L'art de tenir un journal
Journal de maintien est fondamentalement sans règles. Il s'agit d'une invitation à la censure couper / coller, croquis et cartes, et de visualiser et de déchiffrer tous les grands et les petits pensée. À la base il s'agit d'une décision de votre vie a value.Just liste de vos expériences et initiatives peuvent révéler des choses incroyables et vous encourage à travailler pour presque impossible, la rigueur et l'invisible. Récemment, lors d'un cours sur l'enquête, on m'a demandé de faire une liste d'une centaine de choses que je ne le savais pas. Voici une simple liste est devenue une perspective de l'inconnu et une introduction à quelque chose de nouveau. Comme l'indique Henry Miller, "L'écriture, comme la vie elle-même, est un voyage de la découverte. «J'ai aussi découvert que le journal de maintien est un excellent moyen de zéro po Par exemple, si vous préparer à courir un marathon et a voulu améliorer votre performance en tant que coureur. Vous pouvez monter un journal avec des notes suivantes: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Diététique et nutritionÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Speed & strengthÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Warm up & cool downÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Visualization & meditationÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Croix trainingÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  profils de super athletesÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Et peut-être une section réservée pour les idées et les défis encore à come.It a été noté que les athlètes d'élite méticuleux revues garder sur leur formation et de la concurrence, non seulement à l'avance et de valider leur travail et de progrès, mais de se préparer mentalement pour les sportifs sont de grands mastery.Journals pour le suivi des projets et de remue-méninges ou le développement d'un thème tel que les entreprises la créativité ou de la pratique spirituelle. Il peut être utilisé comme une réparation ou une retraite créative paysage, une sorte de terrain de jeux pour vos objectifs professionnels ou d'un souvenir de Voyage, des mariages et birthdays.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Essayez de personnaliser votre propre journal, en créant un dispositif qui est à la fois pratique et natural.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Poser des questions et le dialogue avec les world.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Utilisez-le avec la régularité et de voir si cela suscite une sorte de journey.Above tous profiter de l'aventure! WRITE UPSIDE DOWN, UTILISATION DE DIFFERENTES COULEURS PENS, recueillir des conversations, et les paroles des chansons préférées de prix significatives - ou de commencer à la dernière page et de voir où cela vous mène! La nutrition de base pour un journal différent. Pourtant, plus vous nourrir, plus confiant et le plus volontiers à votre imagination et l'intelligence se be.Janice Hoffmann est PDG et fondateur de la réussite est Sweetest http://www.successissweetest.com-A New York City et le mode de vie basé carrière Coaching boutique.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
