주의 스패너
큐, 당신에 있는 긴 참을성 있는 기대가 우체국 카운터를 도달한 후에. 다만 그 후에, 소농은 넘어서 sauntered 당신의 앞에 홱 내던졌다. 당신의 반응은 자연적이었다. 폴 Ekman, 세계적으로 유명한 정서 과학자는 감정적인 반응의 학문에, 그의 경력을 바쳤다. "우리는 내무반 알게된다, 또는 정서 후에 절반 두번째 시작된다. 나는 선택하지 않는다…. 성나게 되기 위하여. 나는 갑자기 성나다. 나는 정서를 일으키는 원인이 되어." 보통 누군가가 한 무슨을 나중에 파악해서 좋다 그 강제적인 정서의 이동은 음험했다. 당신이 그것의 충격을 처리할 수 있던 경우에!
당신은 그러나 광대한, 자동 지적인 과정에 있는 배우 이었다. 에 백십억개의 신경은, 해석하고 행동해 보고, 인식했다. 당신의 신경 충동으로 무수한 과정 공정한 판단, 소리, 접촉 및 냄새 즉시. 특별한 지구는 목표와 사건으로 그 전류를 인식했다. 변연계, 다른 지구는, 그 정서를 생성하기 위하여 사건을 해석했다. 제 4 지구는 활동을 가진 그 정서에 반응했다. 그리고, 당신은 그것이 일어날 것을 봤다.
정상적으로, 그런 정서는 육체적인 응답을 방아쇠를 당겼다. 동물을 위해, 그것은 즉시 이었다. 공포가 생성된 경우에, 사슴은 멀리 도약했다. 새는 비행을 가지고 갔다. 물고기는 떨어져 수영했다. 비록 그것이 순간에서 일어났더라도, 이들은 깊이 활동이라고 여겨졌다. 도주는 육식 동물로 이끌어서 단단하게 가능했다. 다수 탈출로는 즉시 평가되고 단 하나 결정은 만들었다. 지적인 수색 과정은 보고한 20 밀리세컨드 안에 정서에 응답을 전달했다. 동물은 즉시 반응했다. 불행히도, 대부분의 사회 상황은 그런 즉시 활동을 제외했다. 전방 밀어 녀석은 더 컸다. 인근은 그늘졌다. 즉각적인 행동은 단단하게 선택권이 아니었다. 아직도… 따라서, 적당한 응답을 위한 수색은 초 반에서 끝나지 않았다. 그것은 계속했다.
따라서, 당신의 ken 이상으로, 각 부정적인 정서는 수색을 설치했다. 공포는 도주하기 위하여 수색을 방아쇠를 당겼다. 시기심, one 경쟁 장소를 개량하기 위하여. 노기, 파괴하기 위하여. 어디에나, 사회는 장애를 놓는 그 수색에 동물성 응답을 제외했다. 일이 위에 착용하는 때, 새로운 정서는 새로운 수색을 추가했다. 따라서, 많은 평행한 수색은 결석한 출구를 막대기를 찾는 감금소에서 flailing 새 같이, 계속적으로 갔다. 각 정서는 각 고장나는 수색을 가진 경신한 활기로 돌려보냈다. 활동적인 마음은 공포 불안에와 싫증에서 노기에 뛰어넘었다. 의식이 있는 수준의 밑에 행동해서, 이 수색은 불행한 소란을 창조했다.
대부분의 사람들은 그들의 안 수색을 모르게 남아 있어, 짜증나게 한 장애에 대하여 때린. 그들은 정상적이기 위하여 계속되는 정서를 생각했다. 그(것)들을 위해, 노기, 또는 경악은 상황에 자연적인 응답이었다. 그러나, 이것은 진실하지 않았다. 정서는 필요 없는 짐이었다. 몇 세기에 걸쳐, 현인은 잔인한 정서에서 그들의 자유를 선언했었다. 그들의 승리는 문명의 맞은편에 기록되었다. 그들은 노기, 고통, 선망, 또는 증오심에 의해 지배되지 않는 고요한 마음을, 즐겼었다. 그들은 그들의 성공을 선언했었다. 그러나, 슬프게, 평화에 그들의 경로는 벅차고 수시로 먼 너무 이상주의적이었다.
행복에 그들의 여행에 일반적인 실은 물자 안락을 위한 욕망의 각화이었다. 몇몇 필요로, 대부분의 정서는 멀리 편류했다. 그러나, 저희의 최대량을 위해, 이것은 단단하게 수락가능했다. 어쨌든 생활은 살기에 관하여 전부 이었다. 좋은 것 즐기기에 관하여. 순전히 영가 생존은 단단하게 매력적인 선택권이 아니었다. 다른 노선에서, 대부분의 심리학자는 합격을 건의했다. 그들은 생활과 그것의 잔인한 약점의 합격을 추천했다. 예를 들면, 사람은 최악의 시나리오를 소모할 수 있었다. 무엇이이었는가 몹시 일어날 수 있었는가? 당신은 그것으로 살 수 있었는가?
