Mise à jour de Santé: vous avez votre chocolat et le manger, aussi!
Selon le Congrès de la Société internationale sur la thrombose et l'hémostase, un rapport publié le 10 août 2005 détaille comment "Le cacao est la nouvelle Red Wine ..." à Southampton, en Angleterre, une équipe de recherche dirigée par Dre Denise O'Shaugnessy, présente de nouvelles preuves que boire une tasse de cacao est benefiicial dans la prévention des potentiellement mortelle accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques. Par le Dr O'Shaugnessy, «Le cacao contient une substance appelés flavonoïdes, qui sont également présents dans le vin rouge. Flavonoïdes peuvent être préventives pour les maladies coronariennes ... "1Que exactement sont« flavonoïdes? Flavonoïdes sont des antioxydants chimiques qui aident à réduire le cholestérol les niveaux. Non seulement efficaces en renforçant le système immunitaire, flavonoïdes contribuer à la lutte contre les maladies cardiaques, la maîtrise du poids, et peut même protéger contre certains cancers.Cocoa et le chocolat en poudre, en particulier, contenir des sources qui sont riches en polyphénols de haute qualité. Selon une étude néerlandaise, la recherche a découvert que le chocolat contient une source riche en polyphénols de catéchine flavenoid - qui avait quatre fois le montant trouvée dans le thé! 2Dans plus aux produits de cacao et de chocolat, les pommes et les raisins sont d'excellentes sources de flavonoïdes. Quelques autres bonnes sources flavenoid comprennent: les bleuets, les canneberges, de noisettes, pacanes, Pintos, les pistaches, les prunes, haricots rouges et beans.Guilt petit rouge-chocolat gratuitement? Peut-être. Comme toutes les consommations alimentaires, certains aliments sont mieux utilisées avec modération et ne doit jamais remplacer les conseils d'un professionnel practitioner.To apprendre Plus d'infos sur flavonoïdes ou de bien être physique et la santé, n'hésitez pas à consulter nos annuaires et holistique en naturopathie à today.References Holistic Junction: Le XXthCongress de la Société internationale sur la thrombose et L'hémostase: Communiqué de presse: Le cacao est la New Red Wine World Cocoa Foundation: Les antioxydants / Arts IC, Hollman PC, Kromhourt D. chocolat comme une source de flavonoïdes du thé. Lancet, 1999; 354:488 Bulletin de santé: en utilisant les aliments Au lieu de Médicaments pour HealthCopyright 2005 - Tous droits de Santé réservés Mise à jour: Avez votre chocolat et le manger, aussi! Rapport de C. Bailey -Lloyd/LadyCamelotAbout de l'auteur: C. Bailey -Lloyd/LadyCamelot est le Public Relations Director & Writer for Holistic Junction - Votre source d'information pour les praticiens holistiques; naturopathie Ecoles, Ecoles de massothérapie et la réflexologie écoles; Alternative Healthcare; Insightful Littérature et tellement plus encore! AVIS: Article mai être republiés sans frais tant que ressource de boîte Auteur (ci-dessus) est inclus, et tous les liens hypertexte RESTER de tact et active.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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