Thé vert et votre santé
Le thé vert a été employé quant aux remèdes médicaux en Chine depuis des époques antiques. On a dit qu'a beaucoup de prestations-maladie et est un remède pour beaucoup de maux. On lui dit également que les Japonais doivent leurs figures minces au thé vert.
Aujourd'hui, le scientifique en Asie et l'ouest fournissent la preuve scientifique que le thé vert est un avantage à notre santé. Un appel antioxydant EGCG qui est dans le thé vert est la cause principale de ceci.
Le thé vert a été montré pour faire beaucoup de choses comprenant :
- Empêchez la croissance de nouvelles cellules cancéreuses et tuez les cellules cancéreuses existantes
- Favorisez la perte de poids aidant la combustion nucléaire de corps à 10 pour cent de plus graisse du corps.
- Augmentez la dépense énergétique jusqu'à 4 pour cent.
- Empêchez l'oxydation du cholestérol de LDL.
- Réduisez le risque de deux points, de sein, et de cancer de poumon.
- Amplifiez le système immunitaire.
- Ayez un effet anti-inflammatoire lui faire un bon supplément pour ceux avec l'arthrite.
- Aidez dans la prévention de la décomposition dentaire.
Le thé vert diffère d'autres types de thé
Ce qui fait le thé vert différent de l'autre thé est le processus dans lequel il est fait. Fait à partir de l'usine du sinensis de camélia, les feuilles sont cuites à la vapeur après avoir été enlevé de l'usine de sorte que l'oxydation des feuilles soit empêchée. En faisant ceci les feuilles restent vertes et les substances actives qui sont contenues dans les feuilles gardent leurs qualités salubres.
Effets secondaires de thé vert
Il n'y a aucun effet secondaire nocif rapporté en buvant du thé vert ou en prenant des capsules d'extrait de thé vert. De ce fait rendant le thé vert un des suppléments de meilleur disponible.
Utilisation de thé vert
Il y a 2 manières de compléter votre régime avec le thé vert :
- Thé vert potable : 2 à 3 tasses quotidiennes.
- Capsules ou comprimés de thé vert : 2 capsules ou comprimés d'extrait de thé vert quotidien.
Josie Anderson est un entraîneur personnel en Sc, Etats-Unis et est le propriétaire de http://www.weight-loss-program-101.com fournissant des ressources de perte de poids pour aider avec de nombreux buts de perte de poids.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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