Cómo utilizar el subconsciente para hacer frente a disparadores de la forma de vida de su dolor
Las emociones, el alimento y la carencia del sueño pueden todas ser disparadores potentes de las señales del dolor en su cuerpo. Aquí está una manera de utilizar su mente subconsciente para intentar disminuir el impacto de esos disparadores.
Emociones
El subconsciente mantiene un expediente enciclopédico de cada acontecimiento que le sucedió siempre. Esto puede encajar emociones en su dolor, una condición que su subconsciente pueda poder tratar.
Porque no tiene ninguna capacidad de razonar inductivo, las asociaciones ocultas de las marcas subconscientes entre las cosas que no tienen ninguna relación lógica. Sobre un curso de la vida este proceso puede hacer un número de asociaciones negativas ser ligado a su dolor.
Estos factores pueden funcionar en dolor de espalda o dolor en el cuello o las otras extremidades, dolor de la artritis, dolor del fibromyalgia, o dolor neuropathic (dolor del nervio).
Estas asociaciones pueden existir incluso si usted ha trabajado consciente a través de ediciones tales como cólera, miedo, o vergüenza. Estas emociones se pueden todavía asociarse oculto y quizás equivocadamente a su dolor en un nivel subconsciente. Es importante identificar esas asociaciones y debilitarlas para ayudar a relevar el dolor.
Asimismo, es importante consolidar ciertas emociones positivas. Cuando usted está en dolor severo es duro generar calma, gratitud, amabilidad y otras buenas sensaciones.
Emociones y visualización
Las emociones negativas y positivas se pueden tratar en el nivel subconsciente usando declaraciones de la visualización para facilitar posiblemente el dolor.
Las declaraciones de la visualización representan la lengua específica que su subconsciente quisiera que usted leyera de nuevo a él para ayudar a facilitar su dolor. Son simples y se apuntan directamente en los factores principales que podrían traerle la relevación.
Usted puede obtener estas declaraciones aprendiendo cómo comunicarse directamente con su propia mente subconsciente. El proceso es directo y puede ser hecho en el país trabajando con un facilitator sobre el teléfono. Usted usted no necesita ninguna habilidad especial y ninguna experiencia anterior en el trabajo con el subconsciente.
Reducción de la señal de la emoción del dolor
Además de visualizar siendo libre de ciertas emociones negativas y que es llenado de cierto positivo unos, puede ser posible reducir las señales de la emoción del dolor que se transmiten físicamente a su cerebro cuando usted está en dolor crónico.
Las emociones sobre su dolor aparecen alcanzar el cerebro por diversos caminos que el dolor sí mismo. Si usted puede centrarse el subconsciente en las señales emocionales que se generan a lo largo de estos caminos, usted puede poder cortar detrás en la señal de socorro emocional asociada a
La mayoría de las condiciones del dolor se parecen tener emociones profundas implicadas. Éstos son únicos a cada persona y se pueden descubrir y tratar generalmente con visualizaciones.
Alimento
El subconsciente puede recomendar que usted para temporalmente el comer de ciertos alimentos para ayudar a reducir su dolor. Éstos son generalmente los alimentos que son absolutamente comunes en la dieta.
Los alimentos que se evitarán tienden para caer en dos clases:
¿? Alimentos a evitar para corto plazo, generalmente 30 a 60 días. Éstos son los alimentos a los cuales usted pudo haber desarrollado una sensibilidad debido a comerlos demasiado con frecuencia por un período del tiempo largo. Después de tomar a una rotura de estos alimentos usted puede poder reintroducirlos lentamente en su dieta con poco o nada de problema.
¿? Alimentos a evitar para el largo plazo, a veces permanentemente. Éstos son los alimentos a los cuales usted puede ser alérgico. Es útil parar el comer de estos alimentos por un tiempo corto para ver si el dolor disminuye. Pero antes de dar encima de él son permanentemente recomendables hacer la prueba de la alergia del alimento hacer.
Un grupo de los alimentos que se parecen agravar el dolor, particularmente de que de la artritis, es los vehículos del nightshade -- patatas, tomates, berenjena, y paprikas. Si el subconsciente se siente éstos están implicados en su dolor, usted puede desear intentar darlos para arriba por un mes o ver tan si sus empalmes llegar a ser menos doloroso.
Las ediciones del alimento pueden también funcionar en dolor de espalda o dolor en el cuello u otras extremidades, o dolor del fibromyalgia.
El subconsciente puede indicar que eso beber más agua le ayudará a aliviar dolor. Si es así puede recomendar que usted bebe mitad del cuarto de galón a un cuarto de galón por día más que usted ahora lo hace.
Sueño
El sueño es fundamental a la producción de la dopamina. Cuando la dopamina está en fuente baja, el dolor puede parecerse mucho peor que generalmente. Esto hace más duro dormir, que reduce más lejos su fuente de dopamina, de tal modo aumentando su opinión del dolor.
La carencia del sueño puede ser un factor en dolor de espalda o dolor en el cuello o las otras extremidades, dolor de la artritis, dolor del fibromyalgia, o dolor neuropathic (dolor del nervio).
Las visualizaciones pueden poder ayudarle a dormir mejor a pesar de su dolor.
Usted no puede utilizar el subconsciente para romper este ciclo vicioso durante la noche. Pero usted puede leer las declaraciones de la visualización sobre el sueño que su subconsciente sugiere. Esto puede implicar el visualizar de cosas tales como el siguiente:
¿? Que usted puede encontrar una posición cómoda para dormir adentro.
¿? Que usted puede permanecer dormido a pesar de su dolor.
¿? Que usted puede conseguir de nuevo a sueño rápidamente si usted despierta.
¿? Que usted puede conseguir sueño sano y de restauración.
¿? Que usted puede dirigir el pobre duerma de fibromyalgia.
Porque el sueño y su nivel de la opinión del dolor se relacionan tan de cerca, incluso un aumento pequeño en una área puede accionar un aumento en la otra. Por ejemplo, si las visualizaciones tales como el antedicho mejoran su sueño apenas un poco, usted puede encontrar que su dolor está reducido levemente. Esto alternadamente pudo ayudarle a dormir incluso mejor, que reduce el dolor incluso más futuro.
Contratar el subconsciente
El subconsciente es absolutamente de gran alcance. Cuando está programado con las mismas visualizaciones que sugiere, puede poder dar vuelta a episodios del dolor incontrolado en el excedente de los acontecimientos que usted tiene un grado de control.
La plomada de Ben es el CEO y el presidente del grupo de la visualización, inc.. El servicio de la compañía es entregado por la gente como se que sufrió personalmente a partir de años del dolor crónico, y utilizó el método de la visualización descrito en este artículo para obtener la relevación cuando nada trabajó. Para más información, visite por favor http://www.thevisualizationgroup.com.
(c) 2005 El Grupo De la Visualización, Inc.. Todos los derechos reservados. La metodología y el programa divulgaron en este artículo son patente pendiente.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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