La vérité sur les toxiques les édulcorants artificiels
Le problème avec le sucre, c'est qu'il ne contient pas d'éléments nutritifs lorsque vous consommez trop de vous évincer de place pour des aliments plus sains. En fait, il est estimé qu'en moyenne, les Américains consomment plus de 200 livres de raffinement de sucre par an. De l'autre côté de la médaille, vous avez des édulcorants artificiels, qui sont de plus en plus mauvaise presse que les effets néfastes sur la santé commencent à emerge.What 'est le problème? Eh bien, il ya des décennies, il a été constaté que certains édulcorants artificiels mai causer le cancer et ont été prises sur des produits et à l'extérieur du rayon. Ensuite, entrer dans le prochain et plus tard les plus grands. La FDA a dit qu'il était recommandé de remplacement et les mettre dans tous les sans sucre produits. Il n'a pas été très long avant que les femmes en particulier, a commencé à avoir des effets négatifs à la suite de l'ingestion dans leurs produits habituels. Plus tard, il a été découvert que, en raison d'une réaction chimique dans le corps, il peut agir comme une neurotoxine (celle qui affecte le cerveau et le système nerveux). Il est maintenant l'hypothèse d'imiter les symptômes d'Alzheimer, sclérose en plaques, Parkinson et une foule d'autres maladies neurologiques. Bien qu'il n'ait pas été enlevées le marché, il existe encore une autre contender.It 's titres de gloire, c'est qu'il est une alternative saine à d'autres édulcorants de synthèse, car il est fabriqué à partir de sucre. Oui, il est fabriqué à partir de molécules de sucre, mais en vue pour qu'il soit converti, les laboratoires ont recours à un processus par lequel ils chlorer il. Bonjour, je l'ai dit chlorer! Nous savons que le chlore est un agent cancérogène connu et ne doivent pas être consommés en toute quantité. Depuis, il n'a été sur le marché pendant une courte période, il n'ya aucun moyen de savoir si elle cause des effets secondaires néfastes. Si l'histoire est une indication, je ne serais pas aussi rapide pour être le cobaye d'une telle étude. Je vais l'avouer, elle est source de confusion même pour ceux d'entre nous dans la profession de la santé. Il ya tellement été bombardé d'informations contradictoires sur nous tout le temps qu'il est trop difficile à maintenir sur tous les derniers information.What sur le sucre l'alcool? Sucre d'alcool se termine généralement par "tol" sur les étiquettes. Ceux-ci peuvent être une alternative acceptable en très petites quantités car elles ne touchent pas de sucre dans le sang, autant que la chose réelle, mais trop peut causer gastrique de détresse, des ballonnements, des crampes et une diarrhée. Vous trouverez de l'alcool de sucre dans un grand nombre de bas carb bonbons et les chocolats sur le marché ainsi que des produits pour diabétiques. C'est une époque où la taille des portions a vraiment besoin devant être respectés en tant que de ne pas prêter attention pourrait pas causer des effets secondaires si agréable. Votre meilleur pari est de réduire au minimum le sucre raffiné, plutôt que remplacer tout ce artificial.Health conseil: Essayez d'utiliser du jus de fruit ou Stévia pour édulcorer les choses au lieu. En fait, la pomme est un excellent substitut pour le sucre et l'huile dans goods.Corie cuit Goodson est un éducateur en santé et un haut-parleur, pigiste et auteur du livre Tween Kwisine: A Road Pour une meilleure santé. Pour plus d'informations connectez-vous sur: http://www.happydogpublications.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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