Mindfulness et curiosité : affection de inspiration
« Je n'ai aucun talent spécial. Je suis seulement passionément curieux. » -------Albert Einstein
J'aime penser au Mindfulness et à la curiosité comme meilleurs amis.
Si le Mindfulness est les tranquilles les nouvelles choses de observation, la curiosité est la plus énergique voulant explorer les détails et le jeu avec chaque nouvelle découverte.
Sure, ils pourraient aller leurs manières séparées, mais leur rapport est enrichissant et agréable. Ils apprennent plus ensemble, et ils ont un sort entier de plus amusement qu'ils jamais tout seuls.
Le Mindfulness et la curiosité vont de pair. La meilleure approche au mindfulness est un qui encourage le développement d'une curiosité chaleureuse dans tous ces stimulus originaux qui obtiennent notés.
Il n'est aucun secret que les étudiants perpétuels sont ceux qui tendent à être les plus curieux au sujet du monde, et il se tient pour raison pour laquelle celui qui continuent à pousser autour soyez susceptible d'apprendre plus que ceux qui sont heureux au réchauffé les mêmes idées à plusieurs reprises.
Sans compter que vous aider apprenez plus et développez une plus grande conscience du monde autour de vous, combiné conscient/curieux est susceptible d'avoir comme conséquence moins de préjudice, d'enclenchement plus profond, et d'amour-propre plus élevé. Au moins, est ce ce que la dernière recherche nous indique, et je tends à faire confiance à ces gens de Harvard sur celui-ci.
Comment la curiosité consciente réduit-elle le préjudice ? Elle est simple si vous pensez cela. Être conscient de d'autres qui sont différent mène à une conscience intensifiée de notre comportement et attitudes. Ceci ouvre la porte à la curiosité, qui peut nous guider pour apprendre plus au sujet de d'autres et pour trouver les moyens significatifs dont nous sommes semblables.
Quand nous rencontrons d'autres avec des différences physiques évidentes--si c'est course, taille, poids, couleur d'oeil, modèle de cheveux, ou sens de mode--nous tendons à la première notification ce qui est différent. Il est comme cette chanson d'enfance, « une de ces choses n'est pas comme l'autre…. » Nous voyons les différences D'ABORD, et c'est normal.
Mais ce n'est pas la fin de l'histoire. Notre curiosité consciente peut nous aider à trouver le terrain d'entente. De la même manière, d'autres que nous voyons pendant que semblable à nous pour devenir tout plus fascinants que nous connaissons les mieux et pour identifier leurs qualités uniques.
En d'autres termes, nous devons voir les différences ET les similitudes afin d'apprendre les la plupart et augmenter notre conscience de d'autres aussi bien que le gain un plus grand arrangement de nous-mêmes. Plus nous nous voyons en tant que personnes conscientes et curieuses avec un intérêt dans d'autres, plus nous sommes de continuer à s'engager dans le monde autour de nous avec la merveille et affection probables.
Cela vaut pour l'art aussi bien que des personnes. On lui a montré que nous aimons l'art ou la musique que nous avons été chargés de noter. De deux personnes montrées le même morceau peu familier de dessin-modèle, celui chargé pour noter trois aspects intéressants du morceau est bien pour rapporter plus tard qu'ils l'aiment.
J'aime la beauté et la puissance de cette notion.
Si tous qu'elle prend pour développer une plus grande affection pour une personne, l'endroit ou la chose simplement est chargé de trouver des aspects intéressants, alors nous devons commencer à faire exactement cela. En renforçant notre quotient conscient/curieux, nous pouvons assurer notre développement continu en tant qu'individus aimables, compatissants, généreux et heureux.
Comment curieusement simple--et d'une manière éblouissante significatif.
Le gel de talisman de Maya est une masseuse d'esprit à Portland, Orégon. Par sa compagnie, formation réelle de Mindfulness, elle enseigne l'amusement et efficace oeil-large-ouvrez les solutions de rechange à la méditation. Pour souscrire à sa publication électronique hebdomadaire libre, le massage d'esprit de vendredi, visitent svp http://www.MassageYourMind.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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