Qualifications de présentation d'entrevue : traiter vos nerfs
Tôt ou tard, l'invitation d'entrevue va indiquer que vous êtes requis de présenter un exposé en tant qu'élément du processus de sélection. Et comme la plupart des personnes vous pouvez redouter devez la faire. Vous pouvez penser que vous ne pouvez pas parler publiquement en raison de l'énervement mais tous les bons orateurs sont nerveux, et vous pouvez surmonter ces nerfs.
Ce que vous pouvez faire est de commander ces nerfs et de leur faire le travail pour vous plutôt que contre vous. Il y a plusieurs techniques pour faire ceci dont vous devriez se rendre compte :
La tension devrait être libérée d'abord dans les poumons :
Le short, respiration paniquée devrait être remplacé par lent, profondément respirant - par le nez (pour empêcher dessécher votre gorge avant de parler). Ceci peut être fait tout à fait discrètement pendant que vous êtes présenté, ou être invité pour commencer votre présentation.
Quand les introductions sont terminées :
Les premières choses lentes vers le bas - tenez-vous lentement, clairement un endroit pour vos notes au besoin, arrangez vos lunettes ou commandez autrement votre espace.
En second lieu quand environ pour parler - laissez tomber vos épaules :
Ceci donnera un sentiment de relaxation et de la tension chutant loin. Si votre corps se sent relaxed vous deviendrez rapidement relaxed.
Troisième sourire à l'assistance généralement :
Ou aux individus vous savez ou vous êtes arrangé pour se réunir avant de parler, et représentez tranquillement un moment ou deux. Si vous pouvez communiquer un certain degré de chaleur pour eux ils sont le plus susceptibles de renvoyer le compliment.
Quand vous avez leur pleine attention (et seulement puis) vous pouvez débuter votre présentation. Encore des nerfs peuvent être produits ici ainsi :
? sachez avec précision ce que vous allez dire dans la première phrase ;
? Toujours commencez par bonjour/après-midi/mesdames et messieurs de soirée et présentez votre sujet ;
? Faites votre assistance savoir pour combien de temps vous comptez parler ;
? Dites si vous prendrez des questions pendant votre entretien ou à l'extrémité.
Quelques individus trouvent que le bruit de leurs propres voix (projetée) dérangeant tout à fait au commencement et une devrait être préparé pour le ce des phénomènes. Il est seulement rebutant s'inattendu.
Pratiquez à la maison devant le miroir comme si vous parliez à votre assistance, utilisant votre présentation ou donner lecture quelque chose fort juste ainsi vous obtenez vos muscles de voix se déplaçant, et vous obtenez davantage utilisé à entendre votre propre voix.
La présentation d'entrevue devient plus commune et plus vous venez aux limites avec vos nerfs d'entrevue tôt, plus vous pouvez détendre et se présenter avec confiance tôt.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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