Acquistare padronanza Delle Emozioni: Occorrendo La Vostra Vita Al Livello Seguente
Ciao,
Come il vostro giorno sta venendo avanti? Migliore, sono sicuro, che quel giorno particolare la squadra dell'Apollo 13 ha avuta mentre erano sul loro senso domestico alla terra del pianeta.
Il volo di ritorno di Apollo 13 per sempre sarà uno dei voli più momentous registrati mai nella storia. E la che maggior parte della gente si ricorda di il più vividly è la singola osservazione: "Houston, abbiamo un problema."
Ora, la vita e la vita quotidiana in generale, è un processo e una serie continua di occasioni. Alcune di queste occasioni sono piacere puro ed il piacere ed alcuni sono di natura che richiede un tipo differente di flessibilità, di resilienza e di persistenza. La squadra dell'Apollo 13 ha affrontato una sfida che ha minacciato la loro esistenza molto fisica ad un livello che avrebbe sconfitto la maggior parte dei esseri umani, perché la maggior parte dei esseri umani non hanno imparato mai acquistare padronanza delle loro emozioni. Che cosa hanno imparato, invece, deve essere condotto dalle loro emozioni, che è un altro senso di dire essere acquistato padronanza dalle loro emozioni.
Se ci è qualche cosa che illustri l'importanza di acquistare padronanza delle emozioni, il viaggio di ritorno di Apollo 13 fa quello. Poiché, molto più importante del milione su milioni di dollari che erano vite in gioco e umane erano in gioco. La squadra dell'Apollo si è portato la sede sicuro, con l'aiuto della squadra de Houston, perché hanno mantenuto le loro teste, hanno messo a fuoco le loro menti ai livelli coscienti ed unconscious ed hanno pensato e si comportate efficacemente.
E potreste pensare, "che cosa fa questo riguarda me?" Non sono un atronauta e mai non sarò.
Ritornerò a quello! Ingranaggi di commutazione, sto domandandosi se guardaste la prima serie "dell'apprendista"? In caso affermativo, conoscete chi la fattura Rancic è. È quello (su 216.000 candidati) chi ha stato bene all'assistente del briscola, contro tutte le probabilità. Mi sono sentito che la fattura parlare recentemente e lui hanno descritto le esperienze e le sfide sono state fatte passare attraverso, compreso resistere 12 settimane addormentate soltanto 1-2 ore un la notte, spingente lei letteralmente fisicamente, mentalmente ed emozionalmente verso il bordo. Forse che parzialmente ha spiegato Omarosa! Per quanto riguarda la fattura Rancic, ha dimostrato la sua capacità di acquistare padronanza delle sue emozioni piuttosto che avendo sue emozioni acquistilo padronanza di, come maggior parte di tutti i altri candidati hanno fatto.
Di nuovo, potreste pensare, "che cosa fa questo riguarda me?" Non sto andando "sull'apprendista." Abbastanza correttamente.
Tuttavia ogni giorno, li popola conosce, compreso lei, le situazioni di incontro che richiedono acquistare padronanza delle emozioni, per saggezza impressionabile.
Potreste essere un mom o dad-che nel passato mentre in un deposito con il vostro bambino, osservato in su e? il vostro bambino era in nessun posto essere visto! Che cosa era la vostra reazione? Ora capite il valore "di acquistare padronanza delle emozioni!" E che cosa circa l'allievo di università che va dentro per il exam finale che è chiave al suo futuro? O consideri un'esperienza recente nella mia figlia più anziana, Dana, che si laurea dall'università Chicago di Loyola questo giugno. Recentemente ha lavorato tutta la fine settimana su una carta importante, solo per perderla quando il suo calcolatore si è arrestato. Ha dovuto scrivere ancora la carta, avendo soltanto una coppia delle ore per riscriverla. E quello è esattamente che cosa poteva fare, perché lungo fa lei si era sviluppato la credenza e l'abilità si regola implicato nella generazione dell'impressionabile utile e mentale dichiara richiesto per tali situazioni. E buon che tale abilità, perché nell'inizio del suo programma, il suo codice categoria si è detto a che in un anno, solo circa la metà di loro ancora sia allievi di professione d'infermiera. Il resto sarebbe guidato fuori dai rigori del programma. In breve, si sono detti a che quei che si lavano fuori non potessero maneggiare "il fattore di sforzo."
Che cosa circa la persona che è denominata nell'ufficio della sporgenza, dopo molti tondi "del downsizing?" O il medico della stanza di emergenza che è confrontato con il caso che più difettoso veda mai e più di quello, non ha mai prima del maneggiato di... sapendo che una vita è in lei mani? O lo sposo che è stato informato appena del loro socio che lui o lei più non desidera rimanere nell'unione. E che cosa circa qualcuno nel vostro ufficio che non desiderereste su chiunque altrimenti? Qualcuno che faccia che cosa latta in maniera regolare da provare "a spingere i vostri tasti?"
Il fatto è, quello su una base continua, noi è invitato per rispondere alle situazioni, alla gente ed alle circostanze che richiedono la resilienza impressionabile, la flessibilità, il fuoco, la creatività e la capacità mantenere le nostre teste, in modo da per parlare.
