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Lorsque les auteurs des attaques de panique

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Si vous écrivez pour une vie, vous avez affaire à des délais. Parfois, vous aurez plusieurs emplois dans votre assiette à la même time.On plus de cela, vos clients ou éditeurs ne coordonnent pas leurs demandes, de sorte que vous pouvez même avoir deux ou trois échéances tombent tous dans la même journée ou two.It happens.And étant le professionnel que vous êtes, si vous pensez que vous pouvez faire le travail et dans le délai prévu, vous allez dire à chacun d'eux il n'y a pas de problème de réunion la date limite. Après tout, vous ne voulez pas les laisser tomber par une baisse de l'emploi. Vous ne voulez pas non plus de perdre la income.And quand tout va bien, vous parvenez à organiser votre temps pour obtenir chacun de ces emplois par écrit et livré sur temps.>> Mais ce qui se passe quand les choses vont mal? Qu'arrive-t-il lorsque l'un de vos clients est de trois jours de retard dans la prestation de certains des documents d'information nécessaires? Qu'arrive-t-il lorsque l'un de ces anneaux en place et les besoins du travail un jour plus tôt, de lancer tous vos attentif à la programmation de la fenêtre Si vous avez une bonne relation avec vos clients, vous pouvez généralement out.But encore quelque chose, il ya des moments où tout conspire contre vous et il commence à se sentir comme la tâche qui l'attend, il est impossible.And mai ne pas être une faute du client à tous. Peut-être que vous avez une conduite d'eau s'est cassée à traiter à la maison. Peut-être que les enfants sont tous l'extérieur de l'école pour une journée ou deux. Peut-être vous avez un jour ou deux ou trois ans quand vous vous sentez malade.>> Ensuite la panique fixe in.Have vous connu cela? L'auteur de l'attaque de panique? Le sentiment que la tâche est impossible et vous ne vous de tout faire? Vous sentir rampant sur vous lentement. Et puis, le véritable sens de la panique s'installe, et il fait tout un tas pire ... parce que vous freeze.The sentiment de panique commence à prendre la totalité de l'espace dans votre tête. Vous vous sentirez votre dos serrage. Vous êtes face à l'écran et vous ne pouvez pas écrire de plus ... parce que vous avez consommée par le fait de savoir que tout est à venir l'ornière ... vous ne pourrez pas respecter les délais ... vous laissez votre clients ... vous ne recevrez pas votre salaire.>> Comment se débarrasser de la panique attack.Step est le plus difficile. Vous devez vous lever et marcher away.Do rien. Faites une promenade. Aller à un film. Allez visiter des amis. Lire un livre. Prenez un snooze. Pour combien de temps? Cela dépend ... mais comme une ligne directrice, je voudrais vous donner un bon couple de hours.Two heures? À ce stade, la petite voix dans votre tête en disant: "Bien sûr, brillante idée. Nous sommes confrontés à cette impossible de fixer des délais et vous pensez que je devrais aller voir un film? "Oui, je le sais. Le plus vous êtes assis en face de l'écran, la plus profonde est la panique et, au mieux, vous aller de l'avant à un rythme d'escargot pour le reste de la journée. Pire encore, votre travail ne sera probablement pas d'un très bon quality.Far mieux de faire une coupure nette et à pied. Et marcher tout de suite. Sortez de la salle. Hors de la maison si vous le pouvez. Coupez-vous de l'absence du travail complètement. Ne pas le compromis et décide de lire les brèves du client jusqu'à ce que vous obtenez votre tête droite. Faire une rupture nette.>> Trouvez la façon dont fonctionne le mieux pour you.When s'agit de prendre cette pause, de nombreux auteurs ont déjà découvert ce qui fonctionne le mieux pour them.Some vont courir ou de passer une heure au gymnase. Certains vont faire quelques exercices d'étirement, yoga, exercices de respiration ou. Et oui, d'autres juste pour un aller bière ou regarder un movie.All de ces activités atteindre le même but. Ils changent l'objet de vos pensées. Ils permettent d'éviter que la panique de l'alimentation sur votre insécurité et fears.If vous a été écrit depuis quelques années et ont dû faire face à votre juste part des délais, vous le savez probablement déjà ce qui fonctionne le mieux pour vous dans ces circumstances.If vous relativement nouveau à l'écriture pour les délais, et ont dû faire face à une attaque de panique ou deux, mes deux messages sont: 1. Vous n'êtes pas seul. Cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais écrivain ou un mauvais scheduler. Il arrive aux meilleurs us.2. Éloignez-vous de l'ordinateur. Quelle que soit votre choix, assurez-vous qu'il est quelque chose de complètement étranger à le travail que vous vous êtes assis doing.When arrière, avec ce sentiment de panique derrière vous, la rapidité avec laquelle vous travaillez va plus que compenser le temps perdu lorsque vous renforcé away.Nick Usborne est un freelance rédacteur, auteur et conférencier. Pour plus d'articles et de ressources sur l'argent en tant que pigiste, visitez son site, http://www.FreelanceWritingSuccess.com.

Source D'Article: Messaggiamo.Com

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