But obtenir: 5 étapes pour vous aider rapidement
Une des choses qui m'a déçu, tout a été à l'école que la plupart des livres spécialisés dans la psychologie de compliquer les choses. C'est la même chose avec beaucoup de self-help books ainsi. J'ai toujours demandé pourquoi les relations, le changement objectifs et de réunion ne pouvait pas être beaucoup plus simple.To cette fin, voici les cinq étapes simples pour rendre réalisables les objectifs: 1. Notez downWe portons tous dans nos têtes autour de grandes idées, des intentions et des objectifs. Le problème est c'est là où ils restent souvent - flottent dans nos têtes, en prenant de l'espace et de ne jamais être suivies d'effet, et encore moins compris. Si vous voulez vraiment faire quelque chose, l'écrire. En fait, la simple mais puissant acte de la rédaction de vos objectifs automatiquement augmente les chances de les rencontrer. La raison en est que même les plus faibles d'encre est beaucoup plus puissante que la plus forte memory.Another avantage à l'écriture de vos objectifs est que vous avez maintenant en face de vous. Lecture de vos objectifs sur une base régulière peut vous motiver et vous tenir au cours de chaque journée. Nous avons tous des jours avec beaucoup de distractions. Ayant vos objectifs en face de vous permet de vous concentrer sur les activités qui vous poussent vers vos objectifs, et de modifier les distractions.2. Break downThis il est le premier lieu de personnes se retrouvent souvent coincés. Vous avez fixé des objectifs attractifs. Ensuite, vous regardez combien doit être fait et comment éloignés de l'objectif semble être, et vous arrêter là. Break vos objectifs avant de vous casser down.Many des choses que nous faisons sur une base régulière sont répartis en petits morceaux. Une semaine a sept jours, une journée a 24 heures, une heure 60 minutes et ainsi de suite. Même une pizza est coupée en tranches et mangé un morceau à la fois. Prenez vos objectifs et de les décomposer en petits morceaux à gérer qui peuvent être traitées un à la fois, une journée à la fois, une semaine à la fois, et ainsi on.3. Prenez de petites stepsHere le deuxième endroit où nous avons tendance à être coincés. Maintenant que vous avez rompu vos objectifs en pièces, commencent à prendre un petit étape à la fois. Lorsque vous commencez à prendre et à remplir de petits pas, à la fois de votre confiance et de motivation augmentera. La plupart des gens ne commencent pas. Vous begin.4. Prendre la prochaine stepThis est le troisième lieu où les gens ont tendance à descendre cours. Vous descendez à un bon début pour ensuite ne pas suivre. Demandez-vous "maintenant que j'ai accompli cette étape, quelle est la prochaine étape j'ai besoin de prendre?" Ensuite, prendre cette mesure tout de suite, ou au moins obtenir commencé le it.This construit votre élan et vous pouvez procéder à l'achèvement de votre goals.5. Prendre une stepThis est parfois appelé «à l'excellence, mile», et c'est la principale différence entre les gagnants et les champions. Les gagnants de prendre toutes les mesures énumérées ci-dessus. Champions de prendre une mesure supplémentaire, lancez un autre bloc, un lever plus de poids, plus de lire une page. Lorsque vous ne croyez pas que vous pouvez prendre un pas de plus et puis, c'est lorsque vous devenez champion.So, voici ce que je voudrais vous inviter à faire: Choisissez un objectif que vous voulez accomplir, écrivez-le, le décomposer, commencent à prendre de petits pas, passer à l'étape suivante, puis prendre le supplément steps.Then profiter de ce que vous avez accomplished.Visit SecretsofGreatRelationships.com pour des conseils et des outils pour créer et développer une relation. Vous pouvez également vous abonner à notre f * r * e * e 10 e jour-programme sur la manière de d'enrichir votre relation aujourd'hui, de la relation coach et expert Jeff Herring.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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