Comment faire pour se détendre pendant un combat
J'ai reçu une vidéo d'un retourné bien intentionnés, mais sérieusement mal orientée, l'ancien client. C'est une rareté car au cours des 2 dernières années et plus et des centaines de vidéos expédiées, je ne peut compter que 3 retours. Un a été scellé, on comprenait une note que le destinataire pense que la vidéo serait quelque chose d'autre, mais il a l'intention d'acheter le reste des vidéos, nous avons offert, hmmm sent un peu de poisson (d'ailleurs, cette personne a été interdit d'acheter quoi que ce soit de nouveau parmi nous). Et enfin, bien-sens de cette personne. La note intérieur m'a incité à écrire cet article. Il a défini lui-même qu'il était un ceinture orange en Krav Maga et qu'il a été pour instruction de "détendre" et se perdre au cours d'une vie ou de mort. Maintenant, je n'ai pas de formation en Krav Maga je ne sais rien de la version moderne de celle-ci. Mon accent est mis sur la "détente" stratégie, dont j'ai souvent entendu parler de différents «experts» au cours de mes 30 plus sur l'efficacité mat.For de circulation et d'économie d'énergie, il ne fait aucun doute, que le fait d'être détendu, c'est mieux. En combative sport, il est indispensable que vous conserviez votre énergie et de l'utiliser quand l'occasion présente son auto. Malheureusement, ce n'est pas comment ça fonctionne quand votre cou est sur la ligne. Il ya deux cas que «détente» dans un vrai combat peut se produire. La première est que vous avez eu des centaines de vie et de mort confrontations. Cela vous permet d'être vaccinés contre le stress (quelque fois). Dans ce cas, je tiens à vous rencontrer. Maintenant, il est impossible de reproduire les combats de votre vie dans la formation. Vous pouvez obtenir intense, mais il n'est même pas proche. Car au fond, vous savez que vous n'allez pas mourir, peu importe avec quelle intensité vous train.The seconde est vous êtes un sociopathe. Dans ce cas, vous devez être arrêté. Regardons un exemple de lutte contre la non: la plupart d'entre nous en voiture, certains mieux que d'autres. Lorsque vous êtes au volant et vous aurez coupé, ce qui se passe? Un coup d'adrénaline et de avant votre déplacement, vous pouvez même y penser. Votre entendre taux augmente, on commence à respirer rapidement et vous crachez le plus proche de l'obscénité. Êtes-vous "relax" La plupart d'entre nous conduire tous les jours. Si c'est quelque chose de comme banale que la conduite (sauf si vous êtes au volant avec Clint, dans ce cas, il est une question de vie ou de mort), pourquoi ne pas vous en mesure de se détendre lorsque vous êtes sur le point de crash? Simple, parce que vous vous rendez compte que votre vie est en danger et votre corps se prépare pour le pire. Et il n'y a rien que vous puissiez faire à ce sujet. Maintenant, ne commencez pas de me dire au sujet de certains Grand Dragon Wizard Master. Je parle de you.Here d 'un autre exemple: Les premiers intervenants, les personnes qui face à la vie et la mort régulièrement, les pompiers, EMT, de la police et tous les soldats qui se gut-baratter sentiment quand ils savent que la vie de quelqu'un qui est en cause. Peu importe combien de fois ils vont à un appel, ils obtiennent la même sentiment. C'est pourquoi la formation est simple, de routine et a répété des milliers de fois. Vous avez besoin pour effectuer des tâches au cours de rares circonstances. Et c'est la seule façon de le faire. C'est seulement de votre formation qui prépare tu. Et c'est la répétition du pourcentage élevé de techniques qui vous permettra de gagner à ce moment critique. Il est à l'instinct. Au cours de ces heures, votre corps est seulement en cours pour vous permettre de remplir certaines fonctions. Détente n'est pas l'un d'eux, votre auto est pissing. Sur le site, je vais vous parler sur les effets de votre corps, la mobilisation pour le combat (www.how2fight.com). Ce sont des fonctions biologiques, vous ne pouvez pas plus de trajet. IL EST AUTOMATIC.This est sport de combat où des combats réels et une partie des moyens. Peu importe ce qui est "autorisé" en compétition, vous savez que l'autre gars ne va pas te tuer. Peu importe si c'est l'UFC ou les Jeux olympiques, mai-vous obtenir battre, mais vous ne recevrez pas de morts. Vous serez nerveux, tendu, et même peur. Mais au fond vous savez que si vous êtes en difficulté, le combat est arrêté. C'est toute la différence. Les hommes comme Carl Cestari, Charlie Nelson, WE Fairbairn, Sykes EA, Biddle, Applegate et tous les autres l'expérience de première main. Même Bruce Lee a parlé de l'aide du "droit de souffle" quand