Fatigué des corvées et du À-DOS sans fin ? Arrêtez le fonctionnement autour en cercles et appréciez la vie encore
Est-ce que vous sentir vous aimez-vous courez-vous autour en cercles, accomplissant un chargez après que les prochains à trouver seulement là soient 20 corvées vous démuni fait encore ? Je ne suis pas égal parlant des constantes telles que des achats d'épicerie, des retours, des rendez-vous de docteur, des clients, et le carpool !
Si vous êtes fatigué de combattre cette bataille sans fin, cessez de combattre et commencez à gagner. Je suis venu à la réalisation que je pourrai TOUJOURS penser à autre chose que doit être faire-égal après avoir rempli ma longue liste de to-do !
Fatigué de ma poursuite sans fin de la vérification outre de ma liste de to-do et intéressé en amortissant ma image de fond mentale, j'ai pris une décision consciente pour renoncer au but de frustration de "l'obtenir TOUT fait" et pour avoir à la place des buts réalisables réguliers qui adapté dans mon plus grand chemin de la vie.
Voici ce qui a fonctionné pour moi :
1. Visualisez et vocalize à ce que vous voulez que ressemble votre vie. Prenez un moment et voyez-vous comme manière que vous voulez regarder. Est-ce que vous voulez-vous sembler plus calme, plus physiquement vous êtes adapté ? Que diriez-vous de de votre maison ? À quoi voulez-vous que votre maison ressemble-t-elle ? Votre programme. Temps de prise de répondre à ces questions.
2. Analysez ce que vous devez faire pour réaliser vos visualisations et rêves. Devez-vous louer un décorateur intérieur ? Devez-vous vous débarasser de l'image de fond ? aimez-vous jeter 10 livres ?
3. Strategize avec des listes. l'"OH, NO- non plus de listes !," vous pouvez penser. Gardez plusieurs différentes listes qui mettent en application les conclusions que vous avez faites dans # 2-Analyze. Dans laissez vont de l'image de fond, Harriet Schechter recommande de garder une liste principale, des listes étape-par-étape (décomposant les projets plus grands sur votre liste principale), des listes de contrôle d'entretien pour des choses devant être fait sur une base continuelle, une prochaine liste de la vie se donnant la permission pour des choses que vous ne circulerez pas à, des listes de l'information avec des numéros de téléphone, des adresses, et etc., de pro et trompeuses listes, des listes de grief pour se libérer des dommages et des injustices vous avez dû souffrir, et l'urgence énumère pour quand vous vous sentez AINSI a soumis à une contrainte et a accablé et le besoin de l'obtenir vers le bas sur le papier.
4. Rendez-vous compte cependant que vous ne pouvez pas faire tout. Ni vous voulez à ! Maintenant que vous avez une image mentale claire derrière de la façon dont vous voulez que votre vie ressemble, beaucoup des to-dos sur votre liste peut ne pas faire rien à autre vos buts dans ce cas vous voulez retarder, supprimer, déléguer ou diminuer ceux charge.
5. Internalisez ce que vous avez appris aujourd'hui. Gardez cette image claire de la façon dont vous vous voyez vivre de façon optimale et vous y mettez.
Quand vous sentez les demandes de la vie encore une fois, arrêtez, respirez, et commencez à partir du commencement.
Rebekah Slatkin est un organisateur professionnel consacré à obtenir des personnes organisées par des sessions decluttering à commande manuelle, le système de téléconférences, l'entraînement, et son site Web organisant mieux l'hypermarché de produits. Visitez http://www.best-organizing-products-superstore.com pour souscrire à Organewz, son ezine consacré à la vie organisée et pour obtenir des conseils d'organisation et beaucoup plus, libre.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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