당신은 약간 카운터를 도달하기 위하여 분을 더 기다릴 수 있었는가? 변함없이, 합격은 수색 과정을 고요하게 했다. 거주할 수 없는 상황은 감정적으로 받아들여졌다. 합격은 평화의 측정을 가져왔다. 그러나, 종종, 나쁜 케이스를 구상하는 것은 병적인 생각으로 이끌어 냈다. 그들은 새로운, 필요 없는 소란을 추가했다. 어쨌든 대부분의 두려워한 것은 결코 어쨌든 일어나지 않았다. 왜 의식으로 그(것)들을 끌어는가, 새로운 수색 과정 및 새로운 불안을 출발한? 하모니에 더 쉬운 노선이 일 수 있었는가?
평화는 이 가차없는 주기 - 지각, 승인, 해석 및 활동에 있는 우리의 역할의 권력에서 따를 수 있었다. 의식에는 그 굉대한 체계에 있는 작은 역할이 있었다. 당신은 다만 작은 조이스틱을 가진 이 광대한 프로그램한 발전소에서 혼자서 이었다. 그 조이스틱은 주의를 통제했다. 모든 나머지는 기계적이었다. 주의는 어디에서든지 당신의 마음을 집중시킬 수 있었다. 단화의 꼬집음, 산들바람의의 애무, 또는 이 페이지에 낱말을 느끼십시오. 체계가 그것을 멀리 날치기하는 수 있는 동안, 주의는 당신의 유일한 무기에 남아 있었다. 당신은 기계로 스패너 같이, 그것의 가차없는 걸음을 실속시키기 위하여 주의를, 거들 수 있었다.
지시한 주의는 대부분의 활동을 고요하게 했다. 기분 전환되는 아이 같이. 다만 부모가 아이를 기분 전환하기 때문에, 기분 전환한 주의는 체계를 실속시켰다. 그것은 정서의 소란을 금했다. 이것은 고귀한 목적이었다. 그리고, 당신은 언제나 시작할 수 있었다. 지금 생각해 나는?"인 무엇 "숙고하기 위하여 당신의 자유로운 순간의 약간을 보내십시오 주의하십시오. Buddha의 추종자는 명상의 그들의 연습에서 그들의 주의를 안으로 집중했다. 그들은 그들의 생각을 알게되었다. 음성의 펠트 고통과 노기의 그 스포크.
오랜동안, 당신의 생각은 친구 처럼 친밀하게 될 것입니다. 포장된 점심 및 기차역의 기억. 그러나 되불러진 기억은 열쇠가 아니었다. 당신은 그 싫은 수색 과정을 분류할 필요가 있었다. "오오, 오오, 거기 나는 그 궤도에 다시 간다!" 수색은 정서에 의해 처리되었다. 그 정서 찾아내기에 귀중한 단서가 있었다. 과학자는 감정적인 지구가 육체적인 감각을 방아쇠를 당긴 지구에 바싹 지도로 나타났다는 것을 보고했다. 따라서, 각 정서 및 그것의 수색 과정은 육체적인 증후를 관련시켰었다. 일단 그 증후가 확인되면, 수색 과정은 친밀하게 되었다. ID는 즉시 그것을 고요하게 했다. 그것은 감금소에 대하여 연타 중지했다. 그것은 당신에게 "Aha" 원기를 돋구는 경험을 주었다.
고귀한 항해는 당신의 마음의 믿을 수 없는 공간으로 여기 있었다. 시간이 보내는 때, 점점 부정적인 정서는 정복해 되었다. 더 깊은 창조적인 균형은 점거했다. 게릴라 대원 정서의 제한 없이, 응답은 더 쉽게 왔다. 당신이 큐에 있는 당신의 위치를 잃었다는 것을, 문책 상관 없습니다. 정서, 당신의 소농을 다룰 조차 수 있었다 해방하십시오. 당신은 고원한 활동 없이 모든 이것을 달성할 수 있었다. 물자 안락 포기 없이. 최악의 시나리오를 받아들이기 없이. "주의 스패너"는 당신에게 평화를 가져올 수 있었다.
아브라함 토마스는 직관적인 산법의 저자, 직관은 패턴 인식 산법다는 것을 건의하는 책이다. 이것은 당신의 마음을 통제하는 강력한 힘의 이해로 이끌어 낸다. ebook 버전은 http://www.intuition.co.in에 유효하다. 책은 인도에서서만 구매될지도 모른다. 웹사이트는, 자유로운 영화 및 아이디어를 설명하기 위하여 도보를 처음부터 끝까지 제공한다.
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