Suggerimenti per calmare i bambini iperattivi
I genitori di bambini iperattivi conoscere la "Vi preghiamo di stabilirsi?!" frase così, e probabilmente su un uso regolare basis.There sono una serie di suggerimenti per aiutare i genitori a risolvere il loro bambino iperattivo giù. Questi le punte rapide e tecniche di rilassamento prendere la stessa quantità di tempo e come urlano scolding ma incredibilmente produrre risultati diversi in children.Quick iperattivo calmante Suggerimenti: Prova le punte rapide per calmare uno bambino iperattivo durante temperare o esplosioni insolitamente turbolenti giorni. Questi suggerimenti non sono calmante romanzo per adulti con qualsiasi tratto. Quante volte avete sentito "Fai un respiro profondo e contare fino a 10" o "Calgon, mi di distanza." Quello che funziona per le grandi opere per il piccolo popolo di persone well._ respirazione profonda è uno dei modi più semplici per calmare il corpo. Insegnate ai bambini a prendere respiri profondi (attraverso il naso, attraverso la bocca), quando inizia a si sentono frustrati e fuori controllo. Genitori, fate anche questo! _ Disegnare un caldo bagno di sale o bolla bagno per lavare via il bambino iperattivo sottolinea del day._ Prendete il vostro bambino iperattivo per una passeggiata o inviare loro intorno il blocco sul proprio se sono abbastanza vecchi. Non solo a piedi bruciare l'eccesso di energia, il ripetitivo THUMP, THUMP, THUMP piedi del marciapiede porta colpendo la mente indietro nel focus._ Lascia il tuo bambino iperattivo uno mini-massaggio. Touch è molto importante per il Disturbo da deficit d'attenzione e iperattività dei bambini. Massaggiare i loro templi, dando una spalla o strofinare leggermente le tue dita attraverso i loro capelli possono calmare i bambini quickly._ Metti insieme una "noia Box" che offre sbocchi creativi per il tuo bambino iperattivo. Compila questa casella di stoccaggio o di plastica con vernice bin set, libri da colorare, cruciverba, modellazione creta, gioielli e di kit altre aree di interesse artistico. Hyperactive bambini hanno sostenuto in modo facile e veloce il loro bisogno di filatura menti extra stimolazione. In mancanza di niente di meglio da fare, i bambini iperattivi magra sui propri dispositivi e che non li vogliono farlo. Meglio che stabilisce di fissare il gatto sul fuoco ... La rapida correzione calmare le tecniche di lavoro per sooth il bambino iperattivo, dopo che già è diventato troppo sottolineato o attivo. Ci sono anche tecniche che i genitori possono insegnare ai loro bambini iperattivi per aiutarli a trovare la "roba" prima si costruisce e si plachi explodes.Create ambiente domestico: Disturbo da deficit d'attenzione e iperattività dei bambini hanno difficoltà rimanenti calma in un ambiente frenetico. Svuotare il disordine e di prendere una "meno è meglio" approccio alla decorazione può ridurre il sovraccarico sensoriale sul Deficit di Attenzione e iperattivo children.The Attenzione Deficit di iperattività del bambino camera in particolare dovrebbero essere liberi di disordine. Usa bidoni di plastica per organizzare e conservare tutti quei preziosi tesori poco di plastica (che noi adulti si riferiscono a comunemente come "spazzatura") e piccoli giocattoli. Apri le tende per fornire illuminazione naturale. Tenere poster e arazzi al minimo. Disegno del bambino in camera da letto calmante disattivato invece di brillanti colori primari colors.If è riprodurre la musica in casa, optare per soft "elevator music" o la musica classica, invece di roccia. Cercate di evitare forti rumori e clatters quando il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività infantile è uno home.Follow routine: Tutti i bambini di prosperare nelle case che forniscono routine, la coerenza e la struttura. Deficit di Attenzione e bambini iperattivi soprattutto bisogno di struttura e gli orari di sentirsi sicuri nelle loro vicinanze. Per questi bambini, uno più "militare" approccio di routine funziona meglio. Svegliarsi, mangiare pasti, fare a casa, letto e tutte le volte deve avvenire alla stessa ora ogni giorno, con poche sorprese a turbare il deficit d'attenzione iperattivo o child.A Place to Relax: Se possibile, trovare uno spazio in casa come a designare uno spazio relax. Essa non deve essere un grande spazio, ma che ha bisogno di essere lontano da zone ad alta attività. Questo piccolo angolo (o anche una parte di un armadio walk-in) beanbag possono avere un presidente e un paio di libri, libri da colorare o altri tranquilla activities.Encourage tempo il vostro bambino di andare a questo spazio, quando essi diventano arrabbiati o fuori controllo, ma non fanno mai una luogo di punizione. Questo posto speciale nella casa è un luogo dove si può andare a stabilirsi, ordinare le cose o semplicemente appendere fuori quando hanno bisogno di essere alone.Journaling: Per il bambino che è vecchio abbastanza da scrivere, journaling è un ottimo modo per districare frazzled mente e le cose il loro petto. Questa tecnica permette di bambini iperattivi versare loro tensioni interne al di fuori di loro e su un quotidiano paper.Develop l'abitudine di avere il bambino scrivere una pagina o due, a seconda della loro età, tutto ciò che viene in mente. Si può scrivere "io odio la scuola, il cane solo drooled, il pianto del bambino è alla guida di me crazy ..." - Indipendentemente dalla provenienza alla mente. Infine, essi avranno il coraggio di ciò che sta succedendo al loro interno. Poi rumple o strappare la carta e gettarlo away.These privato interno pensieri non sono per lei o per chiunque altro di leggere, sempre. Per favore rispettare la loro privacy e far loro sapere che possono scrivere qualcosa senza la paura di reprimand.Taking una mini-vacanza con immagini guidate: guidata immagini è un potente strumento per il rilassamento che tira i bambini iperattivi la loro attenzione a pensieri positivi, pur incoraggiando la creatività nel suo bambino. È possibile controllare i libri su questa tecnica a vostra biblioteca locale se si desidera ulteriori informazioni sul subject.Last, ma certamente non da ultimo, la dieta: Alcuni genitori ritengono che la riduzione o l'eliminazione di zucchero dalla dieta va un lungo cammino nel calmare il bambino iperattivo. Se il vostro bambino è un mangiatore di pignola, è necessario integrare la dieta per assicurarsi Deficit di Attenzione o il vostro bambino iperattivo ha i combustibili necessari per il suo corpo per funzionare well.Starting giornata con una sana colazione equilibrata con le proteine, grassi e carboidrati è importante. Un panino a base di uova, arachidi pane tostato burro e frutta fresca, proteine scuote e frullati di frutta fresca sono ottimi modi per iniziare la giornata per Deficit di Attenzione e iperattivo children.Sugar cereali sono rapide e convenienti, ma non dovrebbe essere usato come un colazione pilastro. Succhi di frutta sono ad alto contenuto di calorie e di zuccheri e non è raccomandato per i bambini, specialmente quelli con deficit d'attenzione e iperattività o. Invece di succo di frutta o di soda, si ha l'abitudine di offrire pianura H2O vecchio. Con abbondanza di acque in bottiglia che offrono sapori di frutta e vitamina miglioramenti, ottenere i vostri figli idratati è ora più facile che mai before.About La Virtù AuthorJeannine è un giornalista freelance e madre di un figlio da Deficit di Attenzione. Visita il Disturbo da Deficit di Attenzione al Centro assistenza per ulteriori informazioni su http://www.add-adhd-help-center.com trattamento del Disturbo da Deficit di Attenzione, senza l'uso del Ritalin o altri
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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