5 punti su come regolare e realizzare i vostri obiettivi
Quale è un obiettivo? Perderò 15 libbre Desidero fare funzionare una maratona Fumare rinunciato Tutto il suddetto Nessun del suddetto
La risposta corretta è (5) - nessun del suddetto. I primi tre sono desideri, non obiettivi. Tuttavia, non siete soli se rispondeste a in modo errato perché la ricerca ha indicato che più meno di 1% della popolazione realmente capisce come regolare efficacemente un obiettivo. Ecco perchè tante risoluzioni del nuovo anno ottengono rotte e perchè tanta gente prova la conservazione che viene a mancare molto allo stesso obiettivo. Il desiderio migliorarsi è genuino, ma il processo che andiamo circa mentre cercare questo desiderio è difettosa.
Qui sono cinque punti da seguire quando regolano un obiettivo efficace:
1) il vostro obiettivo DEVE essere espressivo a VOI
Ciò significa che dovete essere la persona per generarla - il non vostro sposo o datore di lavoro. Assicurisi che le cose voi stanno investendo il vostro tempo e l'energia in è cose che siete appassionati circa. Quando la realizzate, sarete infornati in su a questo proposito.
2) marca i vostri obiettivi specifici (quantificabile) e misurabili (data dell'estremità)
Perderò 15 libbre entro 31 ottobre 2004 è un obiettivo perché saprete alla conclusione del periodo di tempo se la faceste o non lo avete realizzato. Molta gente non si dà una data dell'estremità perché sono impaurite di guasto. In più, non avere una data dell'estremità permette che procrastiniate.
3) marca i vostri obiettivi il giusto formato
Gli obiettivi dovrebbero indurli ad allungare e svilupparsi, ma a non essere non realistici. Per esempio, guadagnare ad un milione di dollari il vostro primo anno dall'università è stato fatto, ma per la maggior parte è non realistico. Dal lato di vibrazione, se il vostro obiettivo è di fare funzionare un miglio in 6:59 contro 7 minuti, non vi siete spinti abbastanza. Inoltre, il fuoco su alcune mansioni realizzabili contemporaneamente ed il movimento sopra come voi le raggiungono.
4) un obiettivo efficace è annotato sempre Ciò è estremamente utile ed essenziale perché ci saranno periodi in cui obiettivi li renderete scomodi e potete perdere loro il luogo. Quando questo accade, dovete farli annotare alla conservazione voi stessi sulla pista e responsabile. Inviando i vostri obiettivi sul frigorifero, il bordo del bollettino, o nel vostro pianificatore si accerta che siate ricordati a di loro su una base quotidiana.
5) li rivede su una base settimanale
Dovete rivedere il vostro obiettivo per rimanere sulla pista. Rivedendoli cause voi per commettere al loro successo.
I risultati positivi di realizzare tutto l'obiettivo sono unforgettable. L'omissione dell'individuo di realizzare è raramente perché sono incompetent. Piuttosto, è perché non conoscono semplicemente il processo di successo. Segua questa guida di riferimento, sia paziente e celebri il vostro successo per venire.
Eric Plantenberg, presidente degli altoparlanti di libertà e degli addestratori, attualmente addestra i professionisti attraverso il paese nella memoria, nella regolazione di obiettivo, nell'atteggiamento, nell'amministrazione di tempo e nelle comunicazioni efficaci. Il suo più nuovo programma, P.A.C.T., è un intenso un--un su un programma istruente personale di dodici settimane progettato per coloro che è serio circa il loro successo. Scattisi prego qui per le più informazioni sul email x112 eric@deliverfreedom.com di chiamata 888-233-0407 di Eric http://www.deliverfreedom.com/speakers_eric.html o degli altoparlanti e degli addestratori http://www.deliverfreedom.com di libertà
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
