Perdez du poids maintenant! - La vérité ou les conséquences alimentation?
Si vous saviez quand vous allez mourir, vous voulez vraiment savoir? Si vous saviez quand vous allez perdre votre vie, feriez-vous quelque chose de différent? Si vous aviez un choix de vie plus longue ou une meilleure qualité de vie de la vie, qui choisiriez-vous, plus ou mieux? Les gens disent: "si seulement ils avaient su qu'ils allaient avoir ce t-il à moi, ils l'auraient fait les choses différemment. SI SEULEMENT? Je n'avais pas tellement insisté sur la vie. SI SEULEMENT? J'avais su ce qui allait se passer, peut-être que j'aurais arrêté de fumer, a mis à pied quelques hamburgers et frites. Qui sait? Peut-être que j'aurais pris les escaliers de plus, en proie à mon vélo, et un médecin vérifier often.What plus activement si vous pouviez changer le résultat de votre vie en mangeant mieux et d'obtenir l'exercice quotidien? Que faire si vous vous êtes senti mieux, ont plus d'énergie, moins de douleur, et une meilleure attitude à l'égard du vieillissement? Quoi si vous avez abordé la vie avec plus de confiance, plutôt que de redouter le jour? Le fait est que vous ne savez jamais à l'avance lorsque votre vie prendra fin. La vie, l'amour et la logique ne semble être sur la même page. Vous pouvez laisser cette terre à tout moment et pour n'importe quelle raison. Comment vous décidez de vivre ces jours avant que vous allez faire votre choix. Vous pouvez continuer dans la voie que vous allez avec endolori joints, faible niveau d'énergie, le stress et la mauvaise alimentation habitudes ou vous pouvez choisir une autre path.The la santé de l'Amérique va empirer avant de s'améliorer. Le diabète, l'obésité, l'ostéoporose, les maladies cardiaques, sont tous à des niveaux épidémiques. Et pour la première fois dans l'histoire les enfants d'aujourd'hui sont les projections de ne pas vivre aussi longtemps que les parents ont. La seule façon pour la santé de l'Amérique pour obtenir un meilleur est pour vous d'être personnellement responsable, de changer vos attitudes à l'égard de l'exercice, et soutenir les uns les autres dans le silence trio process.The de déni, l'orgueil, paresse et a été coupé par la fantaisie des programmes de remise en forme terre des promesses de résultats immédiats. Ce silence est en train de tuer le traitement de l'intérieur, vous OUT. Jusqu'à il ya quelques années, on pensait que les Américains étaient en bonne santé. Bien sûr, ce n'est pas vrai. Nous avons eu un problème de santé pour years.In les «bonnes années», plus d'argent, plus de marketing et de plus-pour-moi attitude vous a permis de se concentrer sur la fabrication de gros billets. Il vous a permis de mettre hors s'inquiéter un corps sain. L'accent est maintenant et pas plus tard. Mais l'exercice nous avons accumulé des richesses ans est actuellement drainés physique de nos dépenses de santé. Finalement, votre mauvaise santé consomment tous les dollars vous avez travaillé si dur à gagner. Certains relèvent de la responsabilité avec les grandes sociétés, des compagnies d'assurance et de l'hôpital groupes. Mais à la fin de la journée, le dollar cesse de YOU.The avec la réalité de cette situation, les piqûres, mais la solution ne consiste pas à ignorer, mais d'encourager les gens à adopter. Beaucoup d'entre vous ont soit renoncé à vous ou tout simplement à plat sur la vie sont dans le déni. Quoi qu'il en soit, le choix est encore le vôtre. Le fait de la question il ya encore de l'espoir pour l'Amérique et il ya toujours de l'espoir pour vous, too.Don 't let the buck stop avec vous. Prenez soin de votre propre vie avant qu'elle se charge de you.What si vous saviez que si vous n'avez pas d'exercice, vous aurez bientôt à faire face aux conséquences? Que faire si vous saviez que vos enfants se faire exactement comme vous le faites? La plupart des gens attendent jusqu'à ce qu'il se passe quelque chose pour eux ou pour quelqu'un proche d'eux avant qu'ils ne changent leur habitudes de vie. Il n'existe pas de garanties que les modes de vie sains permettra d'ajouter un jour de plus à votre vie, mais que s'il pouvait? À tout le moins, si votre quotidien la qualité de vie pourrait être mieux, ou pire encore, que si demain un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou de cancer a frappé votre vie? Quoi donc? La première chose à faire est de vous faire face à la musique ou embrasser la réalité de votre santé. L'acceptation de votre situation ne signifie pas que vous êtes d'admettre la défaite. Il signifie que vous commencer à construire une fondation afin de passer un forward.In Nut Shell: La vie est parfois une façon de nous donner des conseils ou parfois légèrement choquant service de réveil. La question est, «Allez-vous répondre à l'appel?" Votre vie serait-il différent si vous saviez ce que l'avenir ont-ils lieu? La plupart d'entre nous diraient qu'il serait. La vérité est dans ce vieil adage, «Nous avons vraiment ne sont pas promis de demain." Vous mai pas être en mesure de changer quand vous mourrez, mais vous pouvez modifier Assurez-vous comment vous vous sentez chaque jour quotidiennement par le biais de l'exercice et de manger les bons aliments. Que serait votre vie comme si vous vous êtes senti mieux, ont plus d'énergie et réduit votre niveau de stress? Pouvez-vous imaginer? Personne ne veut se passer des choses à leur santé. Personne ne veut payer le prix pour son ou sa mauvaise décision, le droit? "Allez-vous laisser le déni, la fierté, et la paresse garder leur emprise sur vous?" Il n'ya pas de garantie que l'exercice et de manger prolongera conjurer la mort ou une maladie. Toutefois, il est une bonne chance de pouvoir vous donner une meilleure qualité de vie? Sans doute notre santé dans son ensemble va empirer avant de s'améliorer, mais il n'a pas à être ainsi pour des you.The fond du problème est: refuser votre santé est une perte de cause; divertissant fierté est un gaspillage d'énergie et d'être paresseux n'est pas une excuse pour quoi que ce soit. En fin de compte, vous seul serez en mesure de décider d'accepter la vérité ou de traiter avec le plus vendu consequences.Greg Ryan auteur de l'évolution de la "Inside Out", l'ancien employé de Kathy Smith et un expert de haut niveau de conditionnement physique. Découvrez les cinq étapes de bon sens de perdre du poids que l'industrie médicale et de remise en forme, ne sont pas vouloir
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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