Fortunatamente, ogni umano ha un'occasione incredibile imparare gli insiemi di abilità, la credenza, i valori ed i comportamenti che sono implicati in materia "acquistare padronanza delle emozioni." E con la frase "che acquista padronanza delle emozioni," sto riferendosi a acquistando padronanza delle vostre proprie emozioni e l'impressionabile dichiara e comportamenti di altri intorno voi. Altri, per la maggior parte, non hanno imparato mai come generare efficacemente che cosa chiamo "utile dichiaro" per se stesso. Andrò per quanto dire che la maggior parte dei esseri umani sono stati insegnati assai piccolo circa acquistare padronanza del emotions?about come possono capire e resourcefully rispondere al loro proprio emotions?and alle emozioni del loro altra significativo, dei loro bambini, dei loro membri della famiglia estesa, dei loro amici, dei loro colleghe, delle loro sporgenze, dei responsabili o degli impiegati!
And?Unhealthy Normale
La maggior parte della gente che comunico con e mi interagisco con ha comprensione pochissima del fatto che stanno generando il loro proprio impressionabile dichiara su una base continua. Da quello significo, la maggior parte dei esseri umani credono che che cosa genera il loro impressionabile dichiara è la circostanza particolare che stanno affrontando, che cosa qualcuno ha detto a loro, o che cosa un certo individuo ha fatto o non ha fatto mentre si sono interagite con loro. Andando più avanti, la maggior parte della gente direbbe che è "normale" da rispondere "alle circostanze challenging" con ansia, dubbio, rabbia e perfino con un certo grado "di helplessness." Bene, dico, "avviti il normale." Poiché che cosa ho trovato sono i sensi rispondere efficacemente e resourcefully a che cosa molto l'opinione non può essere risposta a resourcefully ed efficacemente! E come ho fatto quello? Semplicemente osservando il fatto che altri hanno imparato fare così e chiedendo a qualcuno che abbia acquistato padronanza di che cosa ho desiderato imparare per insegnarlo ed istruire come faccia appena quello!
Dopo tutto, avevo imparato come rispondere in un senso meno inventivo a molte circostanze di vita. Ed allora ho imparato che tutto il comportamento è comportamento imparato. Così, perchè non dovrei imparare come acquistare padronanza delle emozioni? E quello è giusto che cosa ho deciso fare cinque anni fa. Quella decisione e tutta che seguisse, erano una delle decisioni che più saggie avessi preso mai nella mia vita. Periodo.
Ora, credo che se non possiamo possedere le nostre proprie emozioni ed essere completo delle emozioni che generiamo per noi stessi, esso sarà abbastanza difficile, se non impossibile, affinchè noi generi la vita che allineare vogliamo. Dove la saggezza nella generazione dello sforzo per noi stessi e quelli intorno noi ed allo stesso tempo sta consumando i nostri sforzi verso le nostri speranze e sogni? E quello è precisamente che cosa faremo se contiamo su altri e le circostanze per generare impressionabile piacevole e sano dichiara per noi stessi!
Poiché, la vita va raramente esattamente come vogliamo? Gli esseri umani sono lungi dall'essere perfetti e non abbiamo trovato un senso ancora mettersi in un ambiente in cui tutto è come vogliamo. Così potreste selezionare "un risultato bene formato," allora realmente vada per esso e nel corso del vostro viaggio, le registrazioni countless sono richieste! Altri non fanno poichè vorreste affinchè loro facciate, o forse il tempo non è ideale per che cosa state andando per. Per esempio, la mia figlia Jamie, che è in Spagna che studia per il semestre aveva progettato recentemente una fine settimana nelle montagne e molto è stata eccitata circa lei programmi ad essere nella sierra neve-ricoperta montagne di Nevada. Tuttavia, il giorno prima che dovesse dirigere sulla montagna, ha nevicato ed ha nevicato ed ha nevicato ed ha nevicato ed ha nevicato ancor più! I picchi della montagna erano inaccessibili da car?and che ha reso a registrazioni lei i programmi in modo da godrebbe la sua fine settimana. Ora, quanto gente conoscere chi vanno fuori sulla vacanza protestare soltanto circa il questo o le cose del that?because non abbinate fino alle loro aspettative e richieste?!
Le emozioni di vita? Spetti Voi
Consideri milioni su milioni di esseri umani che svegliano in maniera regolare "per affrontare il giorno," e fare così con di meno che lo zest, il vigore e la passione per che cosa faranno durante il giorno.
Non è la vita troppo breve e troppo preziosa vivere quel senso? È la vita abbastanza importante affinchè noi realmente impari, io media realmente impara, come generare una durata interna ricca ed inventiva e un insieme di credenza, di valori e di comportamenti che permettono che noi ci muoviamo con il giorno, la settimana, il mese, in modo da parliamo, con un resourcefulness e una flessibilità generare le emozioni vogliamo sperimentare, piuttosto che dell'essere vittime alla circostanza o ad altri esseri umani?
