La perte de poids: êtes-vous frustré? ont peu d'énergie? ne pas avoir une bonne estime de vous-même? perdre du poids maintenant!
Vingt ans de club de santé de consultation, payé 50.000 heures de formation personnelle, et formateur pour les étoiles, m'a appris une chose, la perte de poids n'est pas une question de chiffres, il s'agit de votre démarche. Ici, il est dans une coquille de noix! # 1: Déterminez comment vous êtes motivés et où vos désirs viennent. Vous mai pense que vous savez, mais vous ne le font pas. Si vous tombez sur un wagon de vous ne savez pas comment vous êtes motivés. Les gens sont motivés deux manières: la peur, plaisir ou les deux. Vos envies de se sentir mieux et à mieux voir en meilleure forme proviennent de deux directions, à l'intérieur ou à l'extérieur. La plupart des gens qui tombent de leur exercice et la perte de poids programmes de le faire parce que vous êtes motivé par le mauvais des deux. Et vos envies viennent de la mauvaise direction. Figure-les et vous aurez l'endurance. # 2: Découvrez le vrai croyances indésirables derrière chaque comportement de ne pas exercer et de manger mal. Vous disposez d'un faux système de croyance dans votre tête sur l'alimentation et l'exercice. Déterminer ce qu'il est et ensuite vous pouvez le modifier. Si vous n'êtes pas suivi et à saboter les programmes, c'est parce que d'une illusion vous construit dans votre tête. # 3: Mettre en place un système de soutien GREAT. Les étapes deux et trois sont votre clé de votre succès dans votre perte de poids. Encouragement sauvegardées avec la reddition de comptes est la clé. # 4: Acceptez votre émotions derrière vos habitudes alimentaires. Pré-plan de vos repas, un bon point de vue vers la nourriture, figure sur les modèles, et de regarder vos portions. C'est simple. # 5: Il suffit de bouger votre cul. La perte de poids n'est pas compliqué. Garder l'image à l'esprit. Restez constamment en mouvement, et faire cesser muets excuses.There formules magiques ne sont pas à la perte de poids. Jusqu'à ce que l'Amérique se réveille et constate que votre état de santé ne sont pas les chiffres sur l'exercice ou médicaux, il s'agit de l'approche, nous continuerons à être la nation la plus grosse sur earth.Greg Ryan est un best seller auteur, ancien employé de Kathy Smith, et d'experts de haut niveau de conditionnement physique. PERDRE DU POIDS IMMEDIATEMENT! Découvrez le bon sens de perdre du poids sans régime amaigrissant que le médecin, ne veulent pas que vous know.FREE MINI COURS http://www.resolutions.bz cliquez ici
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
