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Rompersi Della Carreggiata

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Introduzione

WordNet definisce una carreggiata come scanalatura o un solco (particolarmente in terra molle causata dalle rotelle) o una procedura monotona che è dura da fuoriuscire; come "nel suo lavoro ha fatto il suo tatto che è stata attaccata in una carreggiata".

Che cosa è questa cosa che noi chiamata una carreggiata? È una carreggiata dell'uomo entusiasmo di un altro uomo? I. Che cosa è una carreggiata?

In natura, il peso e la ripetizione formano una carreggiata. Le corse della rotella del vagone lo stesso percorso ripetutamente e sopra fino alla terra mantiene ancora l'impressione. Se avete guidato mai la a rutted la strada che conoscete una volta quello nella carreggiata diventa difficile da uscire. D'altra parte una carreggiata può avere uno scopo utile; prima che una strada ottenga pavimentata e raddrizzata fuori, comincia spesso come serie di carreggiate. Così una carreggiata può condurla ad un posto utile; può avere bisogno di appena di pavimentare.

Gli elementi di una carreggiata fisica su una strada possono essere confrontati alle nostre carreggiate nella vita. Le nostre vite sono piene delle attività repetitious dal consumo al sonno a spazzolare i nostri denti. I nostri lavori richiedono che prendiamo la stesso strada o treno o bus. Prendiamo lo stesso elevatore, incontriamo la stessa gente, facciamo lo stesso lavoro, andiamo a casa, dormiamo e cominci ancora una volta.

Una certa ripetizione è necessaria utile e - troppo sembra condurre alla formazione di una carreggiata. Guardiamo le emozioni che essendo attaccando in una causa fisica della carreggiata. Se non potete ottenere la vostra bici o automobile da una carreggiata, cominciate rapidamente al tatto bloccato, frustrato e sollecitato. A volte avete piegato all'inevitabile e semplicemente continuate a muoversi in avanti fino alla carreggiata vi esaurite. Non potete trasportare l'apparecchiatura stata necessaria per rompersi dalla carreggiata. Potreste avere bisogno di qualcun'altro di aiutarli ad estrarre della carreggiata.

II. Come avete ottenuto là?

Quando eravate un toddler avete imparato a camminate spesso cadendo mólto. Più presto o ripetizione successiva ha avuto relativo effetto e camminare si è transformato in nella seconda natura. Potreste ricordarsi di la prima volta vi siete vestiti con successo o avete legato i vostri pattini ed ora queste attività sono la seconda natura.

I nostri auto umani sono dotati con questa capacità di imparare un pozzo che di operazione così non dobbiamo pensare a questo proposito affatto. Ciò li rende più produttivi; consideri quanto tempo li prenderebbe al vestito ed uscirebbe della casa se doveste pensare coscientemente ad ogni punto del processo.

Questo apprendimento finalmente interesserà tutto il comportamento che costantemente. E questo può condurre alle carreggiate. Se ottenete domestici a alle 18 ogni sera e ponete sul sofà per un'ora, finalmente li troverete per cadere in una carreggiata. Indovino che potreste dire che una carreggiata è un'abitudine che non gradiremo più.

Sguardo alle zone della vostra vita considerate le carreggiate - che attività avete fatto ripetutamente che entrato voi nella carreggiata? Perchè era una buona cosa ad in primo luogo e buon ora?

III. Desiderate uscire?

Ma se diciamo non gradiamo la carreggiata - siamo sicuri noi realmente la desideriamo andare via? Dobbiamo a volte esaminare i motivi per le nostre carreggiate. Può essere là proteggerli da un certo dolore che percepiamo che lo sforzo cambiare causerebbe.

La maggior parte di noi non cambiano (comportamenti, atteggiamenti, rapporti) fino a che il dolore non ottenga abbastanza grande. Ciò non deve essere dolore psicologico ed impressionabile fisico di dolore - può indurlo a cambiare pure. Il desiderio uscire di una carreggiata - nei nostri rapporti, i nostri lavori, il nostro tempo libero - li motiverà soltanto quando le alternative diventano abbastanza non attraenti.

Così la vostra prima operazione nel rompersi della carreggiata è onestamente di chiedersi se il dolore che ritenete è sufficiente per spostarli in un certo altro senso. Se la risposta è "no" allora l'operazione seguente è di cominciare ad aggiungere i motivi cambiare. Inizi una lista - per annotare altretanti motivi come potete cambiare e una seconda lista dei motivi lasci la condizione essere "quo".

IV. Come uscire della carreggiata.

Muovasi in una perpendicolare di senso verso la carreggiata. Nei termini del comportamento quotidiani, questo significa l'applicazione della pressione diretta nel senso via dalla carreggiata. Significa uscire e camminare invece di seduta davanti la TV. Significa il confronto dello scatto sul lavoro invece di knuckling sotto. Mai avviso quanto un motore ottiene alto quando sta provando ad alimentare da una carreggiata? Ciò è dura da farsi fare ma probabilmente il senso più rapido ottenere i risultati.

Convinca una plancia o un certo altro attrezzo per aumentare la vostra trazione. Nei termini di vita questo significa la presa del codice categoria o unire un gruppo di sostegno o la lettura del libro. Può significare chiedere l'aiuto quale, se siete stati attaccati mai in una carreggiata, può essere embarrassing.

Denomini un camion di rimorchio. Assuma una vettura o ottenga un certo consiglio. In questo giorno ed invecchilo non è uno stigma negativo per stabilire un rapporto con un professionista che può guidarlo e fornirvi gli attrezzi che di vita dovete cambiare. Email me all'indirizzo qui sotto per le informazioni su una sessione istruente libera.

Ottenga un veicolo più potente. Vada di nuovo alla scuola. Rinforzisi fisicamente. Mangi più meglio, dorma di più. Una delle cose che ho imparato dopo che amministrazione di tempo presa e codici categoria dell'amministrazione di sforzo sia che potevo maneggiare più "cose" nella mia vita che lo ha mantenuto da una carreggiata.

V. Come rimanere fuori.

Tracci verso l'esterno la strada avanti per evitare le carreggiate. Se non avete obiettivi o programmi di vita tenderete ad ottenere facilmente nuovamente dentro le carreggiate. Legga il libro della Barbara Sher "che potrei fare qualche cosa nella vita, se conoscessi appena che cosa era".

Ottenga una guida che può mostrarvi come rimanere da difficoltà. Steve ole, il cacciatore di Croc, non sembra mai avere bisogno di una guida - ma più del resto di noi fare. Di nuovo, la chiave qui è un rapporto con un gruppo della vettura o del counselor o di sostegno che può aiutarlo a rimanere onesti.

Conclusione: se ancora non sapete uscire di una carreggiata dopo la lettura del questo, allora scrivalo con le vostre circostanze. Proverò il mio la cosa migliore per darvi una valutazione obiettiva della vostra situazione - benchè non possiate gradire le risposte!

Hal Warfield è un altoparlante, un insegnante e una vettura professionali. Selo metta in contatto con a warfield@midsouth.rr.com.

Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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