Bentornati a tutti!
Ah periodo estivo, è uno dei miei preferiti stagioni e tutto ciò che ha a che fare con il tempo libero, sole e surf. Attività come la pallavolo, tennis, calcio, nuoto, surf, sprint dopo curioso bambini, giocando frisbee con il cane, un miglio a piedi per ottenere uno yogurt congelati a trovare o che ha perso flipper sulla spiaggia hanno la precedenza. Tutti gli ingredienti che rendono l'esercizio accadere, perché, è estate ed è fun.I 'd come mantenerlo spirito di vita attraverso cui l'estate tutto l'anno. Con la ricerca di un maggior ragione per rimanere cardio in forma, oltre al fatto che esso si mantiene giovane, vivace e sani per sempre. Ognuno fa la loro forza di formazione con me e che fare bene, con buoni risultati. Ma io non sono più soddisfatte con un buon risultato! Il cardio componente manca ancora per alcuni, a dispetto della mia sottolineando la sua importanza. Così ho elaborato una solution.I proporre che ci coinvolte nella formazione di eventi di beneficenza che coinvolge una 5K o eseguire 10K (si può camminare se è quello che si può fare, a meno che tu non abbia aderito a un gruppo sportivo, allora il tempo è un fattore). Se ognuno sceglie un evento che sarà una sfida motivazionale si può finire per rendere questi eventi uno stile di vita, che estende la vostra vita, espandendo il tuo cuore e apertura di mente. Altri vantaggi sono molto reale raggiungimento di obiettivi con i risultati reali, un forte senso di scopo per la tua formazione, la possibilità di incontrarsi, condividere e socializzare con gli altri come mentalità anime. Una possibilità di sentire i benefici di spirito di squadra e un grande senso di realizzazione che arriva insieme al tuo ridotto il grasso corporeo levels.It 's il tempo di entrare nello spirito di dare ..? è garantita la promozione della vita. Tutti i proventi di passare i vostri sforzi per la causa di beneficenza sponsor della corsa. Questo sito è un elenco di tutti i Prossimi eventi da scegliere http://www.newyorkled.com/indexRaces009.htm # razze. Sarò mantenere un registro di tutti i progressi, che saranno documentati e discussi nelle prossime newsletter. La tua storia potrebbe essere la prossimo spot luce articolo in questa newsletter. Basti pensare! Hai la possibilità di ispirare anche altri! Infine, se un numero sufficiente di persone sono coinvolte e motivate, mi piacerebbe entrare in contatto e sponsor mio caso per una buona causa. Magari I'll uno sponsor ab fab maratona (suggerimento Nicks), o perdita di grasso corporeo concorrenza (più di un mese lungo periodo) Sono aperto a suggerimenti, commenti e idee. Ancora più importante, insieme, consente di partecipare! Migliorare come noi stessi abbiamo aiutare gli altri! DEBORAH è altamente rispettata autorità personale per la formazione generale di salute e fitness, con più di 22 anni di esperienza e di successo. Le sue credenziali sono ... Attualmente licenza Registrato Infermiere specializzato in Medicina Riabilitativa infermieristica Esercizio Terapeuta: certificata da AAHFRP, riconosciuto a livello internazionale uno riabilitazione fisica certificazione maternità Specialista Pre & Post Natal certificate da Materno fitness fitness personale specializzato: certificata da NASM, una certificazione riconosciuta a livello internazionale Yoga Maestro Professional sanità Stato, Organizzazione Nazionale Istruttori di fitness (IDEA), un porta l'adesione dei professionisti della salute e fitness Deborah Caruana RN, AAHRFP, NASM, ACE. http://www.vitalsignsfitness.com 212-677-3185 e-mail deb@vitalsignsfitness.com chiamata Get Free Suggerimenti fitness, Strategie e Segreti da un esperto nel mio sito web: http://www.Vitalsignsfitness.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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