Come usare il subcosciente per fare fronte agli inneschi di lifestyle del vostro dolore
Le emozioni, l'alimento e la mancanza di sonno possono tutte essere inneschi potenti dei segnali di dolore nel vostro corpo. Qui è un senso usare la vostra mente subcosciente per provare a diminuire l'effetto di quegli inneschi.
Emozioni
Il subcosciente effettua un'annotazione enciclopedica di ogni evento che è accaduto mai voi. Ciò può includere le emozioni nel vostro dolore, una circostanza che il vostro subcosciente può potere richiamare.
Poiché non ha capacità di ragionare induttivo, le associazioni cieche di marche subcosciente fra le cose che non hanno rapporto logico. Sopra un corso della vita questo processo può indurre un certo numero di associazioni negative ad essere collegato al vostro dolore.
Questi fattori possono funzionare nel dolore alla schiena o dolore nel collo o le altro estremità, dolore di artrite, dolore di fibromyalgia, o dolore neuropathic (dolore del nervo).
Queste associazioni possono esistere anche se avete lavorato coscientemente attraverso le edizioni quali rabbia, timore, o vergogna. Queste emozioni possono ancora associarsi ciecamente e forse erroneamente con il vostro dolore ad un livello subcosciente. È importante identificare quelle associazioni ed indebolirle per contribuire ad alleviare il dolore.
Inoltre, è importante rinforzare determinate emozioni positive. Quando siete nel dolore severo è duro generare la calma, il ringraziamento, la bontà ed altre buone sensibilità.
Emozioni e visualizzazione
Sia le emozioni negative che positive possono essere indirizzate al livello subcosciente usando le dichiarazione di visualizzazione possibilmente per facilitare il dolore.
Le dichiarazione di visualizzazione rappresentano la lingua specifica che il vostro subcosciente li desidera leggere di nuovo esso per contribuire a facilitare il vostro dolore. Sono semplici e sono designate direttamente ai fattori principali che potrebbero portarvi il rilievo.
Potete ottenere queste dichiarazione imparando come comunicare direttamente con la vostra propria mente subcosciente. Il processo è diretto e può essere fatto nel paese funzionando con un facilitator sopra il telefono. Voi non avete bisogno di abilità speciali e di esperienza precedente nel funzionamento con il subcosciente.
Riduzione del segnale di emozione di dolore
Oltre che la visualizzazione essendo esente da determinate emozioni negative e stante riempito di determinato positive un, può essere possibile ridurre i segnali di emozione di dolore che sono trasmessi fisicamente al vostro cervello quando siete nel dolore cronico.
Le emozioni circa il vostro dolore sembrano raggiungere il cervello dalle vie differenti che il dolore in se. Se potete mettere a fuoco il subcosciente sui segnali impressionabili che sono generati lungo queste vie, potete potere ridurre sull'afflizione impressionabile connessa con
La maggior parte dei stati di dolore sembrano avere emozioni profonde in questione. Questi sono unici ad ogni persona e possono essere scoperti e richiamati solitamente con le visualizzazioni.
Alimento
Il subcosciente può suggerire che temporaneamente smettete di mangiare determinati alimenti per contribuire a ridurre il vostro dolore. Questi sono solitamente alimenti che sono abbastanza comuni nella dieta.
Gli alimenti da evitare tendono a cadere in due codici categoria:
? Alimenti da evitare per il termine corto, solitamente 30 - 60 giorni. Questi sono alimenti a cui potete sviluppare una sensibilità dovuto il consumo loro troppo frequentemente per un periodo di tempo lungo. Dopo la presa ad una rottura da questi alimenti potete potere rintrodurli lentamente nella vostra dieta con poco o nessun problema.
? Alimenti da evitare a volte permanente per il lungo termine. Questi sono alimenti a cui potete essere allergici. È utile da smettere mangiare questi alimenti per un breve periodo vedere se il dolore diminuisce. Ma prima di dare loro permanente su esso saranno consigliabili fare la prova di allergia dell'alimento effettuare.
Un gruppo degli alimenti che sembrano aggravare il dolore, specialmente quello dell'artrite, è le verdure del nightshade -- patate, pomodori, melanzana e peperoni dolci. Se il subcosciente ritiene questi sono implicati nel vostro dolore, potete desiderare provare a darle in su per un mese o così vedere se i vostri giunti diventare meno dolorosi.
Le edizioni dell'alimento possono anche funzionare nel dolore alla schiena o nel dolore nel collo o in altre estremità, o nel dolore di fibromyalgia.
Il subcosciente può indicare che quello bere più acqua li aiuterà ad alleviare il dolore. In caso affermativo, può suggerire che bevete la metà un di quarto ad un quarto al giorno di più di voi ora.
Sonno
Il sonno è fondamentale alla produzione di dopamina. Quando la dopamina è nel rifornimento basso, il dolore può sembrare molto più difettoso di usuale. Ciò lo rende più duro dormire, che più ulteriormente riduce il vostro rifornimento di dopamina, quindi aumentante la vostra percezione di dolore.
La mancanza di sonno può essere un fattore nel dolore alla schiena o dolore nel collo o le altro estremità, dolore di artrite, dolore di fibromyalgia, o dolore neuropathic (dolore del nervo).
Le visualizzazioni possono potere aiutarli a dormire più meglio malgrado il vostro dolore.
Non potete usare il subcosciente per rompere durante la notte questo ciclo vizioso. Ma potete leggere le dichiarazione di visualizzazione circa sonno che il vostro subcosciente suggerisce. Ciò può coinvolgere prevedere le cose come quanto segue:
? Che potete trovare una posizione comoda per dormire dentro.
? Che potete rimanere addormentati malgrado il vostro dolore.
? Che potete ottenere rapidamente di nuovo a sonno se vi svegliate.
? Che potete ottenere sonno sano e rinfrescante.
? Che potete maneggiare il povero dorma del fibromyalgia.
Poiché il sonno ed il vostro livello della percezione di dolore sono collegati così strettamente, persino un piccolo aumento di una zona può innescare un aumento di l'altra. Per esempio, se le visualizzazioni come il suddetto migliorano il vostro sonno appena un piccolo, potete trovare che il vostro dolore è ridotto un po'. Ciò a sua volta potrebbe aiutarla a dormire ancora migliore, che riducono il dolore ancora ulteriore.
Aggancio del subcosciente
Il subcosciente è abbastanza potente. Una volta programmato con le visualizzazioni stesse che suggerisce, può potere da trasformare negli episodi di dolore incontrollato l'eccedenza di eventi che un grado di controllo.
Il plumb di Ben è CEO e presidente del gruppo di visualizzazione, inc. Il servizio dell'azienda è trasportato dalla gente come sè che ha sofferto personalmente dagli anni di dolore cronico ed ha usato il metodo di visualizzazione descritto in questo articolo per ottenere il rilievo quando niente altrimenti ha funzionato. Per le più informazioni, visiti prego http://www.thevisualizationgroup.com.
(c) 2005 Il Gruppo Di Visualizzazione, Inc. Tutti i diritti riservati. La metodologia ed il programma hanno rilevato in questo articolo sono brevetto in registrazione.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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