우울증과 데이트 - 도움말 대처 도움
심한 임상 우울증은 수백만 미국인에 영향을 미치는 많은 다른 불안의 진단을 포함할 수 우울증의 milder 양식에서 고통받는 조건이다. 데이트는 뒤에에 통증을 수 있습니다 건강한 개인은 심지어 우울증과 문제의 완전히 다른 세트와 함께 데이트를 제시할 수 있지만, 데이트하는 동안 우울증에 대처하는 방법이 있습니다.
첫째,라면 우울증에 대한 처방 약물 치료가 같이 처방으로 받아보실 수 있습니다. 불안이 우울증 상태의 일부가있다면 다음 있는지 확인하고 기회를 줄이기 위해 날짜 전에 안티 불안 약을 당신이 날짜에 컨트롤을 잃게됩니다.
전형적인 첫 데이트는 세 시간, 사람이 세 시간을 통해 그것을 만들 수 있습니다 정도야. 당신이 찾아내는 경우 자신은 좀 문제를 일으켰지고 당신의 불안을 통제할 수 없어, 그냥 테이블에서 자신을 변명하고 화장실로 이동합니다. 그리고 종이 타월을 가지고 물에 적셔 다음 네 목의 뒷면에 배치하고 스스로를 진정시킨 답시고 깊은 호흡을 할. 오직 당신에게 반환해야 준비가되면 테이블이 데이트를 다시 시작합니다.
당신은 모든 권리를했을
, 당신은 귀하의 옷, 머리를 확실하게 접속 완벽하게 시간을 보냈다. 당신은 걱정할 필요 없어요. 다거야 잘, 당신이 날짜를 방해하는 일은하지 않는 한 괜찮을거야. 이번이 첫 데이트하는 경우에는 특히 아무것도 너무 무거운 얘기하지 마십시오. 당신은 아무것도 당신이하는 경우보다 더 빨리 데이트를 놀라게합니다 이 작업을 수행.
돌아 누워있을려고하고 좀 재미를보고있다. 당신은 스스로를 즐길 수 있으며 다른 사람에게 당신의 우울증을 즐기는하고 문제가되지 데이트에 집중하십시오. 관계가있다면 미래에도 계속 그러면 당신이 우울증 다루고 있지만 그것이 첫 데이트에서 자라다 필요는 없어 공개해야합니다. 데이트에있는 동안
는 아무것도 강요하지 마십시오 테이블에서 기대를 유지. 그냥 가지 흐름과 날짜가 자동으로 작동하도록 하죠. 끌린 다음이있다면 그건 너무 기대는 성향이나 가난한 행동을하지, 좋아. 데이트는이 neediness에 데리러 오지 않았어요 그냥 도망되지 않습니다, 그들은 소리 지르고 도망됩니다. 스스로 자신을 계속 그냥 데이트 후 집에 가자. 이 사람과 함께 편안하게 잠시 후
, 당신이 다루고있는 그들에게 말해 우울증과 당신이 그것에 대한 약물 치료를 매일 받아. 그들은 당신이 건강 유지에 모든 수 뭐하는거야 당신의 노력에 대해 박수를 볼 것입니다. 우울증에있다면
는 사실입니다 당신의 우울증 그리고 당신은 어떤 시점에서 투약을 막을 수있을 상황 경우 화학 부작용으로, 당신은, 반면에,하지만 당신의 남은 인생에 대한 약물 치료를 계속해야합니다 그냥 치료사 보여. 이것은 당신의 인생의 사랑을 찾을 특히 그들은 자발적이고 할 수 힘든 시련을 도와 아르 사실 수 있습니다.
우울증과 데이트입니다 가능하다면, 당신은 충분히 동시에 둘 모두를 처리하기 위해 강해 져야 해.
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