Le Diete Del Ritardo Del Getto Funzionano?
Anti diete del ritardo del getto hanno avute luogo ora intorno per un certo tempo, ma funzionano?
Forse il la cosa migliore sanno che anti la dieta del ritardo del getto è la dieta di Argonne, sviluppata al laboratorio nazionale di Argonne in 1982. Negli anni i migliaia della gente hanno trasferito le copie dal sistema centrale verso i satelliti di questa dieta in linea ed è reputato da essere usato da una lista impressionante della gente compreso il presidente ritardato Ronald Regan, il servizio segreto degli Stati Uniti, il CIA e l'esercito e blu marino degli Stati Uniti. In più, è preteso per essere usato dal choir mormonico di Tabernacle, dall'orchestra di symphony del Chicago e dalla squadra canadese di nuotata.
Tuttavia, quando vi rendete conto che l'unica prova per sostenere l'efficacia di questa dieta è gli studi intrapresi dai militari degli Stati Uniti, questa lista 'dei sostenitori forse non sembra abbastanza così impressionante.
Sulla superficie lo studio dei militari degli Stati Uniti sembra sostenere l'efficacia della dieta, anche se il rapporto (pubblicato in 2002) ha precisato un certo numero di problemi con lo studio ed ha dichiarato che "i più grandi e studi controllati migliori devono essere usati per verificare l'utilità della dieta di Argonne".
Forse il problema più grande con questo studio tuttavia si trova nel ragionamento dietro lo studio e nel gruppo di persone usati per lo studio.
I militari degli Stati Uniti schierano le centinaia dei migliaia delle truppe intorno al mondo ogni anno ed il ritardo del getto ha un effetto significativo sui loro funzionamenti. Impedire il ritardo del getto è così qualcosa di un'edizione di priorità. Tuttavia, curare il ritardo del getto su questa scala può anche essere un commercio molto costoso e così cercare una soluzione semplice, economica, conveniente e prontamente disponibile, con pochi se degli effetti secondari fossero essenziali. Forse non sta sorpresendo quindi che hanno messo a fuoco la loro attenzione della possibilità di usando una dieta poichè niente potrebbe essere più semplice, o più poco costoso, per effettuare. Inoltre ha rappresentato una soluzione naturale, senza c'è ne dei problemi di salute impressionabili o connessi così spesso con le pillole o le iniezioni usuali.
Forse più significativo comunque era il gruppo scelto per lo studio. I volontari sono stati presi da 186 personali della protezione nazionale che sono schierati in Corea. Di questi, 95 usati la dieta sul piedino outbound del viaggio e 39 hanno usato la dieta che viene a casa.
Due domande sembrano porrsi qui.
La prima domanda è se o non i risultati visti in un gruppo dei personali della protezione nazionale potrebbero ragionevolmente essere previsti per comparire nella popolazione mobile generale. Penso che la maggior parte della gente abbia accosentito che questa può appena dirsi per essere un campione rappresentativo.
La seconda domanda è perchè soltanto 39 genti si sono offerte volontariamente per provare la dieta sulla sede di ritorno quando 95 genti avevano usato la dieta sul viaggio outbound. Certamente, se quelli che usando per lo schieramento lo avessero trovato efficace allora prevedreste che più di 41 per cento di loro da avere desiderasse usarlo che viene ancora a casa.
Queste domande sono naturalmente importanti ma forse la domanda reale che dovremmo fare è perchè una dieta dovrebbe essere efficace affatto poichè una cura del ritardo del getto.
Il ritardo del getto deriva dall'incapacità del vostro corpo di registrare il relativo proprio orologio interno abbastanza velocemente per adattarlo a tempo locale quando viaggia. Per esempio, quando arrivate alla vostra destinazione e l'orologio la dice nove in punto alla mattina ed il momento iniziare il lavoro del giorno, il vostro orologio interno del corpo può ancora indicare due in punto alla mattina (il tempo indietro a casa) e dirvi che dovrte essere in base.
Così appena come una dieta è supposta per contribuire a risolvere questo problema piccolo?
Bene, la risposta semplice naturalmente è che non può. Sì, che cosa mangiate e bevanda può fare una parte nell'assistenza del vostro corpo sormontare gli effetti del ritardo del getto e può aiutare nella riduzione dei sintomi del ritardo del getto. Stia, tuttavia, è soltanto un piccolo elemento nell'equazione per risolvere i problemi del ritardo del getto e semplicemente procedere ad una certa registrazione a che cosa mangiate e bevete prima, durante e dopo che il vostro viaggio, con altre misure preventive, è tutto che sia richiesto.
Il trattamento del ritardo del getto con l'uso di cosiddette anti diete del ritardo del getto è un'idea piacevole, ma, purtroppo, è mito piuttosto che la realtà.
Copyright Donald 2005 Saunders - http://help-me-to-sleep.com
Circa l'autore:
Donald Saunders è l'autore di un certo numero di pubblicazioni riferite salute che includono "il ritardo del getto? Un Metodo Naturale ". Impari più circa il ritardo del getto e prenda la vostra copia libera di "come convincere un sonno della buona notte" per scoprire il segreto ad insonnia di trattamento
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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