vraiment pressé. Pourquoi ne pas utiliser le droit de souffle à chaque fois? C'est la valeur de la videos@www.thetruthaboutselfdefense.com est pourquoi ils sont si bien réussi avec les militaires, policiers et assaisonné d'arts martiaux. Ils savent que la lutte difference.When vous pour votre vie de votre corps fonctionne d'une manière qui est au-delà de votre contrôle. Vous avez besoin de former de manière à ce que vous permet d'opérer dans cette "zone". Saviez-vous qu'un type adrénaline explosion ne dure que 30 secondes? Ensuite il vous faut environ 3 minutes pour "reboot". C'est toute une vie quand vous vous battez l'inconnu. Les armes, plusieurs assaillants, bouteilles cassées sur le sol, la neige, grésil, tous doivent être pris po Permanent jusqu'au bout des pieds et à pratiquer vos techniques de contrainte?. Où cela se produire. Même la pratique de votre respiration est ridicule (pas le rappeur, c'est ludakris). Combien de comptes de début de première main avec "Il est sorti de nulle part" ou "il a subitement apparu". Si vous voir ou de "marque" de lui, il ya des chances qu'il choisira une autre victime. Il sortira de nulle part! L'autre élément qui devrait être mentionné est votre agresseur. Personnellement, je m'entraîne pour le méchant, plus difficiles SOB je puisse imaginer. Je lui l'image apparaissant à ma porte. Je pense à lui à venir dans la porte de mon dojo et un seul d'entre nous se passe chez eux. Et Je vous garantir, si quelqu'un est debout entre moi et ma famille, il ne fait aucun doute du résultat. D'ailleurs, vous vous sentirez la même manière aussi. Il est facile à battre à la pratique de votre partenaire de formation, il est facile de faire quelque chose sur vos amis ou même le coup dur local vers le bas à la pub. C'est 70% de la planète. Vous devriez vous en préoccuper psycho 1% et que les autres 99% de prendre soin de soi. Si vous pensez que vous êtes formés vous serez surpris de ce qui arrive lorsque vous êtes dans cette situation. Vous ne pensez jamais que vous allez agir de la façon dont vous pensez que vous are.True histoire: Famous Okinawan Karate homme, a servi comme un marin au Viet Nam. Cette personne a formé à Okinawa sous Choki Mobutu pendant plusieurs années avant son déploiement au Vietnam. Au cours de sa formation avec Mobutu il subit des heures de formation et de makiwara Bogu combats. Au cours d'une fusillade dans le Viet Nam, le conflit dans la dégradation de la main à la main. Comme je suis entendu l'histoire, j'ai été en attente de savoir comment il a décimé un peloton de VC avec une inversion de punch, et une véritable "One shot-one kill". Depuis grenades a été tout ce qu'il avait à gauche, et ils étaient trop près de les jeter, il a procédé à bash de personnes dans la tête avec les grenades. Après cela, a-t-il commencer à frapper à mort un front kick, il ne procède à son casque comme un club et casser les gars de l'ennemi en face. Sa formation a été une perte de temps? Certainement pas, en fait, il a probablement été sa formation qui lui a donné les pierres pour faire ce qu'il fait. At-il jamais imaginer sa réaction, no. Mais il travaillé. Le fait est, même si vous pensez que vous êtes entraînés, vous ne saurez pas ce qui se passera quand votre vie est sur la ligne. Une fois votre moteur brut compétences en jeu et vous ne pouvez pas parler, pensez-vous que vous serez capable à "RELAX". ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 www.thetruthaboutselfdefense.comDamian Ross est propriétaire de Zenshin et instructeur de Tekkenryu jujutsu et Kodokan Judo. Il a débuté en compétition le sport de combat de catch en 1975 à l'âge de 7 ans et a commencé son étude des arts martiaux asiatiques avec Moo Duk Kwan Tae Kwon Do à l'âge de 16 ans en 1984. En 1989, Shinan Cestari a donné un séminaire au dojo de Sensei Ross. Sensei Ross a formé sous la direction de Shinan Cestari depuis. En plus de Tekkenryu Jujutsu, Judo et de Tae Kwon Do, Sensei Ross a également étudié Bando. Sensei Ross poursuit son étude du judo dans le cadre de la direction de la 8e degré ceinture noire Yoshisada Yonezuka et Tekkenryu Jujutsu en vertu de son fondateur, Carl Cestari. Vous trouverez ci-dessous est une liste de quelques-uns de ses titres ranksYodan (ceinture noire quatrième degré) de Carl Tekkenryu Jujutsu Cestari Shodan (ceinture noire premier degré) en vertu de Judo Kodokan Yoshisada Yonezuka Wrestling Varsity Lehigh University sous Thad Turner 2ème degré ceinture noire de Tae Kwon Do http://www.thetruthaboutselfdefense.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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