Per quanto riguarda "acquistare padronanza delle emozioni," ci sono abilità che possiamo imparare, come come costruire che cosa denomino "un fondamento Dichiaro," che è abbastanza facile e divertente imparare con un certo consiglio, anche sopra il telefono. Potete imparare come cambiare determinata credenza con un'esercitazione a proposito chiamata "l'esercitazione del cambiamento di credenza!" O potete imparare facilmente come e sì significo facilmente, rispondo "neutro" alla a oltre l'evento che nel passato era abbastanza doloroso voi quando se la siete ricordata. Quando imparate come usare il vostro cervello in un senso differente, tutte queste cose sia abbastanza facile. Curando i phobias, eliminanti sforzo, depressione o ansia. Ci saranno sempre più di abbastanza gente ci che dice quanto deve duro fare che cosa ho descritto appena. È locked nello stesso mindset di coloro che ha saputo appena che il volo umano via un velivolo non era possibile e che per il suono non sarebbe mai possibile attraversare through i legare, o che i calcolatori non sarebbero mai abbastanza piccoli o abbastanza acquistabili per le masse. Così, credi che cosa. Quanto a me, piuttosto seguirei qualcuno che stia facendo che cosa tutto altrimenti dice non può essere fatto!
Helen Keller Ha illuminato Il Senso? Può Chiunque Vedere?
Ora, appena come uno va circa imparare come acquistare padronanza delle emozioni? Sono ricordato a di Helen Keller che ha avuto la saggezza per accettare l'aiuto da un altro umano che si è preoccupato per lei. Helen Keller ha capito che il valore di un insegnante accelera l'apprendimento. Ora, pensate che il suo insegnante, Annie Sullivan, insegnato sempre lei in un modo piacevole e comodo? O, occasionalmente, ha dovuto spingerlo e spinge il suo hard?to la sveglia? Certamente ci erano periodi di confusione, della frustrazione e di più. Non ero là, in modo da tutto che possa parlare a è quello a tempo Helen Keller si è transformato in in uno degli insegnanti più grandi per grace questo pianeta. Ha imparato come acquistare padronanza delle sue emozioni, le sue frustrazioni, lei modelli di fermarsi bruscamente prima di che cosa era capace ed ha acceso generare letteralmente l'impressionabile dichiara e comportamenti che la prenderebbero dove ha desiderato andare.
Ché donna brillante! Ha fatto che cosa poche decideranno mai fare e quella deve accertare un futuro luminoso per se stesso imparando gli attrezzi, le strategie, la credenza, i comportamenti che genererebbero impressionabile dichiarano per rifornire le loro speranze e sogni di combustibile! Ora sto leggendo il mio secondo libro su Helen Keller, "Helen denominato Keller, spirito di Rebellious." Ha vissuto una vita notevole che è stata celebrata in libri, articoli, documentaries e fotografie. Era l'argomento di pellicola diVincita dell'Accademia e colpo di Broadway. Helen Keller ha incontrato ogni presidente da Grover Cleveland a John F. Kennedy. Ha contato fra i suoi individui famosi degli amici quale il contrassegno Twain, Alexander Graham Bell ed Eleanor Roosevelt.
Carl Sandburg una volta ha visto il onstage di Helen Keller a New York City in 1922 ed ha scritto lei, ad esempio, "possibilmente la cosa più fine circa le vostre prestazioni è che coloro che li sente e vede ritenere quello zest per vivere, lo zest che vi irradiate, è più importante che qualsiasi formula circa come vivere vita."
Sembra che Helen Keller ha avuto uno spirito sano che si è ribellato contro "il normale." È andato contro il grano ed ha deciso acquistare padronanza delle sue emozioni piuttosto che del permetterli di acquistarla padronanza di, come la maggior parte.
Ora non so circa voi, naturalmente e quanto, o persino se realmente volete imparare come acquistare padronanza delle vostre emozioni. Non conosco quanto, o persino se volete imparare come rispondere resourcefully a quelli intorno voi anche quando sembra che siano comunicanti e comportantesi abbastanza in un modo non sano. Forse siete quell'individuo raro che allineare sta volendo ottenere la vostra vita ad un nuovo livello intero acquistando padronanza delle emozioni. Se siete quell'individuo raro, estendo un'occasione a voi, un'occasione lo lascio conoscere che cosa è sulla vostra mente. Potete raggiungerli a 630-747-7423 o dal E-mail a: alan@geniusdynamics.com. Osservo in avanti ai vostri pensieri.
Al Vostro Futuro Migliore,
Alan Allard
Alan Allard, M.A., è una vettura di affari e di vita che offre istruire riservato, i seminari e le presentazioni principali. Insegna altri come realizzare velocemente i livelli "di competenza unconscious" ed andare bene oltre il loro livello corrente di successo. Alan ha un addestramento di laurea e del laureato di alberino nel consiglio, nella psicologia clinica e nella terapia della famiglia. È inoltre un Hypnotherapist clinico. E-Lettera istruente libera a: http://www.geniusdynamics.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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