La méditation m'a aussi donné quelque chose d'autre
Certains des plus grands avantages pour moi a été ma capacité à puiser dans «mon bien de la paix intérieure» lorsque j'ai besoin de ma connexion, et à l'esprit, la réalisation d'une plus grande clarté et d'équilibre à la fin de chaque session, et de bien-être. La méditation m'a aussi donné quelque chose else.The voyage de méditation pour moi en cause profonde intérieure que je suis en éveil. Une fois cette porte ouverte pour moi, et c'est tout! Non ... jamais de retour en arrière - ce qui ne dit jamais me.Enlightenment, pour moi, est une chose étrange et, bien sûr, est beaucoup de choses pour beaucoup de gens. Quand je suis entré dans cet état d'être, j'ai attendu pour le whiz bang feux d'artifice pour commencer, d'entendre les trompettes bruyant et la voix de Dieu (que j'ai imaginé serait de nature en plein essor et de la terre bouleversant!). Je ne suis pas sûr de ce que je m'attendais, mais ce que j'ai vécu un profond sentiment de immobilité. La porte ouverte, je suis à travers la porte, et la façon dont je percevais la vie a changé à jamais. La clarté avec laquelle j'ai vu les choses en ce moment, presque aveugle de moi? mais il était tellement gentle.This ne voulais pas dire que je cessé de faire des choses banales, comme les travaux ménagers, la cuisine et le nettoyage. Non - malheureusement, que la poursuite et continue à ce jour et sera à l'avenir également. Non, pour moi l'illumination signifie simplement que je savais que les choses et accepté, et certains peut-être appeler cette 'vérité'. Je pense que la vérité ou des Lumières est de savoir absolument tout sur toutes les choses exactement au même moment, sans identifier une thing.Truth solitaire, c'est un peu comme quelque chose de vraiment reconnaissant, d'une manière passive. Les mots sont nettement insuffisants pour décrire ce sentiment d'être. Tout ce que je peux dire, c'est qu'il est tout simplement trop énorme pour expliquer avec des mots, mais c'est quelque chose que j'ai l'expérience à chaque fois que je méditer, ou de la zone out.I suis pas à l'abri de tous les jours des questions mais je ne suis pas touché au même degré que ce soit avant. Je peux dire que, tandis que le chaos règne autour de moi, je peux facilement accéder à mon bien de la paix intérieure. Il est aidé moi à travers les nombreuses épreuves et je demande la vie et la chance de remercier mes étoiles que j'ai commencé à pratiquer la méditation did.Of quand j'ai entendu cette pratique est ouverte à toute personne qui est prêt à mettre dans le temps et la pratique (il m'a fallu cinq mois pour vraiment y aller). Une fois que vous commencer ce voyage, vous verrez combien plus pacifique, plus centrée et équilibrée vous become.I 'ai souvent entendu dire: «J'aimerais beaucoup à méditer à cause de mon anxiété et de les niveaux de stress, mais je n'ai absolument pas le temps ... "Si vous avez un rien de temps? beaucoup ne le font pas et, parfois, je n'ai pas? toutefois que vous aimez vraiment de commencer la méditation parce que vous pensez, il ya des avantages à le faire , examiner cette question. Trois minutes, c'est le passage d'un conversation avec un collègue de travail à la porte d'ascenseur, trois minutes feuilletant un magazine à la newsagency ou kiosque à journaux, ou trois minutes en admirant une marchandise l'affichage extérieur de votre magasin préféré fenêtre. Vous pouvez le faire de trois souffle minute de méditation, trois minute journal écrit, trois minute sur un objet, ou même prendre une période de trois minutes à pied. Voir! En un rien de temps à tout ce que vous pourrait être la méditation et l'accès à votre propre bien de la paix intérieure! méditation pourrait entraîner de profonds changements pour que vous aussi, ainsi que la réalisation globale du bien-être, la tranquillité, la clarté et l'équilibre, et la connexion à l'esprit et vous-même. Il ya six milliards de personnes sur cette planète pour que votre expérience sera différente de mine.If vous ne l'avez jamais essayé avant, pourquoi ne pas l'essayer sous peu, vous pourriez obtenir de bien profiter de la avantages qu'il peut bring.My complet peut être trouvé à http://www.michaelascherr.com/Michaela est un transformateur Coach, praticien certifié de Programmation Neuro-Linguistique (PNL), écrivain et métaphysicien qui est totalement engagée à aider les autres à créer une action positive et axée sur les changements à leur vie (voir http://www.michaelascherr.com) Michaela est l'auteur de plusieurs livres, y compris e-Book de 10 couleurs de méditation Scripts et l'éditeur d'un bulletin mensuel de From My Desk.Married David, Michaela a deux enfants et un petit-fils et vit actuellement à Brisbane en Australie.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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