람들이 우리의 건강에 중요하다. 좋은 소식은 북미 지역에서 일반적입니다 오메가 -6만큼 다이어트. 오메가 - 3 연구자 물음표 제시하고있다. 우리가 충분히 또는 못하고 있습니까? 다행히도, 당신이 얻을 수있는 오메가 - 3 물고기에서 특정 너트 오일. 의심이 있으면 언제든지이 전혀 없다고 할 수 오메가 3가 풍부한 공급에 해당 지역의 건강 식품 store.Don '마입니다 아마 기름, 필수 구문에서 지방이나 필수 지방산이 널 바보로하자. 이들이 당신이 원치 않는 weight.As 이득 못댈거야 이러한 우리의 체중 감량과 이득을 진실로 이해, 몸의 중심을 잃고 또는 시체 주변에서 단기 에너지 스토리지 supply.This 문서 보관소 얻고 지방의 열쇠를 말할 수있는 내용입니다 목적으로만 사용합니다. 그것을 진단하는 게 아닙니다, 취급 또는 어떤 질병이나 상태를 방지합니다. 일차 보건 의료 제공자와 상담하는 경우가 아니면 Snape 건강, 체력과 어떤 물리적 ailments.Dave 의심 웰빙 매니아. 그의 웹사이트 http://tobeinformed.com입니다
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