Il cervello di macchia druidi
Scrub Il cervello è progettato per aiutarti a superare la "mente scimmia", che salta e rimbalza da soggetti attorno a soggetto in maniera incontrollata. Dopo questo esercizio si padronanza sarai in grado di chiara e calma la mente in ogni situazione, che vi permette di concentrarsi completamente su qualsiasi subject.Sit sul pavimento "stile indiano". Non preoccupatevi di cercare di sedersi in una determinata posizione. Se lo si desidera si può sedere in posizione verticale una sedia, sedersi solo verso la parte anteriore e lasciate che i vostri piedi resto piatto sul pavimento. Tenere la schiena dritta, spalle indietro e lasciare solo le mani di riposo nel suo giro. Concedetevi un momento di relax e lasciate che il vostro respiro soften.Now, come si concentrerà sulla inalare il numero 1. Tenere il fuoco ed espirare. Sulla prossima inalare concentrarsi sul numero 2 e così via fino ad arrivare a 10. Lo scopo è quello di concentrarsi interamente sul numero e non consentire a qualsiasi altro continuamente (scimmia mente) e anche nel corso di questo esercizio avrai altri pensieri arise.The chiave è di non attribuire a nessuno di questi pensieri. Quando altri pensieri nascono solo lasciar evaporare, come un filo di fumo, Senza passare attraverso la vostra coscienza e al di fuori della vostra head.Your obiettivo è quello di contare da 1 a 10, senza alcun collegamento a invadere pensieri, e se non trovate nulla di pensare diverso da quello obiettivo numero poi tornare a uno e iniziare over.This esercizio è prezioso per imparare a controllare la vostra mente, e anche conditi meditatori sarà utile per tornare indietro e la pratica occasionally.This esercizio è soprattutto per la buona Druid è possibile perché una volta completamente calma la mente si apre fino ad un intero nuovo mondo di sentimenti e sensazioni. Ora il mondo assume una nuova sensazione, perché si avrà la possibilità di essere molto di più consapevole delle it.One dei problemi con la scimmia viene in mente è il fatto che si usi la tua consapevolezza. Una volta che è ancora possibile la mente è possibile aprire fino a livelli più profondi e diventare consapevoli delle voci interiori (si può chiamare spirito guida, angeli, demoni o altro) che si può portare in direzioni devi andare. Permette anche di venire a conoscenza delle altre energie che vi circondano, rendendo più facile per estendere i vostri sensi in una nuova directions.EVERYTHING è di circa la consapevolezza e l'intenzione! (ArrivareProspettiPartner abituati a sentire che) Una volta a sviluppare la propria consapevolezza è molto facile concentrare la vostra intenzione di creare i risultati che stai cercando. That's Magick del più alto per .--- Robert Morgan è una Reiki Master, che attualmente detiene una cintura nera in Hoshin Roshi Ryu. E 'il fondatore del Gruppo di discussione Kundalini Awakening, druidi Circle e il Gruppo di discussione (offline) Druidi Circle in Lakewood, CO Potete trovare maggiori informazioni su tutti questi temi; www.druidscircle.infoHe 's anche il fondatore e direttore esecutivo della Fondazione per Windhaven sostenibile Living.He scrive regolarmente una rubrica su sottile di energia per la lotta contro l'Times Magazine e una colonna a due volte al mese presso Kundalini Awakening Alumbo.com.In Oltre al lavoro didattico e di energia Kundalini Awakening egli dona il tempo di insegnare l'energia rinnovabile, a; www.windhavenco.orgHis nuovo libro "Personal Mastery: Sviluppare il vostro vero Inner Power By Risveglio tuo Kundalini" è ora disponibile in http://www.lulu.com/RobertMorgen.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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