Come calcolare correttamente bmi
Sono sicuro che avete sentito parlare di BMI o Indice di Massa Corporea, ma vi siete mai chiesti come è realmente funzionato? In realtà non è che una formula complicata e se hai mai usato Wii Fit o un calcolatore online BMI allora si la volontà di avere messo in entrambi il vostro peso e altezza per il computer per darvi una cifra BMI. Il calcolatore online o Wii Fit vi dirà se si adatta all'interno della gamma di peso sano, sono sottopeso o se si è in sovrappeso. Questo è il grande vantaggio di computer - fanno tutto il calcolo per voi, basta inserire un paio di numeri e ti dà il risultato. Ma ottenere una risposta immediata non si lascia so come si funzionato e che cosa significa tutto. Quindi, si deve prima dare un'occhiata a ciò che BMI e come il numero di BMI è calcolato.
misure di massa corporea BMI confrontando la vostra altezza e peso. E ' divide il peso con la tua altezza al quadrato e si è quindi trovata con un solo numero. Dipenderà da dove quel numero scende sulla carta, come se si è sottopeso, in un gran peso sano o in sovrappeso.
calcoli di BMI possono essere spesso impreciso a causa del fatto che non misura il grasso corporeo. Per gli atleti, calciatori e chiunque che ha un sacco di muscoli, si otterrà una inesatta risultato. Muscolo pesa più del grasso in realtà e la formula BMI non tiene conto di ciò. Ma se sei una persona normale con un importo medio di grasso del muscolo e del corpo, quindi la formula BMI sarà abbastanza accurate.
Come viene calcolato il BMI?
La formula di base per il calcolo del BMI è kg/m2. Questo è il tuo peso (in kg) - diviso per l'altezza (in metri) al quadrato. Così per esempio, se una persona è di 1,7 metri di altezza quindi si sarebbe quadrato che il numero (più volte da solo) che è 1,7 volte 1,7 che è uguale a 2.89. Poi si divide il peso delle persone, quindi se quella persona pesava 68 kg si dovrebbe dividere 68 per 2,89 che è uguale a 23,5.
Una gamma peso sano è compresa tra 18,5 e 24,9 per cui se i risultati BMI è inferiore a 18,5 allora questo indica che si è sottopeso. Se si caduta tra la gamma di 18,5 e 24,9 allora avete un peso sano. Se il vostro BMI i risultati tra 25 e 29,9 allora ciò indica che si è in sovrappeso. Se il vostro BMI è risultato superiore a 30 allora questo indica che si sono obesi.
Se si lavora in libbre e piedi piuttosto che chilogrammi e metri quindi si può semplicemente cambiare la formula per adattarsi. Si potrebbe quindi moltiplicare il peso di 150 libbre, 4,88 volte che è uguale a 732. Poi dividere l'altezza di 5,5 metri quadrati, che è 30,25. Quindi sarebbe 732 diviso 30,25 che è uguale a 24,1. Questo è un risultato leggermente superiore al risultato Nm ma non troppo.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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