Psicologia di perdita del peso: Parte 4? L'alimentazione di elogio!
Il vostro successo nell'attaccare con un programma di perdita del peso e di esercitazione può scendere appena a voi che chiedete l'aiuto - a meno che l'orgoglio ottenga nel vostro senso. La chiave alla longevità è circostante voi stessi con la gente che vi darà il supporto seguito dalla responsabilità.
la buona squadra di?A è una che ha supporto di qualità, incoraggiamento onesto e richiede la responsabilità personale?
Dal mio libro di e il?A? Fattore
Il Vostro Cerchio Interno
il?You può dire a mólto circa una persona dagli amici che mantengono? Ciò è una dichiarazione molto allineare. Lascilo dire questo in primo luogo. Molte decisioni nella vita hanno stringhe fissate a loro. Le stringhe a volte lo rendono virtualmente impossible compire tutto l'obiettivo. Tuttavia, è importante essere informato di chi li influenzano più. Solitamente ci sono due tipi di gente intorno voi:
Gente tossica, negativa, pessimistica
Gente non tossica e consigliante di sostegno.
Gente Negativa E Pessimistica: Tossico
Conoscete solitamente questa gente. Dopo essere stato intorno loro voi ritenga fisicamente e mentalmente ha vuotato. La gente tossica è envious, cinica e pessimistica dalla natura. Se provate ad ottenere il supporto e l'incoraggiamento da questo tipo di persona, tutto che stiate andando ottenere è frustrato. Se possibile, non spenda loro molto tempo con.
Gente Positiva E Ottimista: Non tossico
D'altra parte, se siete intorno a coloro che è onesto e consigliante, vi transformate in in un serbatoio di energia. Secondo come il cambiamento importante è a voi, la scelta degli amici cambianti e determinati rapporti possono essere necessari. Cioè se desiderate sapere circa lei, sguardo giusto ai tipi di amici che avete.
EnCOURAGEment
I sistemi che di responsabilità più efficaci conosco sono quelli che sollecitano l'incoraggiamento, accompagnato dalla responsabilità diretta. L'incoraggiamento ed il supporto possono venire sensi differenti della forma. Nella maggior parte dei casi, siete influenzati da quelli con chi voi la maggior parte del socio e quelli voi la maggior parte del valore nella vostra vita.
Il più sono rinforzati positivamente, compiente il viaggio sarà ed il più memorable. Prende il coraggio prendere questa misura e se la fate, dovreste essere applauditi.
Responsabilità
Anche se non potete riuscire da solo, ancora dovete prendere una certa responsabilità nella vostri salute ed obiettivi. La parte di essere responsabile sta ripartendo gli obiettivi con gli amici e la gente vicini di sostegno. Prenda un certo orgoglio in che cosa desiderate fare. Prenda che cosa state facendo seriamente. Se non avete vostra salute, che cosa avete?
Circa l'autore:
Greg Ryan è un alto esperto di idoneità di profilo e un ex impiegato di Kathy Smiths. Campione della costruzione del corpo, altoparlante pubblico ed addestratore personale alle stelle. È un autore vendente il migliore del cambiare dall'inizio della PARTE INTERNA che ottiene oggi nella figura migliore!
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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