Depressione e Incontri - suggerimenti per far fronte
grave depressione clinica è una condizione che colpisce diversi milioni di americani e molti altri soffrono di una forma lieve di depressione che può includere una diagnosi di ansia. Incontri può essere un dolore nel sedere per individui sani ma anche se la depressione e la datazione si può presentare con tutta una serie di problemi di diverso, ci sono modi per affrontare la depressione durante la datazione.
primo luogo, se tu fossi farmaci prescritti per la depressione essere sicuri di prendere così com'è, come prescritto. Se l'ansia è una parte del tuo stato depressivo quindi assicurarsi e prendere il farmaco anti-ansia prima della data per ridurre il rischio si perde il controllo sulla data.
Una data tipico prima dura tre ore, chiunque può farlo attraverso tre ore. Se vi trovate sempre in qualche guaio e non può controllare la tua ansia, solo te stesso scusa dal tavolo e andare al bagno. Prendete un tovagliolo di carta e bagnatelo poi posto sul retro del collo e fare qualche respirazione profonda per calmare se stessi. Solo quando si è pronti si deve tornare a il tavolo per riprendere la vostra data.
Hai fatto tutto giusto, è trascorso il tempo di rendere sicuro il vostro abbigliamento, capelli e make-up sono stati perfetti. Non hai niente di cui preoccuparsi. Tutto sta andando grande, sarà bene finché non si fa nulla per sabotare questa data. Non parlare di nulla di troppo pesante, se soprattutto se questo è il vostro primo appuntamento. Potrai spaventare la data più veloce di qualsiasi cosa se si fare questo.
Prova a rimanere rilassato e divertirsi. Se ti concentri su divertendosi e godendo l'altra persona la sua depressione e la datazione non diventerà un problema. Se il rapporto continua su più avanti si dovrà divulgare che hai a che fare con la depressione, ma non devono essere portati fino al primo appuntamento.
Mentre sulla vostra data non cercare di forzare nulla, mantenere le aspettative di fuori dal tavolo. Basta lasciare che le cose e lasciare che il flusso dalla data stessa di lavoro fuori. Se c'è qualche attrazione allora va bene, basta che non agire troppo appiccicoso o bisognosi. La tua data prenderà su questo bisogno e non solo scappare, non scapperà via urlando. Tenersi a te stesso e basta andare a casa dopo la data.
Dopo un po 'quando ti trovi bene con questa persona, dire loro che si tratta con la depressione e che assumere farmaci tutti i giorni per questo. Vedranno che si sta facendo tutto il possibile per rimanere in buona salute e ti applaudo per i vostri sforzi.
Se la depressione è una vera squilibrio chimico, sarà necessario continuare a prendere le medicine per il resto della tua vita, ma, al contrario, se la depressione è la vostra situazione, allora potreste essere in grado di arrestare il farmaco a un certo punto e Continuo a vedere solo il tuo terapeuta. Questo può essere vero soprattutto se si trova l'amore della tua vita e sono disposti e in grado di aiutare l'utente attraverso le zone di massima.
Depressione
e la datazione è possibile, devi solo essere forte abbastanza per gestire entrambi nello stesso momento.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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