La Vita Accade
La merda accade. Conosco questo per essere un fatto, perché lo leggo su un t-shirt.; -)
È una di quelle verità semplici che la maggior parte della gente accosente con, anche se non possono gradire la lingua grezza. La vita è piena delle sorprese unwelcome. Non progredisce in un percorso perfetto, non importa come provate duro, non importa come prudente siete.
Più presto o più successivamente qualcosa sembrerà gettarla fuori della protezione. Ha potuto essere un incidente, un disappunto o una perdita di un certo genere. E tale roba non accade soltanto una volta -- è un fatto di vita, appena come il t-shirt implica.
questa media che l'esasperazione e la miseria sono inevitabili? Quell'esistenza umana è una prova ardua dopo un altro?
La risposta è sì o no - secondo se permettete che il vostro brat interno sia in carica. Il brat interno è quel mantenimento acerbo dall'infanzia iniziale, che ingrandisce i problemi, le colpe la gente e le situazioni e diventa furious a dovere occuparsi delle complicazioni di vita.
Quando il brat interno è nel controllo, siete in modo da distracted dal relativo negativity che mancate le soluzioni e le occasioni possibili.
Pensi di nuovo ad un periodo quando eravate forti, o brave, o intelligente. Questo era molto probabilmente inoltre un momento della difficoltà. Per ritenere forti, o brave, o intelligenti avete dovuto ignorare le influenze negative del vostro brat interno e mettere a fuoco sulle soluzioni creative al vostro problema.
LE ESPERIENZE IN RESISTENZA PRESENTANO NON QUANDO LA VITA È FACILE, MA QUANDO È CHALLENGING. Il vostro brat interno non è dotato per occuparsi della sfida, ma * voi * sia.
La volta che prossima ritenete victimized dalle circostanze, qui è un senso rapido aiutarli a mettere il problema nella prospettiva:
Facciasi 2 domande:
1. Questo problema cambia il corso della mia vita?
2. Però ho questo problema un il mese da oggi?
Se non rispondeste a no ad entrambe queste domande, appena ottenga occupato e cerchi le soluzioni. Che cosa potete fare oggi per ottenere indietro sulla pista? Quando il vostro brat interno protesta, trovi un senso dimostrarlo errato. Al vostro brat interno, questa situazione assomiglia ad una crisi, ma realmente, è soltanto un inconveniente.
Se rispondeste a sì a #1 ma non # a 2, significa che vi siete sviluppati dall'esperienza. Il vostro brat interno può protestare, ma avrete la mano superiore.
Se rispondeste a sì a #2 ma non # a 1, avete certo lavoro da fare in termini di minimizzazione della stretta del brat interno su voi. Trattila come un bambino in giovane età nagging. Si acquieterà giù se la ignorate.
Se rispondeste a sì ad entrambi i #1 e # 2, allineare vi auguro la resistenza per fare fronte. Specialmente occasionalmente come questo, non avete bisogno dell'energia negativa del vostro brat interno di vuotarli. Vi avete resilienza - al contrario non avreste reso esso questo lontano. Ogni gente ordinaria di giorno trova i sensi fare fronte alle circostanze straordinarie. Presti l'attenzione a quello, non al vostro brat interno.
Quando "la vita" accade voi, prenda il controllo del vostro brat interno. E speriamoli non hanno bisogno di uno di quei t-shirts come ricordo; -)
Copyright Pauline Wallin, Ph.D. 2005. Tutti i diritti riservati
Pauline Wallin, Ph.D. è uno psicologo nella collina dell'accampamento, nel PA ed in autore "di addomesticare il vostro brat interno: Una guida per comportamento disconfitta di trasformazione "(pressa selvaggia del canyon, 2004)
Visiti http://www.innerbrat.com per le più informazioni ed abbonisi al suo bollettino interno libero e mensile del brat.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
