La vitamina della copertura inferiore
Ci è una vitamina segreta nella vicinanza, errante intorno al vostro corpo sotto la copertura. Questa "vitamina" ha appena uno singolo scopo, anche se alcuni ricercatori ritengono che abbia motivi più reconditi. Va dal codename inconspicuous "della D"? Vitamina D.
Non sia imbrogliato dalla sua travestimento intelligente. La D è vitamina. È un ormone steroide, slittante attraverso il vostro corpo sotto l'apparenza di una vitamina. E non ha dozzine delle funzioni, come vitamina C o la vitamina la E, appena una missione vitale? per mineralizzare le vostre ossa!
La mineralizzazione è un obiettivo di chiave di ogni corpo. Immagini se noi tutte le ossa flabby avute. Il mondo assomiglierebbe ad un incubo di Dali del Salvador. La vitamina D li conserva da avere ossa flabby.
Più d'importanza, la vitamina D li conserva da avere ossa fragili. Li evita il rachitismo e l'osteomalacia equilibrando il calcio e fosforoso nella nostra anima. Ooh, quella D è intelligente. È non soltanto un padrone delle travestimenti, ma è un chimico matrice, costantemente controllando, misurarla ed equilibrare la miscela in modo da appena a destra per accertare ognuno hanno ossa forti e sane.
La parola sulla vigna è che 30% - 40% delle fratture dell'anca in gente anziana sono il risultato della vitamina D insufficiente. Così abbiamo aggiornato con la D e riuscito a slittare via con una trascrizione rara di intervista:
"la D, alcune dei vostri ventilatori non può ottenervi abbastanza. Che cosa se fanno?"
"ottenga l'abbondanza del sole. Quella è la chiave. Dove il sole tocca la vostra pelle, quello è dove sarò."
"ma, D, che cosa circa la gente chi non può? Che cosa circa la gente nell'estremo nord, o coloro che porta head-to-toe coprire o che sono attaccati all'interno?"
"se vi trovate overdressed in un Dungeon in Mongolia, ottenga un buon supplemento della multi-vitamina."
"la D, quella è un'idea meravigliosa."
"o lotti della bevanda di latte, fortificati con me, naturalmente. Determinati cereali da prima colazione sono fortificati con me, anche. Inoltre appendo fuori in pesci di mare molto, come il tonno e sardine ed aringhe e salmoni. Ed amo slittare intorno nel ol 'olio del fegato di merluzzo."
"così se non possiamo ottenere abbastanza sole, il latte ed i pesci faranno il trucco."
"che è di destra, ma faccia attenzione circa i latticini. Non tutti sono fatti con latte fortificato. Non faccio impegno per essere là se non sono."
"che cosa circa i supplementi, D?"
"un buon supplemento di multivitamin dovrebbe farlo per la maggior parte della gente. Ottenga un supplemento liquido, causi quelle pillole giuste non digeriscono. Voi estremità giusta in su che lo irriga giù il ooh della toletta..., odio quella sensibilità."
"Yuck."
"e voi non dovreste avere bisogno di un supplemento specifico della vitamina D, perché è possibile da overdose. E non desiderereste troppo di un tipo come me intorno."
Quello era tutto che potremmo slittare attraverso le linee. Ma penso che abbiamo imparato mólto circa che cosa deve come vivere la durata di una vitamina segreta. Al nostro hero, vitamina D, offriamo i nostri auguri. Maggio ognuno convince l'abbondanza della vitamina D per mantenere le loro ossa forti e sane affinchè molti anni venga.
Circa L'Autore
Funzionamenti che di David Leonhardt i supplementi liquidi della vitamina immagazzinano: http://www.vitamin-supplements-store.net
Impari più circa la vitamina D: http://www.vitamin-supplements-store.net/vitamins/vitamin-d.html
Info@thehappyguy.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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