Mindfulness et les intelligences multiples: 8 façons de faire attention
Comment êtes-vous intelligent? Permettez-moi de compter les ways.Harvard professeur Howard Gardner a été le premier à décrire le concept des intelligences multiples. Selon cette théorie, largement acceptée, nous sommes tous nés avec un certain montant de l'intelligence de chacun des huit domaines, et nous avons le potentiel pour exploiter ou développer chacun de ces tout au long de notre lives.In 1983, Gardner décrit pour la première fois sept intelligences: linguistique, logique / mathématique, spatiale, musicale, corporelle / kinesthésique, interpersonnelle et intrapersonnelle. Il a ensuite ajouté un huitième: naturalistic.Nothing trop folle à ce sujet. Nous savons tous doués des écrivains (à l'aide de mots), des ingénieurs (à l'aide de chiffres) artistes (la manipulation des espaces), des musiciens (inspiré par le son), les athlètes (à l'aide aptitudes physiques), des conseillers (la compréhension des autres), et les biologistes (passionnés de la nature). Mais voici un que je trouve le plus intéressant: intrapersonnelle. Selon Gardner, quelqu'un avec une grande intelligence intrapersonnelle aime passer du temps seul, aime être toujours dans leur propre espace, est particulièrement habile à comprendre eux-mêmes, et est inspiré par contemplation.Now, rappelez-vous que chacun de nous a au moins un peu de chacun des huit types d'intelligence, avec un ou deux secteurs étant les plus dominants. Même si nous pouvons accroître nos capacités dans tous les domaines, nous sommes naturellement attirés par certaines activités. Une personne ayant développé intrapersonnelle dominante ou l'intelligence est naturellement susceptible d'être intéressé à la contemplation silencieuse et naturellement attirée sur meditation.So sur ce que tout le monde .... d'autre? Si la méditation est facilement qu'à un petit pourcentage de la population, pourquoi est-ce que toutes les approches de la conscience toujours exiger la séance et de se concentrer vers l'intérieur? Si nous utilisons la théorie Intelligences multiples comme un moyen de reconnaître les différents styles d'apprentissage et les tendances naturelles, on voit qu'il doit y avoir un certain nombre de moyens pour développer l'attention, sans se fier uniquement à meditation.Teachers dans le monde entier employant de multiples La théorie des intelligences dans la salle de classe afin de préparer les leçons que l'appel à l'apprentissage de styles de tous les types d'étudiants. Le but ultime de l'apprentissage de matériel spécifique est la même quelle que soit, mais ce éclairée de l'enseignement est inclusif et exhilarating.If méditation correspond un seul des huit intelligences (intrapersonnelle), nous font défaut sur les sept autres domaines dans lesquels on peut apprendre - et enseigner -- attention! Etre attaché à une seule approche est résolument la limitation et archaic.If vous franchement du mal à trouver motivés à méditer, considérer ceci: peut-être de votre combinaison de plusieurs intelligences doivent bénéficier d'une approche différente de la mindfulness.In d'autres termes, ce n'est pas vous - c'est le professeur! Ou, plus précisément, la méditation teachings.If ne fonctionne pas pour vous, prendre coeur. Il ya sept d'autres domaines dans lesquels l'attention de formation peuvent informer, d'inspirer et de ravir you.That 'est ce que counts.Maya Talisman Frost est un esprit masseuse à Portland, en Oregon. Grâce à son entreprise, Real-World Mindfulness formation, elle enseigne le plaisir des yeux et puissant-wide-open alternatives à la méditation. Pour vous abonner à son hebdomadaire gratuit ezine, le vendredi Mind Massage, s'il vous plaît visitez http://www.MassageYourMind.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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